Η διατροφή που μειώνει κατά 24% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στις γυναίκες

Τα ευρήματα της πρώτης ανάλυσης για τη διατροφή και την καρδιολογική υγεία που εστιάστηκε αμιγώς σε γυναίκες. Οι γυναίκες που θέλουν να έχουν υγιή καρδιά, καλό είναι να φροντίσουν να τρώνε όπως οι μητέρες και οι γιαγιάδες τους. Μία νέα ανάλυση αποκαλύπτει ότι η καλύτερη διατροφή για την καρδιά τους είναι η μεσογειακή, που έχει ως κορμό τα μη επεξεργασμένα, φυτικής προελεύσεως τρόφιμα.

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα