Τρεις συμβουλές διακόσμησης για να κοιμάστε πιο ήρεμα
Η διακόσμηση και η αισθητική του σπιτιού παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ψυχική υγεία αλλά επίσης και στο πόσο γαλήνιος θα είναι ο ύπνος σας.
Το βασικό είναι πως όσο πιο ακατάστατος είναι ένας χώρος τόσο πιο δύσκολο είναι να ηρεμήσουμε και να απολαύσουμε τον ύπνο μας.
Δείτε παρακάτω μερικά tips που θα σας κάνουν να κοιμάστε πιο ήρεμα…
1. Κοιμήσου σε στρωμένο κρεβάτι και όχι σε ακατάστατο
Δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας και καθαριότητας που θα σας χαρίσει έναν χαλαρό ύπνο.
2.Βρες
Το σημαντικό είναι να αισθάνεσαι άνετα όταν ξαπλώνεις και αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Φρόντισε να έχεις τη θέα που θέλεις όταν ξαπλώνεις, είτε αυτό είναι η πόρτα είτε το παράθυρο.
3. Διάλεξε σωστά υφάσματα για τα σεντόνια σου
Τα βαμβακερά για παράδειγμα, είναι ένα από τα πιο ιδανικά υφάσματα για το κρεβάτι σου.
baby.gr
The post Τρεις συμβουλές διακόσμησης για να κοιμάστε πιο ήρεμα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκαια: «Είχαν απαγάγει ξανά τη Μαρκέλλα», λέει η μητέρα της 14χρονης που αγνοείται
- Προσοχή, ο Βενιζέλος αποψύχεται
- “Πριγκιπική”… απόδραση
- ΟΦΗ – Ολυμπιακός: Επεισόδια μεταξύ οπαδών και αστυνομίας, μάζευε πέτρες από το γήπεδο ο Καρεμπέ
- ΠΑΓΙΔΕΥΜΕΝΟΙ (spoiler) : Τι είναι αυτό που θα τους αφήσει όλους άφωνους;
- Super League 1 Live, ΟΦΗ - Ολυμπιακός 1-0 (B' ημίχρονο) - Δείτε το γκολ
- Στήριξη Νταλάρα στον Μαυρογιάννη- Πλήθος κόσμου σε συγκέντρωση στην Αθήνα
- Φυλακές Δομοκού: Δόθηκε άδεια σε ισοβίτη και... ξέχασε να επιστρέψει
- Ευτυχώς για την Εθνική υπάρχει και το Nations League
- Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ δεν κάνει καλό στην υγεία; Ο ρόλος της λεπτίνης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Οι τρεις λόγοι για τους οποίους τσακώνονται όλα τα ζευγάρια
- Έλληνες εργαζόμενοι: Μαζικές παραιτήσεις βλέπει έρευνα της Adecco
- Αγγελική Νικολούλη: Για αυτό δεν συνεχίστηκε η συνεργασία με τον Θανάση Κατερινόπουλο
- Τρεις συμβουλές διακόσμησης για να κοιμάστε πιο ήρεμα
- Ερχονται νέες αυξήσεις 5%-8% στα ασφάλιστρα αυτοκινήτου – Ο πονοκέφαλος για τις ασφαλιστικές
- Αμυγδαλόπιτα με πορτοκάλι
- Χρέος, επενδύσεις, κατανάλωση – Πώς θα χτυπήσει την Ελλάδα η αύξηση των επιτοκίων
- Ακραία πρόκληση από Τούρκο δημοσιογράφο για το γήπεδο της ΑΕΚ – «Αγία Σοφία; Θα το κάνουμε τζάμι»
- Εξαφάνιση 14χρονης στη Νίκαια: «Ο δράστης την απήγαγε ξανά πριν 20 μέρες» λέει η μητέρα της
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τρεις συμβουλές διακόσμησης για να κοιμάστε πιο ήρεμα
- Βρετανία: Επιχείρηση «ασπίδα» για την Λιζ Τρας από υπουργούς της κυβέρνησης
- Αμυγδαλόπιτα με πορτοκάλι
- Οι τρεις λόγοι για τους οποίους τσακώνονται όλα τα ζευγάρια
- Χρέος, επενδύσεις, κατανάλωση – Πώς θα χτυπήσει την Ελλάδα η αύξηση των επιτοκίων
- Εξαφάνιση 14χρονης στη Νίκαια: «Ο δράστης την απήγαγε ξανά πριν 20 μέρες» λέει η μητέρα της
- Έλληνες εργαζόμενοι: Μαζικές παραιτήσεις βλέπει έρευνα της Adecco
- Ιράν: Συνεχίζονται οι διαδηλώσεις – Αναφορές για τουλάχιστον 19 νεκρά παιδιά
- Ολοκληρώθηκε το 13ο Κρητολογικό Συνέδριο – Τα συμπεράσματά του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ευρώπη ζητάει από την Τουρκία να αποσύρει νόμο κατά της ελευθερίας του Τύπου
- Αναβάθμιση εκ βάθρων
- Νεαρή έπαθε ανακοπή και κατέρρευσε – Τα 20 δραματικά λεπτά για να την επαναφέρουν στη ζωή
- Προσλήψεις στο Δημόσιο: Εντός Οκτωβρίου η πρόσκληση για τον μεγάλο διαγωνισμό του ΑΣΕΠ
- Μέχρι και παραδοσιακό κρητικό γλέντι
- Κυριάκος Παπαδόπουλος: Ο λιμενικός που έγινε παράδειγμα αυταπάρνησης, ανθρωπιάς και αλληλεγγύης
- Μιχάλης Πρωτοψάλτης: Ο άνθρωπος που έσωσε 80 πρόσφυγες στα Κύθηρα (VIDEO)
- Θεοδωρικάκος από Έβρο: Δημιουργούμε ισχυρό ευρωπαϊκό μέτωπο ενάντια στην παράνομη μετανάστευση
