Κίνηση στους δρόμους: 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις αν "κολλήσεις" σε μποτιλιάρισμα

14:55 13/11/2019 - Πηγή: News 24|7

Η κίνηση στους δρόμους της πρωτεύουσας αλλά και σε άλλες μεγάλες πόλεις της Ελλάδας, αποτελεί πολύ συχνό φαινόμενο.

Είναι σαν ένα τεστ υπομονής για τους οδηγούς που ενδεχομένως βιάζονται να φθάσουν στον προορισμό τους. Πρόκειται όμως και για μία ευκαιρία να εκμεταλλευτεί κανείς τον κενό αυτό χρόνο προς όφελός

του.

Πάμε να δούμε λοιπόν πέντε ιδέες για να περάσει παραγωγικά κανείς τον χρόνο του εν μέσω μποτιλιαρίσματος.

1. Άκου τη μουσική που σου αρέσει

Βάλε δυνατά τη μουσική που σου αρέσει και τραγούδα . Μία από τις απολαύσεις που έχεις όταν "κολλάες" στην κίνηση είναι να ακούς την αγαπημένη σου μουσική και να τραγουδάς με όλη σου την ψυχή.

Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία για να μάθεις τους στίχους του καινούριου κομματιού από το αγαπημένο σου συγκρότημα, φτιάξε βίντεο κλιπ μέσα στο αμάξι, εκτονώσου!

2. Πάρε για παρέα ένα ανάγνωσμα

Διάβασε κάποιο βιβλίο. Το μποτιλιάρισμα είναι μία καλή ευκαιρία για να αφήσεις για λίγο τα social media και να πιάσεις ένα βιβλίο που συνήθως λόγω των γρήγορων ρυθμών δεν προλαβαίνεις να ανοίξεις.

Ένα ωραίο βιβλίο μπορεί να αποδειχθεί ο καλύτερος φίλος για να "σκοτώσει" κανείς τον χρόνο του.

3. Οργάνωσε την ημέρα σου

Οργάνωσε το πρόγραμμα της ημέρας σου. Φτιάξε μία λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνεις, τα ψώνια για το σούπερ μάρκετ, τις δουλειές σου.

4. Τηλεφώνησε στους δικούς σου

Τηλεφώνησε σε κάποιον φίλο, στο μακρινό σου ξάδερφο, τη θεία που σε είχε καλέσει και δεν την πήρες ποτέ πίσω.

Έχεις άπλετο χρόνο να μιλήσεις, να μάθεις τι κάνουν. Εκμεταλλεύσου τον κενό χρόνο που δημιουργεί η κίνηση για να μείνεις σε επαφή με τα πρόσωπα που σε ενδιαφέρουν και έχετε χαθεί.

5. Ασκήσεις για το αμάξι

Οι πολλές ώρες στο γραφείο, η κακή στάση του σώματος και ο κακός ύπνος, μπορούν να μετατρέψουν μία απλή συνήθεια, όπως αυτή της οδήγησης, σε μία ενοχλητική εμπειρία.

Άδραξε την ευκαιρία για να τεντωθείς, βάλε στο πρόγραμμα ασκήσεις για τους καρπούς και τους αστραγάλους.