Ο ύπνος επηρεάζει την οδήγηση – Τι έδειξε έρευνα για τα τροχαία ατυχήματα
Λιγότερο από το κανονικό κοιμούνται οι οδηγοί ηλικίας 35-44 καθώς σχεδόν το 50% φαίνεται να κοιμάται μόνο 5-6 ώρες τη νύχτα. Μόνο το 33% κοιμάται τις συνιστώμενες 7-8 ώρες, γεγονός που επηρεάζει την ασφάλεια στην οδήγηση.
Επίσης, η ποιότητα του ύπνου έχει χειροτερεύσει, με αποτέλεσμα περισσότερα θανατηφόρα ατυχήματα κατά τη διάρκεια της οδήγησης, ιδιαίτερα τις νυχτερινές ώρες.
Τι έδειξε έρευνα
Αυτά ήταν μερικά από τα ευρήματα της πρόσφατης έρευνας για την κόπωση των οδηγών που πραγματοποίησε η
Αυτό μπορεί να επιφέρει κόπωση κατά την οδήγηση. Εκτιμάται πως ο ύπνος στο τιμόνι προκάλεσε τον θάνατο περίπου 300 ανθρώπων μέσα σε έναν χρόνο μόνο στην Μ. Βρετανία και ότι οι οδηγοί είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην κούραση σε μακρινά ταξίδια τις βραδινές ώρες του χειμώνα.
Η Λέσχη Αυτοκινήτου AA (Automobile Association) σε άλλη έρευνα που πραγματοποίησε σε 20.000 οδηγούς κατέγραψε ότι το 13% αυτών παραδέχτηκαν ότι κάποια στιγμή αποκοιμήθηκαν στο τιμόνι ενώ οδηγούσαν. Σχεδόν το 40% των οδηγών ανέφεραν ότι ένιωθαν τόσο κουρασμένοι κατά την οδήγηση που δεν θα μπορούσαν να μείνουν ξύπνιοι για όλο το ταξίδι, ενώ το 57% είπαν ότι σταμάτησαν τη στιγμή που συνειδητοποίησαν ότι ήταν πολύ κουρασμένοι για να συνεχίσουν να οδηγούν.
Οι νέοι οδηγοί (18-24 ετών) είναι πιο πιθανό να κοιμηθούν στο τιμόνι, όχι λόγω έλλειψης εμπειρίας, αλλά λόγω του τρόπου ζωής τους. Από την άλλη ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι πως το 18% των νεαρών οδηγών δήλωσαν ότι θα συνέχιζαν να οδηγούν ακόμα και όταν ήταν κουρασμένοι.
Οι αιτίες κόπωσης κατά την οδήγηση δεν είναι μόνο τα ξενύχτια και ο τρόπος διασκέδασης, αλλά και διάφορα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η κατάθλιψη και το αυξημένο άγχος, που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο.
Από την άλλη, επιλογές τρόπου ζωής, όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου, η χρήση ναρκωτικών και οινοπνεύματος και η άσκηση αργά το βράδυ μπορεί να επιφέρουν κόπωση. Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν πως η αύξηση του άγχους και της κατάθλιψης, λόγω της πανδημίας, επηρέασαν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου.
Σήμερα αρκετά νέα μοντέλα αυτοκινήτων, θέλοντας να δώσουν λύσεις στο σημαντικό αυτό θέμα, φέρουν τεχνολογία που προβλέπει την κόπωση του οδηγού και με ηχητικά μηνύματα τον προτρέπει να κάνει μια στάση για να πιει καφέ.
Κάμερες στο ταμπλό ελέγχουν τα μάτια του οδηγού και όταν χρειάζεται επεμβαίνουν, σταματώντας σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη και το αυτοκίνητο. Η τεχνολογία αυτή σταδιακά μπαίνει σε όλο και περισσότερα μοντέλα, ενώ διαρκώς εξελίσσεται, βελτιώνεται και επεμβαίνει επικουρικά, αυξάνοντας τα επίπεδα ασφαλείας κατά τη διάρκεια της οδήγησης.
enikos.gr
The post Ο ύπνος επηρεάζει την οδήγηση – Τι έδειξε έρευνα για τα τροχαία ατυχήματα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ηλικιωμένη μπήκε ανάποδα στην Αθηνών-Κορίνθου: Δύο νεκροί
- «Εφυγε» στα 46 του ο πρώην παίκτης του Ολυμπιακού, Ανατόλι Ζουρπένκο
- Μέγαρα: Τροχαίο με δύο νεκρούς στην Αθηνών – Κορίνθου – Συγκρούστηκε μηχανή με αυτοκίνητο
- Ο ψαράς από την Αρκαδία που μετανάστευσε στα 53 του στην Ισλανδία
- Ακούστε τον απόκοσμο και τρομακτικό ήχο του μαγνητικού πεδίου της Γης
- Σεπόλια: Το κινητό του Μίχου μίλησε – Παρίστανε την 12χρονη και έκλεινε τα ραντεβού
- Νέος πρωθυπουργός του Ην. Βασιλείου ο Ρίσι Σούνακ
- Η Αιτωλοακαρνανία κινδυνεύει Αναγκαία η λήψη δραστικών μέτρων για να προλάβουμε την εκδίκηση της φύσης (Γράφει ο Χρυσόστομος Πατούλας )
- Νέος πρωθυπουργός της Βρετανίας ο Ρίσι Σούνακ - Στο Λονδίνο σπεύδει ο Κάρολος
- Σόφη Ζαννίνου: «Τον πατέρα μου τον έβλεπα και κατουριόμουν επάνω μου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ιερές παντόφλες, κάστανα και άγια ρούχα ή πώς τα είδωλα της θρησκείας μας κρατάνε πίσω
- Τα 20 επαγγέλματα που θα κυριαρχήσουν τα επόμενα χρόνια
- Κρήτη | Με τα πόδια έφυγε από το ξενοδοχείο η 38χρονη μετά την επίθεση με το οξύ – Τι έδειξαν οι κάμερες
- Γιατί δεν έγινε ο νυχτερινός αγώνας δρόμου στα Χανιά – Περιφέρεια και Δήμος απαντούν
- O Ρίσι Σούνακ νέος πρωθυπουργός της Βρετανίας – Ο τρίτος σε δύο μήνες
- Το μυστικό για να κλείσεις φθηνά αεροπορικά εισιτήρια
- Αντικείμενα που δεν πίστευες ότι πλένονται στο πλυντήριο
- Ηράκλειο: Με τα πόδια έφυγε από το ξενοδοχείο η 38χρονη μετά την επίθεση με το οξύ – Τι έδειξαν οι κάμερες
- Ειδική Προβολή για τα μέλη των ΚΑΠΗ του Δήμου στο 10ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Χανίων
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ο ύπνος επηρεάζει την οδήγηση – Τι έδειξε έρευνα για τα τροχαία ατυχήματα
- Γιατί δεν έγινε ο νυχτερινός αγώνας δρόμου στα Χανιά – Περιφέρεια και Δήμος απαντούν
- Τα 20 επαγγέλματα που θα κυριαρχήσουν τα επόμενα χρόνια
- Κρήτη | Με τα πόδια έφυγε από το ξενοδοχείο η 38χρονη μετά την επίθεση με το οξύ – Τι έδειξαν οι κάμερες
- Ηράκλειο: Με τα πόδια έφυγε από το ξενοδοχείο η 38χρονη μετά την επίθεση με το οξύ – Τι έδειξαν οι κάμερες
- O Ρίσι Σούνακ νέος πρωθυπουργός της Βρετανίας – Ο τρίτος σε δύο μήνες
- Ε.Ε.: «Πράσινο φως» του συμβουλίου υπουργών για κοινό φορτιστή από το 2024 – Ποιες συσκευές αφορά
- Ειδική Προβολή για τα μέλη των ΚΑΠΗ του Δήμου στο 10ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Χανίων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Τουρκία ζήτησε άρση κυρώσεων σε Ιράν και Βενεζουέλα λόγω ενεργειακής κρίσης
- H πυκνή ομίχλη σκέπασε το Μεσολόγγι - Δείτε βίντεο
- Στην προεπιλογή για το Μουντιάλ του Κατάρ ο Πινέδα
- Έτοιμος για τις εκλογές του ’24 ο Τραμπ – Θα θέσει εκ νέου υποψηφιότητα για την προεδρία των ΗΠΑ
- ΛΕΞ: Χιλιάδες κόσμου στη συναυλία του στη Θεσσαλονίκη
- Σεπόλια: Το κινητό του Μίχου μίλησε – Παρίστανε την 12χρονη και έκλεινε τα ραντεβού
- Το Κίεβο κάλεσε την ΙΑΕΑ να δει ότι δεν έχει «βρώμικη βόμβα»
- ΣΚΡΑΤΣ «Χίλιες και μια Τύχες» με 3D απεικόνιση αποτελέσματος
- Επίθεση με καυστικό υγρό στο Ηράκλειο: «Η κόρη μου λέει ψέμματα, δεν της είχε κάνει τίποτα» λέει ο πατέρας της 38χρονης
- Ρίσι Σούνακ: Ο ηττημένος του Σεπτεμβρίου έγινε ο νικητής του Οκτωβρίου – Ποιος είναι ο νέος πρωθυπουργός της Βρετανίας
