Έχετε ώριμη επιδερμίδα; Όλη η αλήθεια για τη σωστή περιποίησή της – Ποιες θεραπείες και συστατικά να αποφεύγετε

09:30 15/1/2025 - Πηγή: InStyle

Η περίοδος της παγωνιάς που ξεκινάει μετά τις γιορτές και ως την αρχή της άνοιξης είναι εδώ. Όμως ακόμα και αν την απολαμβάνουμε, η συνεχής έκθεση στο κρύο έξω και στην ξηρή ζέστη μέσα μπορεί να επιβαρύνει την επιδερμίδα. Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ώριμη επιδερμίδα, που έχει χάσει μέρος της ανθεκτικότητάς της.

Παρακάτω, θα βρείτε μια σειρά από έξυπνες συμβουλές, τη σημασία των ενυδατικών προϊόντων αλλά και τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε. Αυτός είναι ο απόλυτος οδηγός που θα διατηρήσει την επιδερμίδα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών.

View this post on Instagram

A post shared by Over50__style (@over50__style)

Έχετε ώριμη επιδερμίδα; Δείτε πώς να την αναγνωρίσετε

“Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω ώριμη επιδερμίδα;”. Να μια ερώτηση που ακούμε συχνά. Τσεκάρετε λοιπόν αν βλέπετε τα παρακάτω συμπτώματα.

-Λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Ειδικά γύρω από τα μάτια, το στόμα και το μέτωπο, αυτά είναι σημάδια που υποδηλώνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης.

-Απώλεια σφριγηλότητας. Αυτό είναι ορατό συχνά κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού και στα μάγουλα, αλλοιώνοντας το οβάλ του προσώπου.

-Λέπτυνση της επιδερμίδας. Αυτό μπορεί να κάνει ορατά τα αιμοφόρα αγγεία, εντείνοντας τους μαύρους κύκλους. Επιπλέον η λεπτή επιδερμίδα είναι πιο ευάλωτη σε φθορές, όπως χαλάρωση.

-Ξηρότητα. Είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι ώριμης επιδερμίδας, καθώς η μειωμένη παραγωγή σμήγματος οδηγεί νομοτελειακά σε πιο τραχιά υφή.

View this post on Instagram

A post shared by Over50__style (@over50__style)

Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης της ώριμης επιδερμίδας για τον χειμώνα

Για να δημιουργήσετε τη σωστή ρουτίνα περιποίησης, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα βασικά βήματα και τα σωστά συστατικά. Εμείς προτείνουμε μια διαδικασία έξι βημάτων για την προστασία της ώριμης επιδερμίδας κατά τους χειμερινούς μήνες:

#Βήμα 1ο Καθαρισμός

Δε σας λέμε κάτι που δε γνωρίζετε. Ο καθαρισμός της επιδερμίδας είναι το πρώτο βήμα που θα διασφαλίσει την αποτελεσματική απορρόφηση όλων των επόμενων προϊόντων. Ποιες συνθέσεις να διαλέγετε; Τα απαλά, ενυδατικά καθαριστικά ώστε να αποφύγετε την απογύμνωση της επιδερμίδας από τα πολύτιμα φυσικά της έλαια και από την απαραίτητη υγρασία.

#Βήμα 2ο Τονωτική λοσιόν (προαιρετικά)

Μετά τον καθαρισμό, μπορείτε να βάλετε μια ενυδατική λοσιόν ή essence. Η ενυδατική λοσιόν προετοιμάζει την επιδερμίδα, αναπληρώνοντας τη χαμένη υγρασία και βελτιώνοντας την απορρόφηση των ενεργών συστατικών.

View this post on Instagram

A post shared by Erin O'Connor (@erinoconnor)

#Βήμα 3ο Ορός

Μόλις η επιδερμίδα είναι έτοιμη, βρείτε έναν ορό που να ταιριάζει στις ανάγκες της. Οι οροί υαλουρονικού οξέος είναι ιδανικοί για βαθιά ενυδάτωση και σφριγηλότητα, οι οροί πεπτιδίων υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου, οι αντιοξειδωτικοί οροί (όπως η βιταμίνη C) καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και φωτίζουν την επιδερμίδα, ενώ οι οροί ρετινόλης βελτιώνουν την υφή και μειώνουν τις λεπτές γραμμές.

#Βήμα 4ο Ενυδατική κρέμα

Προτιμάτε φόρμουλες με θρεπτικά συστατικά ειδικά για την ώριμη επιδερμίδα, όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια ή φυτικά βλαστοκύτταρα. Αυτό το βήμα κλειδώνει τα οφέλη του ορού και ενισχύει τον φραγμό της επιδερμίδας για να αποτρέψει την απώλεια υγρασίας.

#Βήμα 5ο Έλαιο προσώπου (προαιρετικά)

Για έξτρα ενυδάτωση (ειδικά κατά τη διάρκεια των δύσκολων χειμερινών συνθηκών), μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ελαφρύ έλαιο προσώπου πάνω από την ενυδατική σας κρέμα. Έλαια όπως το άγριο τριαντάφυλλο (rosehip) ή το σκουαλένιο προσθέτουν ένα προστατευτικό στρώμα και προάγουν την ελαστικότητα.

View this post on Instagram

A post shared by Christy Turlington (@cturlington)

#Βήμα 6ο Αντηλιακή προστασία

Το τελικό βήμα είναι η εφαρμογή αντηλιακού κατά τη διάρκεια της ημέρας για την προστασία από την ακτινοβολία UV.

Τι να αποφύγετε

Καλό είναι να περιορίσετε τα έντονα συστατικά. Μιλάμε για τα ισχυρά απολεπιστικά, όπως τα AHA και BHA υψηλής συγκέντρωσης, που μπορούν να αποδυναμώσουν την ώριμη επιδερμίδα και να προκαλέσουν ερεθισμό. Προτιμάτε την πιο ήπια απολέπιση που κάνει π.χ. το γαλακτικό οξύ. Επίσης, αποφεύγετε καλλυντικά που περιέχουν μεγάλες συγκεντρώσεις οινοπνεύματος καθώς και την υπερβολική χρήση ρετινόλης, καθώς μπορούν να αφυδατώσουν ακόμα περισσότερο την επιδερμίδα.

View this post on Instagram

A post shared by ILIA (@iliabeauty)

Ανακεφαλαίωση: Η ώριμη επιδερμίδα είναι ιδιαίτερα ευάλωτη τον χειμώνα λόγω διαφόρων παραγόντων. Παρόλα αυτά, μπορείτε να την προστατεύσετε και να τη διατηρείτε την καλύτερη δυνατή εμφάνισή της μέσω μιας απλής αλλά στοχευμένης ρουτίνας. Ποια είναι τα πιο σημαντικά βήματα: Η εφαρμογή ορών και ενυδατικών προϊόντων για να αναπληρώσετε την υγρασία των κυττάρων. Και, όπως πάντα, μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας!

View this post on Instagram

A post shared by Bobbi Brown founder & makeup artist (@justbobbidotcom)