Διαλειμματική νηστεία, κατανομή θερμίδων ή λιγότερα γεύματα; Δύο ειδικοί εξηγούν ποια μέθοδος οδηγεί σε σίγουρο αδυνάτισμα
14:03 27/11/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η διαλειμματική νηστεία, η κατανάλωση περισσότερων θερμίδων νωρίς μέσα στην ημέρα (κατανομή των θερμίδων) ή τα λιγότερα γεύματα είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την απώλεια βάρους; Στο ερώτημα αυτό, που επέλεξαν και για τίτλο του άρθρου τους στο The Conversation, επιχειρούν να απαντήσουν η Hayley O’Neill, Επίκουρη Καθηγήτρια Σχολή...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διέρρευσαν οι φωτογραφίες που οι Σεΐχηδες του Ντουμπάι δεν θέλει να δει ο πλανήτης
- Βαριές απώλειες για τη Β. Κορέα στην Ουκρανία
- Έλενα Μακρή: Αγκαλιά με τη φωτογραφία του Αντώνη Λυμπέρη η σύζυγός του
- Ο Γιώργος Λιάγκας διαγράφτηκε από την ΕΣΗΕΑ για ένα χρόνο μετά το ρεπορτάζ για το θάνατο του Τζορτζ Μπάλντοκ
- Άνδρας που είχε εξαφανιστεί βρέθηκε ζωντανός μετά από 25 χρόνια
- Βέφα Αλεξιάδου: Λίγοι συγγενείς και φίλοι αποχαιρέτησαν την αγαπητή μαγείρισσα (φωτο – βιντεο))
- Η απόφαση της ΕΣΗΕΑ για το ρεπορτάζ του Λιάγκα για το σπιτιο του Τζορτζ Μπάλντοκ
- Ποιον αποκάλεσε ο Κυριάκος «Ψυχάρη του κώ@@υ»
- Αλεξάνδρα Νίκα - Κωνσταντίνος Αργυρός: Η πρώτη φωτογραφία με το μωρό τους
- Οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν για την κακοκαιρία του Σαββατοκύριακου, και η Αττική έχει «πολλές πιθανότητες» για έντονα φαινόμενα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Διαλειμματική νηστεία, κατανομή θερμίδων ή λιγότερα γεύματα; Δύο ειδικοί εξηγούν ποια μέθοδος οδηγεί σε σίγουρο αδυνάτισμα
- Δεν ισχύουν οι χειρόγραφες διαθήκες – Τρέχουν στους συμβολαιογράφους, να μην χάσουν τις περιουσίες τους, χιλιάδες Έλληνες κληρονόμοι – BINTEO
- Συνταξιούχος καθηγητής κάνει δωρεάν φροντιστήριο σε μαθητές απομακρυσμένου χωριού
- Black Friday 2024: Επιτέλους έγινε για πρώτη φορά – Το ευχάριστο νέο για τους καταναλωτές στην φετινή «Μαύρη Παρασκευή» – BINTEO
- Έκλαψε η Παναγία πάνω από τo Αγρίνιο: Σπαραγμός στη κηδεία της 18χρονης Χαριτίνης -Τραγικές φιγούρες γονείς και αδέλφια
- Baby Boom: Πατέρας για 4η φορά ο Γιάννης Αντετοκούνμπο – Έγκυος ξανά η Μαράια – Οι πρώτες φώτο με φουσκωμένη κοιλιά – ΒΙΝΤΕΟ
- Τpαγωδία στον αέρα – Γυναίκα άφησε την τελευταία τη πνοή στο αεροπλάνο – Αναγκαστική προσγείωση στο Ηράκλειο
- Θρήνος: Πέθανε ο αγαπημένος Δημήτρης Αλεξανδρής
- Αχ και να’ μασταν πάντα γελαστοί και ποτέ γελασμένοι…
- «Αυτός είναι ο λόγος που γύρισα πίσω…»: Ο Ντέμης Νικολαΐδης για 1η φορά είπε τι έγινε όταν ήταν στην Ισπανία με τη Δέσποινα Βανδή – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ψηφιακή… Άγρια Δύση – Ο Ντόναλντ Τραμπ «παίζει τα ρέστα του» στα κρυπτονομίσματα
- Στεγαστική κρίση: Οι υψηλές τιμές σε ενοίκια και δάνεια εκτοξεύουν την ανασφάλεια παγκοσμίως
- «Squid Game»: Το επίσημο τρέιλερ της δεύτερης σεζόν
- Ο Ανδρουλάκης θα ρωτήσει τον Κυριάκο για τις υποκλοπές;
- Μεξικό: "Οφθαλμόν αντί οφθαλμού" για τους δασμούς του Τραμπ
- «Επιστροφή στο σπίτι» - Ανακούφιση στον Λίβανο μετά την εκεχειρία
- Συμφωνία εκεχειρίας Ισραήλ-Χεζμπολάχ: Αντιδράσεις Ιορδανίας, Ιράκ, ανταρτών Χούθι της Υεμένης
- Η κατάρρευση του μετώπου και το δράμα των αιχμαλώτων της Μικράς Ασίας
- Δημήτρης Ουγγαρέζος σε Γρηγόρη Αρναούτογλου: «Ρε Γρηγόρη ένα όρθιο παράπονο είσαι!»
- Αμπελόκηποι: Προθεσμία για να απολογηθεί το Σάββατο πήρε ο 26χρονος
