Διατροφή: 5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα
Περισσότερο από οποιοδήποτε διατροφικό συμπλήρωμα ή βιταμίνη, η πρόσληψη συγκεκριμένων θρεπτικών μέσω της κατανάλωσης μη επεξεργασμένων τροφών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου.
Οι ερευνητές προτείνουν πέντε κοινές τροφές που οι περισσότεροι καταναλώνουμε συχνά και μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.
Τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες: Δείτε παρακάτω ποιες είναιΚαρόταΌπως το σπανάκι και το κέιλ, τα καρότα είναι πλούσια σε καροτενοειδή, μια ομάδα αντιοξειδωτικών που συμβάλλει στην πρόληψη του ορθοκολικού καρκίνου.
ΔημητριακάΤο ψωμί, τα δημητριακά, το
Οι μαγειρεμένες ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.
Φυτικές ίνεςΤροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά, όσπρια και κάποια λαχανικά, προστατεύουν από τον καρκίνο του εντέρου.
ΣκόρδοΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει την καθημερινή κατανάλωση μιας σκελίδας σκόρδου για την προστασία από τους καρκίνους του ορθού, του στομάχου και του στήθους.
www.onmed.gr
The post Διατροφή: 5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρευνα: Τόσα αντισώματα αποκτήσατε αν κάνατε εμβόλιο Pfizer ή Astrazeneca
- Γλυκά Νερά: Νέος κύκλος ερευνών - Καλείται για νέα κατάθεση ο σύζυγος της 20χρονης
- Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: «Κάνε τη να σταματήσει» – Οι εντολές του αρχηγού και ο ύποπτος που βρίσκεται στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ.
- Self-testing.gov.gr: Προβλήματα στη δήλωση αποτελέσματος - Η εναλλακτική λύση
- Φίδι έφερε τον τρόμο στα ΚΤΕΛ Κηφισού - Είχε τρυπώσει σε αυτοκίνητο - Δείτε βίντεο
- Τρεις ασκήσεις για δυνατή πλάτη και «ίσια» σπονδυλική στήλη
- Έλενα Ράπτη και Κίμωνας Μπάλλας: Παίρνουν διαζύγιο μετά από 2 χρόνια γάμου
- Οι ημερομηνίες πληρωμής για τις συντάξεις του Ιουνίου ανά Ταμείο.
- Φορολογικές δηλώσεις 2021: Πότε ανοίγει το TAXISnet - Οι 10 «φοροανάσες»
- ΚΔΑΠ: Παράταση αναστολής μέχρι 24 Μαΐου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Διατροφή: 5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα
- Το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά είναι πιθανό σημάδι καρκίνου: Τι πρέπει να ξέρετε
- Πως να καταλάβεις τι και πως περνάει ένα άτομο με αναπηρία, αν δεν το ακούσεις πρώτα;
- Ηλίας Μόσιαλος: Οι ανεμβολίαστοι θα αντιμετωπίσουν πρόβλημα – Tι ανέφερε για την ινδική μετάλλαξη- H ανάρτησή του
- Πώς επηρεάζει η COVID-19 τους πνεύμονες και άλλα όργανα του σώματος
- 2χρονο αγοράκι περπατάει για πρώτη φορα μετά τη παράλυσή του και η αντίδρασή του είναι μοναδική-ΒΙΝΤΕΟ
- Κορονοϊός: Η λοίμωξη Covid-19 «πληγώνει» την καρδιά
- Κατερίνα Σακελλαροπούλου: Η συγκινητική επίσκεψη στους γονείς της Ελένης Τοπαλούδη
- Έτσι φαίνεται ο κίνδυνος καρκίνου που σχετίζεται με το σωματικό βάρος: Οι δύο δείκτες που ανέδειξε μεγάλη έρευνα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Self test: Τι ισχύει με τη δήλωση σε μαθητές, εργαζόμενους – Τι ανοίγει 17 Μαΐου
- NBA: Τρομερός Ποκουσέφσκι, έκλεισε με ρεκόρ καριέρας τη σεζόν
- Αναλυτικά οι ημερομηνίες για τις 4 Κυπριακές ομάδες στην Ευρώπη!
- Ύποπτος για έξι κλοπές αυτοκινήτων 27χρονος-Τέθηκε υπό κράτηση
- «Ξι»: Το μυστικό της κόκκινης παραλίας της Κεφαλονιάς που λατρεύουν οι γυναίκες
- Θεσσαλονίκη: 16χρονη κατήγγειλε 24χρονο πως την εξανάγκασε σε ασελγείς πράξεις
- MasterChef: Μια ομαδική… βουνό φέρνει τα πάνω – κάτω (video)
- Παπαχελάς: Εθνικός στόχος η σύνδεση της εκπαίδευσης με τις πραγματικές ανάγκες της αγοράς
- Μελέτη του ΕΚΠΑ για την ανάπτυξη αντισωμάτων μετά από εμβολιασμό με Pfizer ή AstraZeneca
- Ληστεία στην Εκάλη: «Ναι» στην οπλοχρησία από τον επιχειρηματία – «Στην Αμερική έβγαζα το όπλο μου και πυροβολούσα»
