Πόσες θερμίδες καίτε με τις δουλειές του σπιτιού
Εκτός από ένα καθαρό σπίτι, πάντως, οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να αντικαταστήσουν κάποιες φορές... το γυμναστήριο. Δείτε παρακάτω πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με συγκεκριμένες δουλειές...
Σκούπισμα
Ένα 30λεπτο σκούπισμα σας απαλλάσει από περίπου 136 θερμίδες, ενώ αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα τότε μπορείτε να κάψετε 119 θερμίδες στον ίδιο χρόνο.
Σιδέρωμα
Με μία ώρα σιδερώματος μπορούμα να κάψουμε περίπου 161 θερμίδες.
Σφουγγάρισμα
Με μια ώρα σφουγγαρίσματος μπορούμε να χάσουμε περίπου 153 θερμίδες. Μπορείτε
Ξεσκόνισμα
Το ξεσκόνισμα μαζί με άλλες «ελαφριές» δουλειές, όπως να κατεβάσετε τα σκουπίδια ή να στρώσετε το κρεβάτι, τον καναπέ κλπ βοηθούν να χάσετε 175 θερμίδες την ώρα.
Μαγειρική
Η μαγειρική εξάλλου είναι ιδανικός τρόπος για να κάψετε 68 θερμίδες σε μία ώρα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Βόμβα» Ερντογάν ζητά αναθεώρηση της συνθήκης της Λωζάνης
- Θεσσαλονίκη: Τραυματίστηκε αστυνομικός από φωτοβολίδα στο λαιμό
- Σε ΦΕΚ η προκήρυξη του ΑΣΕΠ για 62 μόνιμες θέσεις
- Σοκ και δέος: Ανακαλύφθηκε τεράστια «μαύρη τρύπα», η πιο μακρινή στο Σύμπαν
- Αυτοί είναι οι μεγαλοοφειλέτες του Δημοσίου - Λίστα με τα ονόματά τους
- Πεδίο μάχης το κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Νεοφασίστες πέταξαν καπνογόνα έξω από τα γραφεία της La Repubblica
- Σοκ στο Ρέθυμνο: 29χρονος πήδηξε από γέφυρα μπροστά στον πατέρα του!
- Θεσσαλονίκη: ΙΧ παρέσυρε και σκότωσε πεζό -Ζητούν πληροφορίες από τους πολίτες
- Αναρτήθηκαν στο διαδίκτυο οι μεγαλοοφειλέτες του Δημοσίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Οι τροφές που καίνε το λίπος από την κοιλιά
- Πως δεν θα σας ξαναθόλωσουν ποτέ τα τζάμια του αυτοκινήτου σας
- Πόσες θερμίδες καίτε με τις δουλειές του σπιτιού
- Το μήνυμα του Αλέξη Τσίπρα για τον Αλέξανδρο Γρηγορόπουλο (ΦΩΤΟ)
- Το Facebook δημιούργησε εφαρμογή για παιδιά έως 13 ετών
- Πεδίο μάχης ο χώρος γύρω από το ΑΠΘ - Πυροσβεστικό όχημα πλένει τον δρόμο συνοδεία των ΜΑΤ
- Οι τροφές και τα ροφήματα με κρυμμένη ζάχαρη
- Τελευταία Νέα seleo
- Πόσες θερμίδες καίτε με τις δουλειές του σπιτιού
- Το Facebook δημιούργησε εφαρμογή για παιδιά έως 13 ετών
- Πεδίο μάχης ο χώρος γύρω από το ΑΠΘ - Πυροσβεστικό όχημα πλένει τον δρόμο συνοδεία των ΜΑΤ
- Το μήνυμα του Αλέξη Τσίπρα για τον Αλέξανδρο Γρηγορόπουλο (ΦΩΤΟ)
- Οι τροφές και τα ροφήματα με κρυμμένη ζάχαρη
- Πως δεν θα σας ξαναθόλωσουν ποτέ τα τζάμια του αυτοκινήτου σας
- Οι τροφές που καίνε το λίπος από την κοιλιά
- Πάνω από 2 εκατ. αιτήσεις για το κοινωνικό μέρισμα - Πόσες έχουν εγκριθεί
- Σε απολογία κλήθηκε η ΠΑΕ ΠΑΟΚ
- Παύλος Σιδηρόπουλος: 27 χρόνια χωρίς τον «πρίγκιπα της ροκ»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Επικαιροποίηση» της Συνθήκης της Λωζάννης ζητά ο Ερντογάν
- Ο αμφίβιος σαρκοβόρος δεινόσαυρος με… λαιμό κύκνου και πόδια πάπιας
- Εντοπίστηκε η πιο μεγάλη μαύρη τρύπα του διαστήματος
- Κρήτη: Πάνω από έξι τόνους κάνναβης μετέφερε το ρυμουλκό «ANDREAS»
- Ιορδανία: Συγκαλούνται εκτάκτως ο Αραβικός Σύνδεσμος και ο Οργανισμός Ισλαμικής Συνεργασίας
- Αλ. Τσίπρας στην Κέρκυρα: Τέλος εποχής, αρχή μιας άλλης (video)
- Εμανουέλ Μακρόν: Λυπηρή η απόφαση του Ντόναλντ Τραμπ για την Ιερουσαλήμ
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο Δεκέμβρης του 2008 υπήρξε μια νεανική κραυγή για δημοκρατία
- Το άγχος παιδιών & εφήβων συζητήθηκε στην Ακαδημία Γονέων του Κ.Π. «Προνόη»
- Προκόπης Παυλόπουλος: Οι βασικές αξίες του Συμβουλίου της Ευρώπης είναι ο ανθρωπισμός και η αλληλεγγύη
