Long Hair: Πώς να κοιμηθείτε σωστά για να ξυπνήσετε με υπέροχα μαλλιά

21:00 30/9/2023 - Πηγή: InStyle

Κυματιστά, ίσια, μπούκλες – ανεξάρτητα από το στιλ, τα μακριά μαλλιά είναι ένα αξεπέραστο γυναικείο ‘όπλο’ που αναδεικνύει στο έπακρο τη θηλυκότητα και τη φυσική μας ομορφιά. Αποπνέουν δύναμη και αυτοπεποίθηση και ανεβάζουν τη διάθεσή μας όταν είναι στις «καλές» τους μέρες. Ωστόσο, γνωρίζουμε πόσο προσεκτική φροντίδα απαιτούν για να παραμείνουν αψεγάδιαστα και υγιή. Και αν υπάρχει ένας συγκεκριμένος σύμμαχος σε αυτήν την προσπάθεια, αυτός είναι ο ύπνος.

Είναι ο ύπνος που μπορεί να αναγεννήσει τα μαλλιά μας κατά τη διάρκεια της

νύχτας και να μας κάνει να ξυπνήσουμε με ένα υπέροχο hairstyling. Γιατί καμία από εμάς δεν επιθυμεί να αντιμετωπίσει μια “bad hair day”. Στον ύπνο, βρίσκουμε την ευκαιρία να προσφέρουμε στα μαλλιά μας την αγάπη και τη φροντίδα που τους αξίζει, αρκεί βέβαια να γνωρίζουμε πώς να κοιμηθούμε σωστά!

Στεγνώστε καλά τα μαλλιά σας

Αν λούσετε τα μαλλιά σας το βράδυ, βεβαιωθείτε ότι έχουν στεγνώσει πλήρως πριν πέσετε για ύπνο. Τα υγρά μαλλιά είναι ευάλωτα και η τριβή που θα δημιουργηθεί από το μαξιλάρι μπορεί να καταστρέψει την τρίχα, να δημιουργήσει έξτρα φριζάρισμα ή ακόμα και κόμπους, οι οποίοι το πρωί θα φαντάζουν μαρτύριο.

Αποφύγετε τα σφιχτά χτενίσματα

Αν από την άλλη, έχετε τη συνήθεια να πιάνετε τα μαλλιά σας σε σφιχτούς κότσους ή αλογοουρές για τον ύπνο, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ σφιχτά. Η υπερβολική πίεση μπορεί να σπάσει την τρίχα, αλλά και να σας δημιουργήσει πονοκέφαλο!

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MATILDA DJERF (@matildadjerf)

Επιλέξτε μια μαλακή μαξιλαροθήκη

Οι μαλακές μαξιλαροθήκες από μετάξι ή σατέν δημιουργούν λιγότερη τριβή στα μαλλιά σε σύγκριση με τις βαμβακερές. Αυτό μπορεί να μειώσει το σπάσιμο της τρίχας και να σας χαρίσει τα φυσικά μεταξένια μαλλιά που τόσο επιθυμείτε.

Δοκιμάστε μια απλή ρουτίνα χτενίσματος

Πριν πέσετε για ύπνο, χτενίστε απαλά τα μαλλιά σας με μια απλή χτένα για να αποφύγετε τους κόμπους και το φριζάρισμα. Αν κοιμηθείτε με μπερδεμένα μαλλιά, πιθανότατα να ξυπνήσετε με ακόμα πιο μπερδεμένα. Και σε καμία δεν αρέσουν τα μπερδέματα.

Επενδύστε σε αξεσουάρ

Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας όμορφα ενώ κοιμάστε, αλλά και για να μη σας ενοχλούν στο πρόσωπο, επενδύστε σε μερικά έξυπνα αξεσουάρ. Τα μαλακά scrunchies από σατέν μπορούν να τα κρατήσουν τακτοποιημένα και να μειώσουν τον κίνδυνο της τριβής κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Silk Pillowcase & Accessories (@pura.silk)

Εφαρμόστε θεραπείες νυκτός

Εκμεταλλευτείτε τις ώρες ύπνου για να χαρίσετε μια έξτρα θρεπτική φροντίδα στα μαλλιά σας. Μια βαθιά θεραπεία με ειδικά λαδάκια ή serums μπορεί να ανανεώσει τα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε και να ενυδατώσει την τρίχα σε βάθος.

Όνειρα γλυκά!