Οστεοπόρωση: Τα καλύτερα τρόφιμα για γερά οστά – Δεν είναι μόνο αυτά που φαντάζεστε – Τι να τρώτε
17:40 22/10/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ποια θρεπτικά συστατικά, εκτός από το ασβέστιο, χρειαζόμαστε για να είναι γερά τα οστά μας. Όλοι έχουμε μεγαλώσει ακούγοντας ότι το γάλα και τα γαλακτοκομικά είναι απαραίτητα για γερά οστά. Ωστόσο το ασβέστιο που περιέχουν δεν είναι το μοναδικό συστατικό που χρειαζόμαστε για να προστατευθούμε από την οστεοπόρωση, αλλά και...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο ηθοποιός Μάικλ Νιούμαν σε ηλικία 68 ετών
- Μίνως Μάτσας: Το δικαστήριο απέρριψε το αίτημα της Όλγας Κεφαλογιάννη
- Ναύπλιο: Έρευνες για τα αίτια της θανάσιμης πτώσης του 14χρονου
- Τρομακτικό ατύχημα για γυναίκα στην Κόρινθο: «Καρφώθηκε» με το κεφάλι σε μεταλλική βέργα
- Πέθανε σε ηλικία 68 ετών ο ναυαγοσώστης του Baywatch Μάικλ Νιούμαν – Έπασχε από Πάρκινσον
- Φαίη Ξυλά: Είμαι άθρησκη αλλά δεν είμαι άθεη
- «Πηγές» Κασσελάκη: Ομολογία Βερναρδάκη για παράτυπη συμμετοχή του επί της πρότασης μομφής
- ΑΕΚ-ΠΑΟΚ: «Ο Λαμέλα πέταξε χάνζαπλαστ, ο Λουτσέσκου τον έφτυσε» - Όσα έγραψαν παρατηρητής, αστυνομία
- Αντίστροφη μέτρηση για «πακέτο» εξοπλισμών στις Ένοπλες Δυνάμεις – Από τον αντιαεροπορικό «θόλο» στην αγορά νέων Rafale
- Ζιλιέτ Μπινός και Ρέιφ Φάινς στο 65ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Οστεοπόρωση: Τα καλύτερα τρόφιμα για γερά οστά – Δεν είναι μόνο αυτά που φαντάζεστε – Τι να τρώτε
- 25 χλμ άμμου και σμαραγδένιο κύμα που σκάει στην ακτή: H μεγαλύτερη σε μήκος παραλία της Ελλάδας που παλιά λεγόταν «Κόμαρος» – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Βιταμίνη Β3: Ποια είναι τα οφέλη της και από ποια τρόφιμα την παίρνουμε
- Διέκοψε το γάμο ο παπάς εξαιτίας της.. κουμπάρας: Ο κακός χαμός σε εκκλησία στην Αθήνα “Πήγαινε ντύσου κι έλα ξανά”
- Ξημέρωσε μαύρη μέρα: Πέθανε 19χρονος Έλληνας ποδοσφαιριστής
- Πρωινό: Υδατάνθρακες για τους άνδρες και λιπαρά για τις γυναίκες είναι οι βάσεις για υγιές βάρος
- Είναι οριστικό: Κακά μαντάτα για όσους έχουν γάτα ή σκύλο – Το τσουχτερό «χαράτσι» που πρέπει να πληρώσεις
- Τελευταία Εξέλιξη: Κλείνουν αύριο όλα τα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά σχολεία της χώρας – Ο λόγος
- Μόνο περηφάνεια για τον Χρήστο: Σπουδαία διάκριση για τον 15χρονο μαθητή από τα Πετράλωνα σε παγκόσμιο διαγωνισμό
- Δυστυχώς η Λινά είναι νεκρή: Τραγικός επίλογος για τη 15χρονη μαθήτρια, “πάγωσαν” όλοι με το όνομα του δολοφόνου – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χρ. Σταϊκούρας – «30/11 παραδίδεται το μετρό Θεσσαλονίκης» – Μέχρι το τέλος 2025 η επέκταση στην Καλαμαριά
- Δυνατότητα ρύθμισης οφειλών παρέχει ο δήμος Θεσσαλονίκης
- LIVE η εκδήλωση του Ινστιτούτου Τσίπρα για την ακρίβεια και τις προοπτικές της ελληνικής οικονομίας
- Ο Κώστας Μουτζούρης ενώνει Αγιάσο και Μεγαλοχώρι!
- UEFA: 308 εκατ. ευρώ στους συλλόγους εκτός ευρωπαϊκών διοργανώσεων
- Ο Γεραπετρίτης ενημερώνει τους γαλάζιους βουλευτές – Τα γλυκά που κέρασε η Ντορα
- Microsoft Copilot: Διαθέσιμος και στα ελληνικά ο βοηθός ΑΙ
- Ο Τομ Χόλαντ σε συζητήσεις για τη νέα ταινία του Κρίστοφερ Νόλαν
- Σφυροκόπημα του Ισραήλ στο Λίβανο: Καρέ - καρέ η στιγμή της ισοπέδωσης κτηρίου στη Βηρυτό
