Το αυγό, μια φυσική «υπερτροφή» – Ποια είναι τα ευεργετικά συστατικά του
Το αυγό, μιας πλήρης διατροφική επιλογή για όλες τις ηλικίες, αποτελεί μια φυσική «υπερτροφή» και είναι πλούσιο σε ευεργετικά συστατικά.
Ειδικά για τις μικρές ηλικίες, βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, στην πνευματική ανάπτυξη των παιδιών και ενισχύει τη συγκέντρωση στο σχολείο, στη δουλειά και στο παιχνίδι, καθώς είναι πλούσιο σε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα.
Σύμφωνα με την Ένωση Αυγοπαραγωγών Ελλάδας, τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυλλικό οξύ,
Επίσης, περιέχουν την υψηλότερης ποιότητας πρωτεΐνη που μπορείτε να αγοράσετε και αποτελούν φυσική πηγή βιταμίνης D. Ένα μεγάλο αυγό περιέχει μόλις 70 θερμίδες και 5 γραμμάρια λίπους, η πρωτεΐνη του αυγού περιέχει το ιδανικό μείγμα αμινοξέων που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να φτιάξει ιστό και η διατροφική αξία του μπορεί να συγκριθεί μόνο με αυτή του μητρικού γάλατος.
Η αναγνώριση αυτού του πολυδιάστατου, αλλά και πολύτιμου ρόλου του αυγού στη διατροφή και τη ζωή μας, είναι το κεντρικό μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Αυγού, που γιορτάζεται κάθε δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγνώριστη η Δάφνη Λαμπρόγιαννη – Δείτε τη «μεταμόρφωσή» της (εικόνα)
- Η επίσκεψη του Γρηγόρη Ζαφειρόπουλου στο δικηγορικό γραφείο του αδελφού του
- Απειλήθηκε σύρραξη με Τούρκους στο Παλαιό Φάληρο – Έφοδος της ασφάλειας σε γιάφκα υποκλοπών 0 SHARES
- Συνταγή από την αρχαία Σπάρτη που δυναμώνει τα οστά!
- Η πρώτη ανάρτηση του Αϊβάζη μετά την αποχώρησή του από το Survival Secret
- Bίκυ Ζαφειροπούλου: Η σύζυγος του δολοφονημένου δικηγόρου που συγκλόνισε την Ελλάδα (pics)
- Ο Αλέξης Τσίπρας μέσα στο κόκπιτ του F-16 εν ώρα πτήσης [βίντεο & εικόνες]
- Επιστροφή έως 3.000 ευρώ στους συνταξιούχους με τη σύνταξη Ιανουαρίου - Οι δικαιούχοι
- Έφοδοι του ΣΔΟΕ σε σπίτια και εταιρίες σε Ελλάδα, Ισπανία, Γαλλία και Ιταλία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Αγνώριστη η Δάφνη Λαμπρόγιαννη – Δείτε τη «μεταμόρφωσή» της (εικόνα)
- Τίτλοι τέλους για το ΚΕΕΛΠΝΟ
- Πόσο χρόνο ζωής αφαιρούν τα επιπλέον κιλά και το κάπνισμα
- Το αυγό, μια φυσική «υπερτροφή» – Ποια είναι τα ευεργετικά συστατικά του
- Ο άντρας των ονείρων μου: H Αθηνά συστήνει τον Τζακ στον Αλέξανδρο
- Έφοδος της ΣΔΟΕ σε γραφεία στην Ελλάδα για το σκάνδαλο της FIFA
- Προκήρυξη για την πλήρωση θέσεων Γενικής Διεύθυνσης της Περιφέρειας Αττικής
- Την επιμέλεια του παιδιού του δολοφονημένου γιατρού στη Σητεία ζητά η γιαγιά
- Αυτοκτονία 42χρονης στη Φωκίδα – Έπεσε σε γκρεμό 230 μέτρων
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Το αυγό, μια φυσική «υπερτροφή» – Ποια είναι τα ευεργετικά συστατικά του
- Αποχώρησε μόλις έμαθε ότι η ρεπόρτερ ήταν από την εκπομπή της Καινούργιου (video)
- Τίτλοι τέλους για το ΚΕΕΛΠΝΟ
- Ο άντρας των ονείρων μου: H Αθηνά συστήνει τον Τζακ στον Αλέξανδρο
- Τα σενάρια για την επόμενη των αυστριακών βουλευτικών εκλογών: Νομιμοποιείται η ακροδεξιά;
- Έφοδος της ΣΔΟΕ σε γραφεία στην Ελλάδα για το σκάνδαλο της FIFA
- Αγνώριστη η Δάφνη Λαμπρόγιαννη – Δείτε τη «μεταμόρφωσή» της (εικόνα)
- Η οικονομική πορεία οδηγεί τη χώρα εκτός μνημονίων, είπε ο Τζανακόπουλος (video)
- «Ελευθέριος Βενιζέλος» του Γρηγόρη Χαλιακόπουλου στο Θέατρο “Τέσσερις Εποχές – Γιάννης Μόρτζος”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κ. Καραμανλής για ΟΑΣΘ: Τους προηγούμενους τους "φέσωναν"- Τους δικούς τους, τους "προικίζουν"
- Γ.Γ. ΠΟΕ-ΟΤΑ: «Κι άλλα εργατικά ατυχήματα ενδεχομένως κρύφτηκαν κάτω από το χαλί»
- Δίκτυο παιδεραστών εξαρθρώθηκε στην Ιταλία-10 συλλήψεις
- Βιογραφική ταινία για τον Βίνσεντ Βαν Γκογκ ζωγραφισμένη από ελληνικό χέρι (Video)
- Το τελευταίο αντίο στον Γιάννη Παντή
- Πίστωση 25 εκατ. ευρώ για την πληρωμή του ΕΚΑΣ
- Απειλήθηκε σύρραξη με Τούρκους στο Παλαιό Φάληρο – Έφοδος της ασφάλειας σε γιάφκα υποκλοπών 0 SHARES
- Στον Καναδά η 5μελής οικογένεια που απελευθερώθηκε από τους Ταλιμπάν
- Ενταση ανάμεσα σε φοιτητές και ΜΑΤ έξω από το υπουργείο Παιδείας [εικόνες]
- Η Jane Fonda είναι 79 ετών, χωρίς ρετούς και υπέροχη
