Εκτός από την γυμναστική: Πώς αλλιώς «καίμε» θερμίδες

19:31 2/10/2023 - Πηγή: seleo

Η γυμναστική δεν είναι ο μοναδικός τρόπος για να «κάψουμε» τις περιττές θερμίδες και να απαλλαγούμε από τα επιπλέον κιλά των διακοπών. Καλό είναι το γυμναστήριο, αν όμως δεν έχουμε χρόνο να πηγαίνουμε συστηματικά μπορούμε και μέσα από απλές καθημερινές δραστηριότητες να κάψουμε περισσότερες θερμίδες από όσες πιστεύουμε χάρη στο… NEAT (Non-exercise activity thermogenesis), τη […]

Το άρθρο Εκτός από την γυμναστική: Πώς αλλιώς «καίμε» θερμίδες εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα