5 συμβουλές για να μάθεις να λες «όχι» χωρίς τύψεις
08:55 16/11/2024
- Πηγή: Ladylike
Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε καταστάσεις όπου δυσκολευόμαστε να πούμε «όχι» σε φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους, από φόβο ότι θα φανεί ότι δεν είμαστε συνεργάσιμοι ή γιατί φοβόμαστε την απόρριψη. Ωστόσο, το να λέμε «όχι» είναι απαραίτητο για τη συναισθηματική μας υγεία και την αυτοεκτίμησή μας, προστατεύοντάς μας από εξάντληση και από αρνητικά συναισθήματα που προκύπτουν όταν παραμελούμε τις δικές μας ανάγκες για χάρη των άλλων.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Στέφανος Κασσελάκης εισέβαλε στο πλατό του "ΝΜ Βραδιάτικα" - Άφωνος ο Νίκος Μουτσινάς
- Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: Το πέτρινο καταφύγιο στο Πήλιο και η απόφαση να... «κατεβάσει ρολά»
- Αποκλειστικό: Σάλμα Χάγιεκ και Βενσάν Κασέλ μαζί σε εστιατόριο στα Πετράλωνα
- Η απόλυτη ανατροπή με την αποχώρηση στο Survivor - Έχασε και παραμένει στο παιχνίδι
- Δύο ζώδια δε θα έχουν καθόλου υπομονή και ανεκτικότητα, σήμερα, 16/11
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 16/11
- E-Mental Health: Μπορούν τα chatbots και το ΑΙ να αντικαταστήσουν τον ψυχίατρο;
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα 16/11 – Τι να περιμένετε το Σάββατο
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 16 Νοεμβρίου
- 5 συμβουλές για να μάθεις να λες «όχι» χωρίς τύψεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 5 συμβουλές για να μάθεις να λες «όχι» χωρίς τύψεις
- 6 διάσημες αυτοδημιούργητες γυναίκες που τα κατάφεραν ξεκινώντας από το μηδέν
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 16/11
- Βουργουνδί: 5 φορέματα έως 40€ στη πιο μεθυστική απόχρωση της σεζόν
- 4 ασκήσεις χωρίς βάρη για μυϊκή ενδυνάμωση
- DIRTY LAUNDRY x MAKE-A-WISH Ελλάδος: Οι ευχές των παιδιών γίνονται πραγματικότητα
- Μαρίνα Σάττι: Μιλά πρώτη φορά για τον σύντροφό της
- Ena Athletics: Ένας φόρος τιμής στην ελληνική αθλητική κληρονομιά και την καινοτομία
- Elon υπουργός, μαντρόσκυλα Trump, ΣΥΡΙΖΑΧ, London baby. Oι τοπ ξένες σειρές της σεζόν
- Winter is coming: Βρήκαμε τα 9 must-have του χειμώνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ρούλα Γιαννιώτη: Νικήτρια του Tempting Fortune, νικήτρια και στη ζωή! Η συγκλονιστική ιστορία της
- Grand Hotel: Ο Αλέξανδρος κάνει απόπειρα αυτοκτονίας
- Μέτρα για το Πολυτεχνείο: Ποιοι σταθμοί κλείνουν την Κυριακή 17 Νοεμβρίου
- Χυμός Σαμπούκου: Βελτιώνει την υγεία του εντέρου – Αποτελεσματικός κατά της παχυσαρκίας
- Kακοκαιρία Alexandros: Ισχυρές καταιγίδες, χαλάζι και πτώση θερμοκρασίας
- E-Mental Health: Μπορούν τα chatbots και το ΑΙ να αντικαταστήσουν τον ψυχίατρο;
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα 16/11 – Τι να περιμένετε το Σάββατο
- Δύο ζώδια δε θα έχουν καθόλου υπομονή και ανεκτικότητα, σήμερα, 16/11
- Σε βασανίζει κάτι; Ρίξε τα Ταρώ σήμερα,16/11/24
