Αυτό το βίντεο με γονείς και παιδιά που χορεύουν θα σας κάνει να σηκωθείτε από τον καναπέ σας
Αν για κάποιο λόγο η μέρα σας πήγε στραβά, τότε πρέπει να δείτε το βίντεο με γονείς και παιδιά να χορεύουν το «It takes Two».
Στο βίντεο φαίνονται οικογένειες που συμμετέχουν στα μαθήματα χορού του χορογράφου Phil Wright. Ένα από τα παιδιά που θα δείτε είναι και η Chelsie Hill, μια έφηβη που δεν άφησε ποτέ το αναπηρικό της καρότσι να την εμποδίζει να κάνει αυτό που λατρεύει περισσότερο. Να χορεύει. Ο συνοδός της;
Όπως βλέπετε περισσότερο το διασκέδασαν οι γονείς… παρά τα παιδιά.
Ποια τα οφέλη του χορού;Ο χορός είναι μια πολύ φυσική δραστηριότητα και οι άνθρωποι που λαμβάνουν τακτικά μαθήματα χορού θα πρέπει να δουν σημαντική βελτίωση στη συνολική σωματική τους υγεία. Σύμφωνα με το Pro Dance Center, η τακτική εξάσκηση χορού μπορεί να αυξήσει την ευελιξία σας, το εύρος της κίνησης, τη σωματική του δύναμη και την αντοχή.
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο χορό μπορούν να βελτιώσουν τον μυϊκό τόνο, να διορθώσουν την κακή στάση του σώματος, να αυξήσουν την ισορροπία και τον συντονισμό και να βελτιώσουν τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία σας. Ο χορός είναι μια αερόβια μορφή άσκησης, ιδανική ακόμη και για τα παιδιά που είναι υπέρβαρα, καθώς μπορεί να τα βοηθήσει να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες.
www.mothersblog.gr
The post Αυτό το βίντεο με γονείς και παιδιά που χορεύουν θα σας κάνει να σηκωθείτε από τον καναπέ σας appeared first on newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Βασίλης Καμπουράκης
- ΕΟΦ: Ανακαλείται γνωστό αγχολυτικό
- Έκλεισε στο MEGA για καθημερινή εκπομπή
- Θρήνος: Νεκρός σε σοκαριστικό τροχαίο 34χρονος ποδοσφαιριστής (pics)
- Νεκρός σε τροχαίο - Έπεσε με το ΙΧ σε χαράδρα έξι μέτρων
- Αυτοκίνητο παρέσυρε γυναίκα στην Κηφισίας
- Θεσσαλονίκη: Έπαθε ανακοπή στην ουρά της τράπεζας
- Άφησε ήσυχο το παιδί. Μην το ενοχλείς τόσο πολύ…
- «Κάποιος πρέπει να πληρώσει για το παιδί μου»: Η κραυγή της μάνας 16χρονης που πέθανε στο νοσοκομείο Τρικάλων
- Γιατί δεν πρέπει να φορτίζεις το κινητό σου με αυτόν τον τρόπο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Αυτό το βίντεο με γονείς και παιδιά που χορεύουν θα σας κάνει να σηκωθείτε από τον καναπέ σας
- Τι είναι μια κρίση πανικού και πώς την διαχειριζόμαστε
- «Τα αδέλφια είναι οι καλύτεροι φίλοι που θα μπορούσαμε να έχουμε»
- 4 κόλπα μαγειρικής κατευθείαν από τις γιαγιάδες μας
- Υπέρταση: Πιο επικίνδυνη όταν αυξάνεται η «μικρή» – Και άλλοι 14 μύθοι για την πίεση
- Αγωνία για το 2χρονο κοριτσάκι που μεταφέρθηκε στη ΜΕΘ Πάτρας με σηψαιμικό σοκ
- Τα βιώματα στέρησης στην παιδική ηλικία και το «Σύνδρομο του καλού παιδιού»
- 3 υπερτροφές που ταιριάζουν στον Δεκέμβριο
- Τύπος του ιού του έρπητα μπορεί να παίζει ρόλο στην πολλαπλή σκλήρυνση
- Καταβολή Επιδομάτων: Πώς και πότε θα πληρωθούν τα όλα τα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ από 1/1
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρωσία: Κοριτσάκι έπεσε από τον 9ο όροφο - Την έσπρωξε η …γάτα της (Photos)
- Σε δημοπρασία η Ferrari του Schumacher
- Χρ. Ξηρός : Συν 5 μήνες για τη φωτιά στις φυλακές Διαβατών
- Καρδίτσα : «Φρένο» της αστυνομίας στο μπλόκο των αγροτών, αναβολή στα Φάρσαλα
- Γιαννακόπουλος : Να επιβεβαιώσουμε για μια ακόμη φορά ποια είναι η καλύτερη έδρα στην Ευρώπη
- Κουτσούμπας για ελληνοτουρκικά: Καταρρέει παταγωδώς η πολιτική "καλό παιδί του ΝΑΤΟ"
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Ο ΣΕΓΑΣ διεκδικεί ελληνικά “εισιτήρια” για τον Μαραθώνιο στο Τόκιο
- Ζητά «ενδελεχή και ανεξάρτητη έρευνα» για τη δολοφονία της Καρουάνα Γκαλιζία
