Πόσες θερμίδες καίμε με τις δουλειές του σπιτιού;
Μπορεί οι δουλειές του σπιτιού να είναι για πολλούς βαρετές και κουραστικές αλλά σίγουρα είναι απαραίτητες.
Πέρα από ένα καθαρό σπίτι, όμως, οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να αντικαταστήσουν κάποιες φορές... το γυμναστήριο. Δείτε παρακάτω πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με συγκεκριμένες δουλειές...
Σκούπισμα
Ένα 30λεπτο σκούπισμα σας απαλλάσει από περίπου 136 θερμίδες, ενώ αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα τότε μπορείτε να κάψετε 119 θερμίδες στον ίδιο χρόνο.
Σιδέρωμα
Με μία ώρα σιδερώματος μπορούμα να κάψουμε περίπου 161 θερμίδες.
Με μια ώρα σφουγγαρίσματος μπορούμε να χάσουμε περίπου 153 θερμίδες. Μπορείτε να υπολογίσετε αναλογικά πόσο θα κάψετε σφουγγαρίζοντας συγκεκριμένο χρόνο.
Ξεσκόνισμα
Το ξεσκόνισμα μαζί με άλλες «ελαφριές» δουλειές, όπως να κατεβάσετε τα σκουπίδια ή να στρώσετε το κρεβάτι, τον καναπέ κλπ βοηθούν να χάσετε 175 θερμίδες την ώρα.
Μαγειρική
Η μαγειρική εξάλλου είναι ιδανικός τρόπος για να κάψετε 68 θερμίδες σε μία ώρα.
Πηγή: baby.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανατροπή στην υπόθεση εξαφάνισης του 23χρονου φαντάρου
- H Ρωσία στέλνει ναυτικές ενισχύσεις στη Συρία καθώς ο SAA ετοιμάζεται να εξαπολύσει μεγαλειώδη επίθεση……
- Το «μυστικό» που αποκαλύφθηκε στις ελβετικές Άλπεις λόγω του καύσωνα (εικόνες)
- Πώς είναι σήμερα η χώρα της Αφρικής που είπε «όχι» στο ΔΝΤ και στα μνημόνια
- Πότε αρχίζουν τα σχολεία και τι ώρα χτυπάει το πρώτο κουδούνι
- Ρίκα Βαγιάννη: Τα τελευταία λόγια
- Επανεξέταση του εμπάργκο όπλων για την Κύπρο ζητά ο Ν. Τραμπ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Ρίκα Βαγιάννη: Τα τελευταία λόγια
- Βρήκε την οικογένειά του!
- Άννα Ανδριανού: Έχω κάνει τρεις γάμους - Στον πρώτο με τον Βούρο δεν ήθελα να βάλω νυφικό γιατί ήμουν πολύ νέα (VIDEO)
- H Toyota σταματά το Verso
- Δείτε ποιοι ξηροί καρποί έχουν τις λιγότερες θερμίδες
- Η Ariana Grande πήγε στο Carpool Karaoke και κατέπληξε τους πάντες με τη φωνή της (VIDEO)
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Παρανάλωμα του πυρός ΙΧ στη Χαλκιδική - Βγήκαν εγκαίρως οι επιβάτες
- Δεν γλίτωσε τις φάπες ο Βέρνμπλουμ! (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Πόσες θερμίδες καίμε με τις δουλειές του σπιτιού;
- Η Ariana Grande πήγε στο Carpool Karaoke και κατέπληξε τους πάντες με τη φωνή της (VIDEO)
- Βρήκε την οικογένειά του!
- H Toyota σταματά το Verso
- Άννα Ανδριανού: Έχω κάνει τρεις γάμους - Στον πρώτο με τον Βούρο δεν ήθελα να βάλω νυφικό γιατί ήμουν πολύ νέα (VIDEO)
- Moody's και S&P υποβάθμισαν το αξιόχρεο της Τουρκίας
- Αντι-τρομοκρατικά μέτρα για το ντεμπούτο του Κριστιάνο Ρονάλντο στην Ιταλία
- Δεν γλίτωσε τις φάπες ο Βέρνμπλουμ! (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θέατρο αιματηρών συγκρούσεων και πάλι η Λωρίδα της Γάζας
- Πλήγμα για την Μάντσεστερ Σίτι: Τρεις μήνες εκτός δράσης ο Ντε Μπρούινε
- Στο 0,8% διαμορφώθηκε ο ετήσιος πληθωρισμός στη Ελλάδα
- Εντοπισμός και διάσωση αλλοδαπών στη Μυτιλήνη
- Eνα «τίποτα» που οι Τούρκοι μετέτρεψαν τεχνηέντως σε μείζον πολιτικό γεγονός
- Ρεκόρ αφίξεων τουριστών τους πρώτους επτά μήνες του έτους στην Κύπρο
- Θοδωρής Μαραντίνης - Σίσσυ Χρηστίδου: Επέτειος γάμου - Τα τρυφερά μηνύματά τους στο instagram
- Τηλεοπτική μετάδοση στο φιλικό της Παναχαϊκής με τον Πανιώνιο
- «Από στόμα σε στόμα» στην ΕΡΤ3
