Γιατί κάποιοι θυμούνται τα όνειρα και άλλοι όχι
Την απάντηση προσπάθησε να δώσει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Communications Psychology και επιχειρεί να εξηγήσει γιατί ορισμένοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρά τους, ενώ άλλοι όχι. Όπως διαπίστωσε η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το IMT School for Advanced Studies της Λούκα, στην Τοσκάνη της Ιταλίας, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Καμερίνο, η ικανότητα ανάκλησης των ονείρων επηρεάζεται από κάποιους παράγοντες, όπως τα χαρακτηριστικά προσωπικότητας, η ηλικία, τα μοτίβα ύπνου και οι εποχιακές μεταβολές.
Πώς διεξήχθη ηΗ έρευνα διεξήχθη μεταξύ 2020 και 2024 και περιελάμβανε περισσότερα από 200 άτομα ηλικίας 18 έως 70 ετών. Οι συμμετέχοντες, σύμφωνα με το Neuroscience News, κατέγραφαν καθημερινά τις αναμνήσεις τους από τα όνειρα, ενώ ταυτόχρονα παρακολουθούνταν ο ύπνος και οι γνωστικές τους λειτουργίες μέσω φορητών συσκευών και ψυχομετρικών τεστ.
Κάθε ημέρα οι συμμετέχοντες ανέφεραν αν θυμόντουσαν όνειρα, αν είχαν την αίσθηση ότι είχαν ονειρευτεί χωρίς να θυμούνται λεπτομέρειες και, αν μπορούσαν, περιέγραφαν το περιεχόμενο του ονείρου τους. Οι συμμετέχοντες υποβάλλονταν σε ψυχολογικά τεστ και ερωτηματολόγια που μετρούσαν παράγοντες όπως το άγχος, το ενδιαφέρον για τα όνειρα, την τάση για νοητική περιπλάνηση, καθώς και τη μνήμη και την επιλεκτική προσοχή.
Ο ρόλος της προσωπικότηταςΆτομα που συνήθιζαν να ονειροπολούν και να αφήνουν το μυαλό τους να ταξιδεύει κατά τη διάρκεια της ημέρας, εμφάνισαν μεγαλύτερη πιθανότητα να θυμούνται τα όνειρά τους. Επίσης όσοι είχαν την τάση να αποδίδουν σημασία και νόημα στα όνειρα φαίνεται ότι είχαν και ενισχυμένη ικανότητα να τα θυμούνται.
Η επίδραση των σταδίων του ύπνουΗ έρευνα έδειξε ακόμη ότι όσοι βιώνουν μεγαλύτερες περιόδους ελαφρού ύπνου έχουν αυξημένη πιθανότητα να ξυπνήσουν με αναμνήσεις από όνειρα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ελαφρύς ύπνος διευκολύνει τη μετάβαση από τον ύπνο στην εγρήγορση, επιτρέποντας τη συγκράτηση των ονειρικών εικόνων στη μνήμη.
Ο ρόλος της ηλικίαςΟι νεότεροι συμμετέχοντες ανέφεραν υψηλότερα ποσοστά ανάκλησης ονείρων σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους σε ηλικία. Αντιθέτως, οι μεγαλύτεροι συχνά βίωναν το φαινόμενο των «λευκών ονείρων», δηλαδή την αίσθηση ότι είχαν ονειρευτεί χωρίς όμως να θυμούνται λεπτομέρειες.
Εποχιακές διακυμάνσειςΈνα ενδιαφέρον εύρημα της μελέτης ήταν η εποχιακή επίδραση στην ανάκληση ονείρων. Το ποσοστό ανάκλησης ήταν χαμηλότερο τον χειμώνα σε σύγκριση με την άνοιξη, γεγονός που υποδηλώνει ότι εξωτερικοί παράγοντες, όπως το φως της ημέρας και οι αλλαγές στον κιρκαδικό ρυθμό, ενδέχεται να επηρεάζουν την ικανότητα μνήμης των ονείρων.
Κατανοώντας τα όνειραΗ μελέτη καταδεικνύει ότι η ανάκληση των ονείρων δεν είναι τυχαία, αλλά επηρεάζεται από την αλληλεπίδραση γνωστικών χαρακτηριστικών, προσωπικών στάσεων και φυσιολογικών διαδικασιών. Τόσο ο ύπνος όσο και τα όνειρα εξακολουθούν εν πολλοίς να αποτελούν μυστήριο για τους επιστήμονες, επομένως τα πρόσφατα ευρήματα συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση του ρόλου (ή των ρόλων) τους στη νοητική υγεία και την ανθρώπινη συνείδηση, ανοίγοντας ανοίγοντας νέους δρόμους για τη νευροεπιστήμη και την ψυχολογία του ύπνου.
newsbeast.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Γιατί ο Αρκάς δεν λέει τίποτα για τα Τέμπη, ενώ για το Μάτι μιλούσε;» – Η απάντηση του σκιτσογράφου στα μηνύματα που δέχεται
- Πάτρα: Ακυρώνεται η παρέλαση των αρμάτων για το καρναβάλι
- Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ένα απίθανο νέο όπλο κατά του καρκίνου
- Τραγωδία στα Τέμπη: Τα σπαρακτικά λόγια του Νίκου Πλακιά στο «Αλ Τσαντίρι Νιουζ» – Με δάκρυα στα μάτια το κοινό [βίντεο]
- Θεσσαλονίκη: Πώς θα κινηθούν λεωφορεία, Μετρό, ΚΤΕΛ και ταξί στις 28 Φεβρουαρίου- Τι θα ισχύσει σε καταστήματα και εστιατόρια
- Τέμπη: «Η κόρη μου ήταν σε βαρβιτουρικό κώμα», λέει η μητέρα της 22χρονης Μυρσίνης που σώθηκε
- Το 7-0 που δεν ήρθε ξανά, τα «σκυλιά του πολέμου» και το άλλο ματς στη Ν. Φιλαδέλφεια
- Θα με κρεμάσουν!
- Καταστροφικές δαπάνες υγείας για 1 στα 10 νοικοκυριά στην Ελλάδα – Πρώτη η χώρα στην κατάθλιψη
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Με ποιον πήγες στη Νέα Υόρκη;» – Κατερίνα Παναγοπούλου: «Θες να το πας αλλού τώρα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FlashNews
- Αλέξης Κούγιας: Πέμπτο 24ωρο στη ΜΕΘ – Φειδωλοί οι γιατροί στις εκτιμήσεις τους
- Ζελένσκι: Από το «no» στο «yes» – Συνάντηση με Τραμπ και οριστικοποίηση συμφωνίας για τους πόρους
- Γιατί κάποιοι θυμούνται τα όνειρα και άλλοι όχι
- Ghost: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το ransomware και γιατί ανησυχεί το FBI
- Bόλος: Απείλησε τη γυναίκα του μπροστά στο ανήλικο παιδί τους – «Τράβα ψόφα, μη σε καθαρίσω» της είπε
- Χανιά: Κλείνουν τα βενζινάδικα την Παρασκευή – Συμμετέχουν στο συλλαλητήριο για τα Τέμπη
- Όσα πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές την περίοδο της Σαρακοστής – Οδηγίες από τον ΕΦΕΤ ενόψει Καθαράς Δευτέρας
- Ενιαίο Μητρώο Ακινήτων: Σε μια πλατφόρμα όλες οι πληροφορίες για κάθε ακίνητο της χώρας
- Ο καιρός στην Κρήτη την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2025
- Ιαπωνικό μανικιούρ: Η τεχνική για τα πιο φυσικά περιποιημένα χέρια που είχατε ποτέ
- Τελευταία Νέα FlashNews
- Γιατί κάποιοι θυμούνται τα όνειρα και άλλοι όχι
- Bόλος: Απείλησε τη γυναίκα του μπροστά στο ανήλικο παιδί τους – «Τράβα ψόφα, μη σε καθαρίσω» της είπε
- Ιαπωνικό μανικιούρ: Η τεχνική για τα πιο φυσικά περιποιημένα χέρια που είχατε ποτέ
- ΕΛΣΤΑΤ: Κατά 9,2% αυξήθηκε ο τζίρος καταλυμάτων το 2024 – Στο 2,4% η άνοδος στην εστίαση
- Ghost: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το ransomware και γιατί ανησυχεί το FBI
- Θρήνος για τον θάνατο του Μανώλη Λιδάκη – Το Σάββατο στην Κρήτη το τελευταίο αντίο στον σπουδαίο ερμηνευτή
- Πάνω από 300 συγκεντρώσεις σε όλη την Ελλάδα για τα 57 θύματα των Τεμπών: «Παραλύει» η χώρα – Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
- Coco pops χωρίς ζάχαρη
- Χανιά: Κλείνουν τα βενζινάδικα την Παρασκευή – Συμμετέχουν στο συλλαλητήριο για τα Τέμπη
- Ενιαίο Μητρώο Ακινήτων: Σε μια πλατφόρμα όλες οι πληροφορίες για κάθε ακίνητο της χώρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σθεναρή αντίδραση στον πόλεμο δασμών του Τραμπ υπόσχεται η Ευρώπη
- Ευρωπαϊκή Ένωση μόνη ψάχνει, για εκατοντάδες δισ. ευρώ για την ενίσχυση της άμυνας της
- Αλλαγές σχολάζουσες περιουσίες, κοινωνική αντιπαροχή και στην καταγραφή των ακινήτων του Δημοσίου
- Καιρός: Με τι καιρικές συνθήκες θα γίνουν τα συλλαλητήρια και πώς θα πετάξουμε χαρταετό
- Πάπας Φραγκίσκος: «Σε έναν τρομακτικό κόσμο, μας δίνει ελπίδα» - Προσευχές για την ανάρρωσή του
- Τέμπη: «Η κόρη μου ήταν σε βαρβιτουρικό κώμα», λέει η μητέρα της 22χρονης Μυρσίνης που σώθηκε
- Δημόσιο: Αυξήσεις μισθών και αναδρομικά 11 μηνών - Οι μεγάλοι κερδισμένοι
- NBA: Οι εντυπωσιακοί Πίστονς «πάτησαν» τους Πρωταθλητές Σέλτικς – Όλα τα αποτελέσματα
- Η Μάρα Ζαχαρέα «αιφνιδίασε» την Κατερίνα Παναγοπούλου στον αέρα: «Αλήθεια τώρα;»
- Γάζα: Η Χαμάς παρέδωσε 4 νεκρούς ομήρους στον Ερυθρό Σταυρό - Ξεκίνησε η απελευθέρωση Παλαιστίνιων
