Πρέπει να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας: Μύθος ή αλήθεια;
16:13 25/2/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Χρειάζεται να τρώτε πολλές φορές μέσα στην ημέρα για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας σε υψηλά επίπεδα ή μήπως όχι; Πιθανότατα έχετε ακούσει τη συμβουλή ότι είναι καλύτερο να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πολλοί πιστεύουν ότι η συχνότερη κατανάλωση μικρών γευμάτων αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει την πείνα, με αποτέλεσμα το σώμα σας καίει περισσότερες…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγία Βαρβάρα: Σκότωσε έναν πατέρα που υπεραγαπούσε τα παιδιά του χωρίς λόγο, λέει η αδερφή του θύματος
- Μεγάλος νικητής ο Στέφανος Κασσελάκης - Δεν θα γίνουν εκλογές - Μεγάλος χαμένος ο Τσίπρας
- Survivor spoiler: Οι πρώτες πληροφορίες για την ομάδα που κερδίζει την 1η ασυλία της εβδομάδας
- Έγκλημα στην Αγ. Βαρβάρα: Ποινική δίωξη στον 69χρονο αλλά και στην σύζυγό του
- Συνέδριο ΣΥΡΙΖΑ: Πώς πήρε πόντους ο Κασσελάκης – Η ήττα Τσίπρα, το μήνυμα
- Η Αμάντα Λιρ ήταν άντρας ή γυναίκα; - Γιατί η μυστηριώδης τραγουδίστρια σιωπούσε
- Survivor 2024: Η έκπληξη που ετοιμάζει στις ομάδες ο Ατζούν - Ποια ομάδα κερδίζει την πρώτη ασυλία
- Έγκλημα στην Αγία Βαρβάρα: Συνελήφθη και η πεθερά του θύματος
- Έγκλημα στην Αγία Βαρβάρα: Συνελήφθη και η πεθερά του γιατρού για συνέργεια
- Πτολεμαΐδα: «Την ίδια στιγμή πέθαναν ο άντρας μου και το παιδί μου» - Συγκλονίζει η μαρτυρία της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πρέπει να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας: Μύθος ή αλήθεια;
- Ο μικρός Γιώργος έχει μια 2η ευκαιρία στη ζωή χάρη στη μαμά του – ΒΙΝΤΕΟ
- «Ήρθε η ώρα»: Το μεγάλο ευχαριστώ της Μαρίας Καρυστιανού – Η συγκλονιστική ανάρτησή της για τις 600.000 υπογραφές
- Ανακαλύψτε τις τροφές που καταπολεμούν την ουλίτιδα
- «Κλείδωσε» η μέρα του Αγίου Πνεύματος: Τότε θα γιορτάσουμε τη μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας – Ανατροπή με την ημερομηνία
- Τι θα ήθελαν να ξέρετε οι γονείς παιδιών με Αναπηρία
- Τράπεζα Πειραιώς – Έκτακτη ανακοίνωση: «Αν κάνετε μεταφορά χρημάτων…» – “Μούδιασμα” σε χιλιάδες πελάτες
- Πεντανόστιμη τραγανή τυρόπιτα κουρού ολικής άλεσης με γραβιέρα και φέτα- Θα σας ξετρελάνει
- Ο αχάριστος άνθρωπος δεν έχει γιατρειά
- 2 πράγματα που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς μετά τα 40
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοίγει τη Δευτέρα η πλατφόρμα για τους εργαζόμενους συνταξιούχους
- Το «μυστικό όπλο» του Καρόλου για να επαναφέρει στην τάξη Χάρι - Μέγκαν
- «Μπαμπά, μαμά τρακάραμε» – Νέα περίπτωση τηλεφωνικής άπατης στη Ναύπακτο
- Καιρός: Προσοχή τις επόμενες ώρες - Πότε έρχεται και νέα επιδείνωση μέσα στην εβδομάδα
- Εύβοια: Άγριος καυγάς μεταξύ αλλοδαπών στο λιμάνι της Καρύστου
- Σκηνικό τρέλας στον ΣΥΡΙΖΑ: Τα μπρος πίσω Κασσελάκη, το δίλημμα Γεροβασίλη και το βήμα στο... κενό
- Μπάρκα–Τσαγκρίδης: Το παθιασμένο φιλί τους επιβεβαιώνει τις φήμες!
- Παλαιοημερολογίτες (Γ.Ο.Χ): Τι πιστεύουν - Πόσοι βρίσκονται στην Ελλάδα (vid)
- Λευκορωσία: Ο Λουκασένκο δηλώνει ότι θα είναι ξανά υποψήφιος για πρόεδρος το 2025
- ΠΑΕ Παναθηναϊκός: «Ένα περιστατικό αρκεί για να κλείσει το γήπεδο, στηρίζουμε μόνο με τη φωνή μας»
