Be active με Hatha Yoga, Breathwork και Reiki σήμερα στο Φράγμα της Θέρμης

07:38 28/9/2019 - Πηγή: thestival.gr

Με Hatha Yoga, Breathwork και Reiki σε ένα πανέμορφο και ήρεμο περιβάλλον στο φράγμα της Θέρμης συνεχίζει η BeActive της 5ης Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού.

Για όλους εσάς που θέλετε να νιώσετε ψυχική και πνευματική ευεξία απολαμβάνοντας τη φύση, τα μαθήματα Hatha Yoga, Breathwork & Reiki θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2019 στις 18.00 μ.μ στο Φράγμα της Θέρμης (γήπεδο

Βετεράνων).

Η παραπάνω δράση απευθύνεται σε αθλούμενους όλων επιπέδων και θα υπάρχουν διαθέσιμα στρώματα για όσους δεν έχουν.

Η είσοδος και η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους!

O Δήμος Θέρμης, στο πλαίσιο υλοποίησης του έργου Sport4Values, το οποίο συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, συμμετέχει στην εκστρατεία #Be active. Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού, αποτελεί σήμερα τη μεγαλύτερη αθλητική εκστρατεία, η οποία διοργανώνεται στην Ευρώπη. Κατά τη διάρκεια της περσινής χρονιάς διοργανωθήκαν 48.500 αθλητικές εκδηλώσεις σε 44 χώρες και υπολογίζεται ότι συμμετείχαν 13 εκατομμύρια ευρωπαίοι πολίτες.

Όπως και τις προηγούμενες χρονιές, η 5η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού πραγματοποιείται ταυτόχρονα σε όλη την Ευρώπη την περίοδο 23 – 30 Σεπτεμβρίου 2019, κάτω από την ομπρέλα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η συγκεκριμένη διοργάνωση αποτελεί ετήσιο θεσμό, ο οποίος γνωρίζει ραγδαία αύξηση και έχει ως στόχο την αύξηση της συμμετοχής όλων των πολιτών στη φυσική δραστηριότητα και στον αθλητισμό.

Αποτελεί πηγή έμπνευσης για τους Ευρωπαίους ώστε να ενεργοποιηθούν (#BeActive) κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και για να ενθαρρυνθούν να παραμείνουν ενεργοί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.

Η έλλειψη σωματικής άσκησης έχει όχι μόνο αρνητικές συνέπειες στην κοινωνία και στην υγεία των πολιτών, αλλά και οικονομικό κόστος. Επιπλέον, ο αθλητισμός έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει τα μηνύματα ανεκτικότητας και την ιδιότητα του πολίτη σε όλη την Ευρώπη. Η προώθηση του ρόλου του αθλητισμού ως μέσου για την κοινωνική ένταξη θα συμβάλει στην αντιμετώπιση των υφιστάμενων προκλήσεων στην ευρωπαϊκή κοινωνία.