Ποιο αγαπημένο σου γλυκό λειτουργεί σαν φάρμακο για το κρυολόγημα;
Νομίζεις ότι τα must της καταπολέμησης του κρυολογήματος είναι ένας καλός ύπνος, η κοτόσουπα και τα πορτοκάλια. Δεν ξέρουμε για τα δύο πρώτα, αλλά τα πορτοκάλια πάντως δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο πιστεύαμε.
Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C είναι ένας από τους κυριότερους λόγους που τα θεωρούμε ιδανικά για την καταπολέμηση του κρυολoγήματος και της γρίπης. Ωστόσο, το WebMD αναφέρει ότι το μικροθρεπτικό συστατικό παρέχει ελάχιστα ή καθόλου οφέλη στην καταπολέμηση αυτών των παθήσεων.
Ο χυμός πορτοκαλιού μάλιστα θα μπορούσε πραγματικά να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Μελέτη,
Ευτυχώς, υπάρχουν άλλοι τρόποι να νιώσουμε καλύτερα, οι οποίοι μάλιστα λειτουργούν πολύ καλύτερα. Σύμφωνα με το Business Insider, ο ψευδάργυρος είναι ένα σπουδαίο μεταλλικό στοιχείο το οποίο μπορεί να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα, καθώς μπορεί να εμποδίσει τον πολλαπλασιασμό των ιών που το προκαλούν. Μερικές από τις καλύτερες πηγές ψευδαργύρου είναι οι σπόροι κολοκύθας, τα ρεβίθια και μαύρη σοκολάτα.
Ας σταθούμε στην τελευταία επιλογή, η οποία είναι και η πιο απολαυστική: Η μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, περιέχει περίπου 10 mg ψευδαργύρου ανά 100 γραμμάρια, και παρέχει τα δύο τρίτα της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης.
olivemagazine.gr
The post Ποιο αγαπημένο σου γλυκό λειτουργεί σαν φάρμακο για το κρυολόγημα; appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σείστηκε το Παγκράτι με την Αλεξία Μπακογιάννη!
- Αγωνία με Παππά: Φόβοι για σοβαρό τραυματισμό
- «Κορωνοπάρτι» την Τσικνοπέμπτη σε χωριό της Κοζάνης - Στο νοσοκομείο η γυναίκα που έκανε την καταγγελία
- «Σχεδιασμένη» η γκάφα του Κουέστα – Το μεγάλο… κόλπο του Μαρτίνς
- Τα σενάρια για τα σχολεία: Πότε σχεδιάζεται το άνοιγμα – Τι θα γίνει με προαγωγικές και πανελλαδικές εξετάσεις
- YFSF: Τέλος ο Κώστας Δόξας από το show του ΑΝΤ1
- Ζωή Δημητράκου: Έφυγε από το Mega - Η ανάρτηση στα social media
- Παραιτήθηκε διευθυντής του νοσοκομείου «Αγία Όλγα» – Υπερβολική κίνηση λέει ο Κοντοζαμάνης
- Στο “βαθύ κόκκινο” από αύριο άλλες δύο περιοχές – Τι ισχύει για ΚΤΕΟ και γάμους
- Τράγκας – Καζάκης κόμμα: Τι αναφέρει η ανακοίνωση του ΕΠΑΜ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ποιο αγαπημένο σου γλυκό λειτουργεί σαν φάρμακο για το κρυολόγημα;
- Στον Ιωνικό Νίκαιας ο Χανιώτης Αντώνης Κόνιαρης
- H ατάκα του Λιάγκα που έκανε τον Ουγγαρέζο να σηκωθεί να φύγει | Video
- Ηλικιωμένα αδέρφια “έφυγαν” από κορονοϊό με διαφορά λίγων ωρών
- Πρόγραμμα «ΟΧΙ ΠΙΑ ΜΟΝΟΙ» από την Περιφέρεια Κρήτης σε συνεργασία με το ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ.
- Σε μερικές μέρες η έκθεση του ΠΟΥ για την προέλευση του κορονοϊού
- Το χωνευτικό βοτάνι που ανακουφίζει τη δυσπεψία
- Μανούσος Βολουδάκης: Η Ε.Ε. κλείνει τα μάτια στην ουσία του μεταναστευτικού προβλήματος
- Η απίστευτη οφθαλμαπάτη με τάνκερ που… αιωρείται!
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ποιο αγαπημένο σου γλυκό λειτουργεί σαν φάρμακο για το κρυολόγημα;
- Η απίστευτη οφθαλμαπάτη με τάνκερ που… αιωρείται!
- Το χωνευτικό βοτάνι που ανακουφίζει τη δυσπεψία
- Σε μερικές μέρες η έκθεση του ΠΟΥ για την προέλευση του κορονοϊού
- Ηλικιωμένα αδέρφια “έφυγαν” από κορονοϊό με διαφορά λίγων ωρών
- Στον Ιωνικό Νίκαιας ο Χανιώτης Αντώνης Κόνιαρης
- Εμβολιασμοί εκτός σειράς: Ο Μητσοτάκης διαγράφει μόνο τα «χαμηλόβαθμα» στελέχη!
- Μανούσος Βολουδάκης: Η Ε.Ε. κλείνει τα μάτια στην ουσία του μεταναστευτικού προβλήματος
- Πρόγραμμα «ΟΧΙ ΠΙΑ ΜΟΝΟΙ» από την Περιφέρεια Κρήτης σε συνεργασία με το ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελασσόνα - Τύρναβος: 532 κτίρια μη κατοικήσιμα από το σεισμό
- Καραμανλής: Προχωρά ο κάθετος άξονας Δράμα - Αμφίπολη
- ΠOY: Προειδοποιεί κατά της χαλάρωσης και εκφράζει ανησυχία για τη Βραζιλία
- Ιστορική επίσκεψη του Πάπα Φραγκίσκου στο Ιράκ – «Ας σιγήσουν τα όπλα» (video)
- Παναθηναϊκός: Γλίτωσε τη θλάση ο Βέλεθ
- Τσελέντης και Παπαζάχος περιμένουν ισχυρή μετασεισμική παρουσία στην Ελασσόνα (video)
- Βέλγιο: Πρωτομαγιά το άνοιγμα της εστίασης
- ΠΟΥ: Συναγερμός για τις επιπτώσεις ψυχικής υγείας – Xειρότερες από το Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο
- Σεισμός στην Ελασσόνα: 520 σπίτια μη κατοικήσιμα – Τρίτη νύχτα ανησυχίας
