Ύπνος: Πώς να ξανακοιμηθείτε αν ξυπνήσατε με άγχος
17:45 15/5/2023
- Πηγή: seleo
Το να ξυπνάτε με άγχος στη μέση της νύχτας μπορεί να διαταράξει σημαντικά τον ύπνο σας. Ποιες οι πιθανές αιτίες και πώς θα επιστρέψετε ήρεμοι στο κρεβάτι; Το άγχος και ο ύπνος συνδέονται στενά. Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει μια διαταραχή ύπνου, όπως η αϋπνία, αλλά η δυσκολία στον ύπνο μπορεί επίσης να επιδεινώσει το […]
Το άρθρο Ύπνος: Πώς να ξανακοιμηθείτε αν ξυπνήσατε με άγχος εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φίλιππος Μαραντίνης: Η ανάρτησή του για τη μαμά Σίσσυ Χρηστίδου
- Γιάννης Βογιατζής: «Έφυγε χορτάτος» - Τι λέει ο γιος του
- Απεβίωσε ο επί 12ετία δήμαρχος Ελευσίνας Μιχάλης Λεβέντης
- Πέθανε μετά από 31 χρόνια σε κώμα – Ο άντρας της δεν έφυγε ποτέ από δίπλα της
- Εκλογές: Η Τεχνητή Νοημοσύνη στο ΑΠΘ ανέλυσε... συναισθηματικά τα πολιτικά tweets και προέβλεψε το νικητή
- Στην Ελαφόνησο στις 29 Μαΐου ο πρίγκιπας Αλβέρτος του Μονακό
- Μέχρι 25 εκατ. η ΑΕΚ από την Ευρώπη – «Διαφωνία» Αλμέιδα-Μελισσανίδη για Έλληνα άσο
- Τέλενδο: Νεκρή η 75χρονη Βρετανίδα που αγνοείτο από τις 30 Απρίλη
- Γαστρεντερολόγος προειδοποιεί: Οι 5 τροφές που «καταστρέφουν» το έντερο
- Θερμό επεισόδιο Κυριάκου με βουλευτές μετά από προσωπικές δημοσκοπήσεις!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Καύσιμα: Τέσσερα στα 100 γεμίσματα του ρεζερβουάρ είναι με νοθευμένη βενζίνη
- Απίστευτο! 13χρονη έδιωξε με γροθιά καρχαρία που της επιτέθηκε – Γλίτωσε με 19 ράμματα (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Κύπρος: Ένοχος για άσεμνη επίθεση σε 16χρονη το 1981 ο Μητροπολίτης τέως Κιτίου Χρυσόστομος
- Εκλογές στην Τουρκία: Ερντογάν και Κιλιτσντάρογλου πάνε σε δεύτερο γύρο
- Ύπνος: Πώς να ξανακοιμηθείτε αν ξυπνήσατε με άγχος
- ΑΕΚ: Η επιλογή που τη βοήθησε να βρεθεί στην κορυφή
- Τελευταία Νέα seleo
- Ύπνος: Πώς να ξανακοιμηθείτε αν ξυπνήσατε με άγχος
- Απίστευτο! 13χρονη έδιωξε με γροθιά καρχαρία που της επιτέθηκε – Γλίτωσε με 19 ράμματα (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Εκλογές στην Τουρκία: Ερντογάν και Κιλιτσντάρογλου πάνε σε δεύτερο γύρο
- Καύσιμα: Τέσσερα στα 100 γεμίσματα του ρεζερβουάρ είναι με νοθευμένη βενζίνη
- ΑΕΚ: Η επιλογή που τη βοήθησε να βρεθεί στην κορυφή
- Κύπρος: Ένοχος για άσεμνη επίθεση σε 16χρονη το 1981 ο Μητροπολίτης τέως Κιτίου Χρυσόστομος
- ΑΣΕΠ: Έκδοση οριστικών αποτελεσμάτων για 146 θέσεις στην ΑΑΔΕ
- Θεσσαλονίκη: Σοκαρισμένοι οι συνάδελφοι του 60χρονου γιατρού που αυτοπυρπολήθηκε
- Eurovision 2023 – La Zarra: Η απάντησή της για την άσεμνη χειρονομία
- Έμφραγμα: Τα επικίνδυνα συμπτώματα που δεν μας υποψιάζουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρίκαλα: Κάλυψαν με μπουφάν υπεράριθμους μαθητές σε εκδρομή
- Συνεργασία με τις πρώην σοβιετικές δημοκρατίες στο Συμβούλιο Ασφαλείας της Ρωσίας προωθεί ο Πούτιν
- Η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου βλάπτει την ανάπτυξη των παιδιών – Τι εντόπισαν ειδικοί
- Ο καιρός με τον Σάκη Αρναούτογλου: Λασποβροχές λόγω αφρικανικής σκόνης την Τρίτη
- Επισκεφθήκατε προφίλ αγνώστου πρόσφατα στο Facebook;
- Δύο άλογα βρέθηκαν νεκρά σε γκρεμό της Πάρνηθας – Σκληρές εικόνες και έρευνα της Αστυνομίας
- Τουρκικές εκλογές: Συντριπτικά υπέρ Ερντογάν οι Τούρκοι της Γερμανίας -Το ποσοστό που του χάρισαν
- ΠΟΥ: Οι Κυβερνήσεις οφείλουν να καταστήσουν οχήματα και δρόμους ασφαλείς
