Δείτε ποιοι ξηροί καρποί έχουν τις λιγότερες θερμίδες
22:01 17/8/2018
- Πηγή: thestival.gr
Βρίσκονται στο διατροφολόγιο πολλών, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικές αξίες, ενώ μπορούν να αποτελέσουν και το σνακ της ημέρας.
Ο λόγος για τα γευστικότατα αμύγδαλα!
Οι 160 θερμίδες που έχουν τα 30 γραμμάρια, συγκαταλέγουν τα αμύγδαλα στους ξηρούς καρπούς με τις λιγότερες θερμίδες. Περιέχουν κόμη ασβέστιο, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μονοακόρεστα λίπη.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η αμυγδαλιά ανήκει στην κατηγορία των πυρηνόκαρπων δέντρων και θάμνων που παράγουν βρώσιμα φρούτα όπως κεράσια, δαμάσκηνα, ροδάκινα και νεκταρίνια.
Keywords
ξηροι καρποι, θερμιδες, δειτε, σνακ, σνακ, φρουτα, αμυγδαλα, ασβεστιο, δαμασκηνα, ινες, κερασια, ανηκει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν εχει ξαναγίνει: Χαμός σε γάμο στη Λάρισα! Έτρεχαν τη νύφη στο νοσοκομείο - Ρεζίλι γαμπρός και πατέρας
- Ανατροπή στην υπόθεση εξαφάνισης του 23χρονου φαντάρου
- Ρίκα Βαγιάννη: Τα τελευταία λόγια
- Έγκλημα στου Φιλοπάππου: Στο σημείο που ξεψύχησε το παιδί της η μητέρα του 25χρονου
- SOS από επιστήμονες: Πλησιάζουμε στο τέλος της ανθρωπότητας – Δραματική προειδοποίηση για την Ελλάδα
- Σε στενεύουν τα παπούτσια σου; 3 τρόποι για να «ανοίξουν» στο λεπτό
- Η αστυνομία βρήκε τον πατέρα των παιδιών της παντρεμένο σε άλλη χώρα
- Έχασε τον φακό επαφής της στα 14 της - Τον βρήκε μέσα στο μάτι της 28 χρόνια μετά
- Πάρτι… διαρκείας του ΠΑΟΚ
- «Θα γίνω το Νούμερο 1»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Ρίκα Βαγιάννη: Τα τελευταία λόγια
- Δείτε ποιοι ξηροί καρποί έχουν τις λιγότερες θερμίδες
- Παραιτήθηκε αιφνιδιαστικά ο διευθυντής της TV100 Λάζαρος Θεοδωρακίδης
- "Η υπερθέρμανση του πλανήτη δεν αφορά τις μελλοντικές γενιές, αλλά και τη δική μας"
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Παρανάλωμα του πυρός ΙΧ στη Χαλκιδική - Βγήκαν εγκαίρως οι επιβάτες
- Ινδονησία: Νέος ισχυρός σεισμός 6,1R
- Ελβετία: Αρνηση χορήγησης υπηκοότητας σε ζευγάρι μουσουλμάνων
- Silver Alert: Αναζητείται η οικογένεια του εικονιζόμενου (ΦΩΤΟ)
- Δ. Βίτσας: Στηρίζουμε ευρωπαϊκές και όχι μονομερείς λύσεις για το άσυλο και τη μετανάστευση
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Δείτε ποιοι ξηροί καρποί έχουν τις λιγότερες θερμίδες
- Χιλή: Συνελήφθησαν δύο άνδρες που απειλούσαν για βόμβες σε αεροσκάφη
- Αρναούτογλου - Λιάγκας: Πότε επιστρέφουν στον ΑΝΤ1;
- Silver Alert: Αναζητείται η οικογένεια του εικονιζόμενου (ΦΩΤΟ)
- Ρίκα Βαγιάννη: Τα τελευταία λόγια
- Ελβετία: Αρνηση χορήγησης υπηκοότητας σε ζευγάρι μουσουλμάνων
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Παρανάλωμα του πυρός ΙΧ στη Χαλκιδική - Βγήκαν εγκαίρως οι επιβάτες
- ΗΠΑ: Ισόβια κάθειρξη σε πρώην στρατιωτικό που σκότωσε 5 ανθρώπους
- Αρνητικός για Αλ Χιλάλ ο Σάμαρης, μένει στην Μπενφίκα
- "Η υπερθέρμανση του πλανήτη δεν αφορά τις μελλοντικές γενιές, αλλά και τη δική μας"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πλούσιοι Τούρκοι πηγαίνουν στην Αλεξανδρούπολη
- Κατάργηση θερινής ώρας: Με συμμετοχή ρεκόρ έληξε η διαβούλευση στην ΕΕ
- Ο Έλληνας ηθοποιός που ερωτεύτηκε και παντρεύτηκε την καθηγήτριά του - Η φωτογραφία από το γάμο του, 16 χρόνια πριν (φωτο)
- Είναι κολικός; Και αν ναι, πώς θα βοηθήσεις το μωρό σου
- Γερμανός οικονομολόγος: Η Ελλάδα θα ήταν καλύτερα εκτός ευρώ!
- Τράπεζα Σπόρων για την αναδάσωση των καμένων περιοχών (video)
- Γένοβα - κατάρρευση οδογέφυρας: Η ιταλική κυβέρνηση διώχνει την εταιρεία Atlantia
- ΗΠΑ: Ισόβια σε πρώην στρατιωτικό για την επίθεση σε αεροδρόμιο της Φλόριντα
- Τρομεροί οι Έφηβοι! Στους «4» του κόσμου η εθνική πόλο
- Σορός 60χρονου άνδρα εντοπίστηκε ανατολικά του λιμανιού της Ερμούπολης
