Tips για να θεραπεύσετε το hangover των γιορτών – Με ύπνο, ζεστό μπάνιο, πίτσα
Όλοι, την περίοδο των εορτών, όσο να ‘ναι… το «τσούζουν» λίγο παραπάνω!
Ο πονοκέφαλος της επόμενης ημέρας είναι σχεδόν δεδομένος, και προτού πάτε στο ντουλάπι με τα χάπια σας για μια ασπιρίνη, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε γιατί υπάρχει μια σειρά από απροσδόκητα απλές εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτόν.
Ας δούμε τις 5 καλύτερες θεραπείες για το hangover – χωρίς να καταφύγουμε στην ασπιρίνη.
Φρουκτόζη
Αυτή μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού του αλκοόλ,
Λιπαρό φαγητό
Το λιπαρό φαγητό έχει την φήμη εδώ και πολύ καιρό πως βοηθά στην αντίσταση στο αλκοόλ. Ωστόσο, πρέπει να φάτε λιπαρή πίτσα και τηγανιτές πατάτες πριν ξεκινήσετε να πίνετε και το επιπλέον λάδι στα έντερα σας, μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της απορρόφησης αλκοόλ. Είναι γενικά μια καλή ιδέα να τρώτε καλά και να μην πίνετε ποτέ με άδειο στομάχι.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ βοηθά όταν σας ενοχλεί το στομάχι σας και θέλετε να κάνετε εμετό ή νιώθετε ναυτία. Απλά φτιάξτε ένα τσάι με τζίντζερ με μια φέτα φρέσκου τζίντζερ σε βραστό νερό ή μασήστε μερικά γλυκά που να περιέχουν τζίντζερ.
Ιδρώτας
Κάντε το είτε με την άθληση είτε με ένα ζεστό μπάνιο, βοηθώντας έτσι το λεμφικό σας σύστημα να απαλλαγεί από τις τοξίνες στο σώμα σας. Προσοχή όμως με την σάουνα, καθώς η υπερβολική εφίδρωση θα μπορούσε να σας αφυδατώσει περισσότερο και να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα σας.
Ύπνος
Ο ύπνος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για κάθε είδους ανάκτηση. Ενώ κοιμάστε, τα όργανά σας έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν και να ανακτήσουν. Σε περίπτωση hangover, το ήπαρ σας εργάζεται σκληρά για να «σπάσει» το αλκοόλ και ο ύπνος επιτρέπει την φυσική του επούλωση.
Πηγή: Tips για να θεραπεύσετε το hangover των γιορτών – Με ύπνο, ζεστό μπάνιο, πίτσα - altsantiri
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η winbank (Τράπεζα Πειραιώς) άρχισε να χρεώνει τάλιρα στο λογαριασμό σου για το internet banking!
- Θλίψη: Πέθανε ο Χρήστος Χήτος (pics)
- Ερχεται πολικό ψύχος. Που θα χιονίσει
- Μαρί Κωνσταντάτου: Πρωτοχρονιά στη Νέα Υόρκη με τον αγαπημένο της Γιάννη Κεντ [vid]
- Ηλεία: Η καμπάνα χτυπούσε πένθιμα τα μεσάνυχτα της Πρωτοχρονιάς
- Σκληρή μάχη! Πύθωνας έχει αρπάξει λεοπάρδαλη - Την συνέχεια δεν θα την περιμένετε (vid)
- Σία Κοσιώνη: «Καλή χρονιά σε όλους» από την αγκαλιά του Κώστα Μπακογιάννη
- «Μάχη» Κούγια – Καρυπίδη για παίκτη του Ολυμπιακού
- Ρίχνοντας ψάρια από το αεροπλάνο για να ζωντανέψουν οι λίμνες
- Νέο τοπίο στο ασφαλιστικό: Ποιοι θα δουν αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Η σούπερ τροφή με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- «Άγριες Μέλισσες»: Δείτε σε ποια σειρά του Mega έπαιζαν ο Κυριάκος με τον Κλεομένη και τον Μελέτη (video)
- Φωτεινή Ντεμίρη – Χάρης Γρηγορόπουλος: Σπάνια δημόσια έξοδος με τον γιο τους
- Θρήνος για την αδικοχαμένη 25χρονη αστυνομικό σε τροχαίο – Συνελήφθη ο οδηγός του άλλου οχήματος (video)
- Και ο Ιμάμογλου «γκρεμίζει» το όνειρο του Ερντογάν για τη διώρυγα στην Κωνσταντινούπολη
- Tips για να θεραπεύσετε το hangover των γιορτών – Με ύπνο, ζεστό μπάνιο, πίτσα
- Αυτό ήταν το πιο δημοφιλές hashtag του 2019
- Ο Στέφανος Τσιτσιπάς έβαλε ξανά… τέλος στα social media – Τι έγραψε ο κορυφαίος τενίστας
- Ανασκόπηση 2019: Αυτές οι «επώνυμες» κυρίες έγιναν μανούλες μέσα στη χρονιά
- Θέλει σπουδές και ηθοποιία ο Ρονάλντο – Το «τρελό» ποσό που έδωσε για διαμονή στο Ντουμπάι (video)
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Tips για να θεραπεύσετε το hangover των γιορτών – Με ύπνο, ζεστό μπάνιο, πίτσα
- «Άγριες Μέλισσες»: Δείτε σε ποια σειρά του Mega έπαιζαν ο Κυριάκος με τον Κλεομένη και τον Μελέτη (video)
- Φωτεινή Ντεμίρη – Χάρης Γρηγορόπουλος: Σπάνια δημόσια έξοδος με τον γιο τους
- Με προβλήματα συμπεριφοράς και υπερκινητικότητα τα παιδιά που εκτίθενται στο κάπνισμα
- Θέλει σπουδές και ηθοποιία ο Ρονάλντο – Το «τρελό» ποσό που έδωσε για διαμονή στο Ντουμπάι (video)
- Be Snow Sure: Ο χάρτης που θα λατρέψουν οι σκιέρ – Δείχνει τα χιονοδρομικά με το περισσότερο χιόνι
- Η σούπερ τροφή με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- Ο Στέφανος Τσιτσιπάς έβαλε ξανά… τέλος στα social media – Τι έγραψε ο κορυφαίος τενίστας
- Έτσι είναι το αυθεντικό πρωτότυπο του PlayStation – Έπαιζε και κασέτα της Nintendo και CD της Sony
- Ανασκόπηση 2019: Αυτές οι «επώνυμες» κυρίες έγιναν μανούλες μέσα στη χρονιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρί Κωνσταντάτου: Πρωτοχρονιά στη Νέα Υόρκη με τον αγαπημένο της Γιάννη Κεντ [vid]
- Νέα κακοκαιρία-εξπρές από τα ξημερώματα - Θα χιονίσει και στην Αττική
- Φόρεσαν φόρμες πήγαν στον Λυκαβηττό και φωτογραφήθηκαν αγκαλιασμένοι Μητσοτάκης και Μαρέβα
- Όλες οι μεγάλες συναυλίες που περιμένουμε στο 2020
- Πληρωμή με κάρτα για το 30% του εισοδήματος το 2020
- Ξεπέρασε τις 2.000 ρυθμίσεις ο εξωδικαστικός μηχανισμός
- Καιρός: Έρχεται κακοκαιρία εξπρές με χιόνια ακόμα και στην Αττική - Αναλυτική πρόγνωση
- Νέος ελιγμός της Τουρκίας: Δεν στέλνουμε στρατό αν υποχωρήσει ο Χαφτάρ
- Ηλεία: Η καμπάνα χτυπούσε πένθιμα τα μεσάνυχτα της Πρωτοχρονιάς
- Νίκος Αναστασιάδης Αθήνα: Είδε την “Παριζιάνα” στο θέατρο Μπρόντγουεϊ
