Οι δουλειές του σπιτιού που καίνε τις περισσότερες θερμίδες…
Ομολογουμένως οι δουλειές του σπιτιού δεν είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις κατά τον ελεύθερό σου χρόνο. Μπορεί να είναι όμως ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για τη γραμμή σου, ενώ παράλληλα κρατάς το σπίτι σου τακτοποιημένο και καθαρό!Για να είμαστε ειλικρινείς, το ότι σφουγγάρισες σήμερα δεν αποτελεί δικαιολογία για να μην πας γυμναστήριο, αλλά αποτελεί σίγουρα την τέλεια δικαιολογία για να φας ένα επιπλέον κομμάτι από την αγαπημένη σου σοκολάτα το βράδυ!
Σφουγγάρισμα: 153 θερμίδες/ώρα
Βαθύ καθάρισμα της μπανιέρας: 90 θερμίδες/15′
Σκούπισμα: 119 θερμίδες/30′
Πλύσιμο του αυτοκινήτου: 153 θερμίδες
Καθάρισμα τζαμιών: 167 θερμίδες/30′
Αλλαγή χειμερινών ρούχων με τα ανοιξιάτικα: 85 θερμίδες
Αλλαγή διακόσμησης: 167 θερμίδες/30′
Μετακίνηση επίπλων: 100 θερμίδες/15′
Σίδερο: 50 θερμίδες/20′
Πλύσιμο πιάτων: 26 θερμίδες/10′
Στρώσιμο κρεβατιών: 23 θερμίδες/10′
Ξεσκόνισμα: 25 θερμίδες/15′
Κηπουρική: 213 θερμίδες/30′
Τα παραπάνω μπορεί να διαφοροποιηθούν ανάλογα με το βάρος, την ηλικία, τη φυσική κατάσταση του ατόμου, αλλά και την ένταση και το ρυθμό που κάνει τις δουλειές.
olivemagazine.gr
The post Οι δουλειές του σπιτιού που καίνε τις περισσότερες θερμίδες… appeared first on Lady's Life.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Απίστευτη καταγγελία για τη Νανά Μούσχουρη: Ο πιο αχάριστος άνθρωπος που γνώρισα…
- Χαμός με τον διατροφολόγο των celebrities
- Ελένη Μενεγάκη: Η κόρη της Μαρίνα Παντζοπούλου έχει γενέθλια
- Άφωνη η Ελένη με την αποκάλυψη on air για την Ιωάννα Σουλιώτη
- Τα 3 ζώδια που ζηλεύουν παράφορα
- Συναγερμός στην Τουρκία: «Ανακατάληψη των Ιμίων από Έλληνες κομάντος»
- Ο κακός χαμός στο Πρωινό με αφορμή την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου
- Οι δουλειές του σπιτιού που καίνε τις περισσότερες θερμίδες…
- Στο σκαμνί ο Μαυρίδης για δυσφήμηση της Παπαρίζου! Είχε πει ότι ήταν...
- Δέκα μύθοι για το αδυνάτισμα που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladys Life
- Απίστευτη καταγγελία για τη Νανά Μούσχουρη: Ο πιο αχάριστος άνθρωπος που γνώρισα…
- Οι δουλειές του σπιτιού που καίνε τις περισσότερες θερμίδες…
- Σήμερα ξεκινά το εορταστικό ωράριο στα μαγαζιά!
- Αν αναζητάς τις ομορφότερες λαμπάδες, σου λέμε που να τις βρεις!
- Οι Ελληνίδες γεννούν λιγότερα παιδιά και σε μεγαλύτερη ηλικία…
- Δύο χρόνια χωρίς τον Prince: Στήνεται φράχτης από συρματόπλεγμα…
- Τελευταία Νέα Ladys Life
- Οι δουλειές του σπιτιού που καίνε τις περισσότερες θερμίδες…
- Οι Ελληνίδες γεννούν λιγότερα παιδιά και σε μεγαλύτερη ηλικία…
- Δύο χρόνια χωρίς τον Prince: Στήνεται φράχτης από συρματόπλεγμα…
- Απίστευτη καταγγελία για τη Νανά Μούσχουρη: Ο πιο αχάριστος άνθρωπος που γνώρισα…
- Σήμερα ξεκινά το εορταστικό ωράριο στα μαγαζιά!
- Αν αναζητάς τις ομορφότερες λαμπάδες, σου λέμε που να τις βρεις!
- Πασχαλινό παζάρι του συλλόγου «Η Μέλισσα»…
- Σιφνιώτικη μελόπιτα…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Σπυροπούλου-Παπαργυρόπουλος: Δεν φαντάζεστε πότε και πού έγινε η πρώτη τηλεοπτική τους συνάντηση – VIDEO
- Πρέπει ή δεν πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι με το που ξυπνήσεις;
- Blast From The Past: Σίγουρα έχετε ξεχάσει ότι αυτοί οι ηθοποιοί υπήρξαν ζευγάρια
- Τo ITALUS παρουσιάζει το SELFIECCINO
- Eurovision 2018: Όλες οι λεπτομέρειες για την εμφάνιση της Ελένης Φουρέιρα
- Χαμός με τον διατροφολόγο των celebrities
- Ελένη Φουρέιρα: Όλες οι λεπτομέρειες για την εμφάνισή της στη Eurovision
- Νέο super εμβόλιο υπόσχεται «επανάσταση» στη θεραπεία του καρκίνου
- Απόγονοι των Μινωιτών Κρητών οι Αρβανίτες