Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους
Τα φρέσκα βότανα και τα μυρωδικά είναι το «μυστικό όπλο» που βρίσκεται στην κουζίνα σας και μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε τη μάχη ενάντια στα περιττά κιλά.
Όχι μόνο δίνουν άρωμα και γεύση στα πιάτα σας ώστε να περιορίσετε το αλάτι και τα ανθυγιεινά λιπαρά που χρησιμοποιείτε στο μαγείρεμα, αλλά σας δίνουν και πολύτιμα συστατικά που ενισχύουν τον μεταβολικό ρυθμό.
Τα αιθέρια έλαια και άλλα συστατικά των διάφορων βοτάνων και μυρωδικών διευκολύνουν την πέψη και ενεργοποιούν τη διαδικασία καύσης του λίπους.
Ο κόλιανδρος, το θυμάρι, η μέντα και το κάρδαμο αποδεδειγμένα
Επίσης, ο κόλιανδρος ενεργοποιεί την πέψη και κάνει ήπια αποτοξίνωση στον οργανισμό, ενώ ο άνηθος μπορεί να τονώσει τον μεταβολισμό.
Η μυρωδάτη ρίγανη συμβάλλει στη διάσπαση των λιπαρών που λαμβάνονται μέσω της διατροφής και παράλληλα ευνοεί τη μικροχλωρίδα του εντέρου.
Τέλος, ο μαϊντανός καταπολεμά την κατακράτηση υγρών χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε κάλιο.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
The post Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν βούτηξε κανένας για τον Σταυρό και πήγε να τον πάρει ο παπάς
- Απρόοπτο στην Κεφαλονιά: Ο αέρας πήρε τον ιερέα στον Αγιασμό των υδάτων
- Μια ώρα έκαναν κύκλους τα μεταγωγικά της Αμερικής πάνω από την Ρόδο
- Τραγωδία: Μητέρα δολοφόνησε το βρέφος της και πέταξε τον δίχρονο γιο της από το παράθυρο
- Διάλυση Νο.2 στον Ολυμπιακό
- Τομ Χανκς: «Είμαι πλούσιος, μπορώ να πάω να μείνω στην Ελλάδα»
- Χρυσές Σφαίρες: Ο Τομ Χανκς εκθείασε την Ελλάδα σε όλο το Χόλιγουντ
- Tομ Χανκς: «Ως Έλληνας πολίτης πλέον, πρέπει να πάω φαντάρος;»
- Τραγωδία στην Πάτρα: Βουτιά θανάτου για γυναίκα που μαγείρευε (video)
- Συνελήφθησαν οπαδοί του ΠΑΟΚ και η οδηγός που παρέσυρε τον Βούλγαρο οπαδό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους
- Στραβό διάφραγμα: Να κάνω ή να μην κάνω χειρουργείο;
- 4 οφέλη που προσφέρουν στην υγεία σου τα μανιτάρια
- Βάζει κόκκους καφέ κάτω από τα μάτια της – Δείτε τι πετυχαίνει!-ΒΙΝΤΕΟ
- 7 κανάλια στο youtube όπου τα παιδιά διασκεδάζουν και μαθαίνουν
- 5 τροφές που δεν γνωρίζατε ότι είναι πλούσιες σε βιταμίνη C-ΦΩΤΟ
- Μάνα ακούει την καρδιά του νεκρού γιου της να χτυπά σε κοπέλα που την δώρησε
- Ο κίνδυνος εγκεφαλικού φαίνεται στα αυτιά-ΦΩΤΟ
- Η παθολογία του Αλτσχάιμερ-BINTEO
- Τα Άγια Θεοφάνεια: Εορτάζει σήμερα 6 Ιανουαρίου η Εκκλησία μας-ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Ολυμπιακός και οι άλλοι... αήττητοι της Ευρώπης
- Τηλεφωνική επικοινωνία Ερντογάν – Μέρκελ για Συρία και Λιβύη
- Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Η ανάρτηση για την Έρρικα Μπρόγιερ
- «Άγριες Μέλισσες» επεισόδιο 50: Τι θα δούμε στο επεισόδιο σήμερα, Δευτέρα (6/1)
- Χρυσές Σφαίρες 2020: Ο Τομ Χανκς αποθέωσε την Ελλάδα και αποκάλυψε το «άγχος» του τώρα που έγινε Έλληνας
- ΒΙΝΤΕΟ: Κεφαλλονιά: Ο αέρας έριξε τον παπά πριν προλάβει να ρίξει τον σταυρό
- Βρέθηκε ο κωπηλάτης που αγνοούνταν στη Λούτσα
- Κουτσούμπας: Να φωτιστεί η διέξοδος που θα ικανοποιήσει τις σύγχρονες ανάγκες του λαού (VIDEO)
- Πάτρα: Ανοικτό το πορθμείο του Ρίου