Μόνικα Μπελούτσι: Τα μυστικά για να διατηρεί το σώμα της (φωτο)
Η Monica Bellucci είναι πλέον 53 ετών και ακόμα και σε αυτή την ηλικία η διάσημη ηθοποιός συνεχίζει να παραμένει ένα απόλυτο sex xymbol και διατηρεί ένα σώμα με καμπύλες που κολάζουν.
Η αγέραστη Monica έχει αποδώσει την ομορφιά της στα γονίδια και στην καλή της διάθεση και εξηγεί πως απολαμβάνει τη ζωή και δεν αγχώνεται με το γεγονός πως μεγαλώνει.
Παράλληλα έχει κατά καιρούς πει πως σπάνια κάνει δίαιτα (ακολουθεί υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει ψάρι, φρούτα και λαχανικά, χωρίς όμως να κάνει πολλές στερήσεις). αλλά αγαπά πολύ την γυμναστική αν και ομολογεί πως δεν της αρέσει
Όμως έχει βρει το δικό της τρόπο να εντάξει την άθκηση στην καθημερινότητα της και συγκεκριμένα έχει δύο αγαπημένες fitness συνήθειες:
1. Λατρεύει το κολύμπι και έχει πει πως κολυμπά τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, για 45 λεπτά κάθε φορά. Με την κολύμβηση γυμνάζει όλο το σώμα και ειδικά την πλάτη, τα πόδια και τους γλουτούς
2. Είναι μεγάλη φαν και της yoga, η οποία της χαρίζει ευλυγισία, αποτοξίνωση, αλλά και περισσότερη ευεξία.
Πηγή: sigmalive.com
The post Μόνικα Μπελούτσι: Τα μυστικά για να διατηρεί το σώμα της (φωτο) appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξέλιξη σοκ! Ανατροπές στην ιατροδικαστική εξέταση του φοιτητή στην Κάλυμνο - Τί δείχνουν νέα στοιχεία
- Πένθος για τη Ντόρα Μπακογιάννη
- Ένας από τους 1.000 τυχερούς της φορολοταρίας – «Δε το πίστευα!»
- Ποιο εποχικό φρούτο σε βοηθά να απαλλαγείς από το φούσκωμα;
- Το σκηνικό αλλάζει - Μάθε τι θα συμβεί το Δεκέμβριο
- 17 θέσεις εργασίας στο Δήμο Πατρέων
- Νέες προσλήψεις 206 εργαζομένων στην ΕΡΤ ανακοίνωσε ο Νίκος Παππάς
- Κοινωνικό μέρισμα: Δείτε ως θα κάνετε χωρίς λάθος αίτηση στο koinonikomerisma.gr (pics)
- Ολα τα χριστουγεννιάτικα Bazaar του Σαββατοκύριακου -Χαμηλές τιμές, καλός ο σκοπός
- Ο χύμα κιμάς στο στόχαστρο λόγω μεγάλης παραβατικότητας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Μόνικα Μπελούτσι: Τα μυστικά για να διατηρεί το σώμα της (φωτο)
- Ηλεία: Αποπειράθηκαν να αρπάξουν 7χρονο παιδί-Περπατούσε με τη μητέρα του
- Ξεκινούν εκπτώσεις σήμερα στα online καταστήματα
- Πένθος για την Ντόρα Μπακογιάννη-Το μήνυμά της
- Στο πλευρό των εργαζόμενων της εταιρείας Καρυπίδης η ΑΔΕΔΥ
- ΕΡΤ: Προσλήψεις 206 εργαζομένων ανακοίνωσε ο Νίκος Παππάς
- Επίθεση Μαξίμου σε «ΝΕΑ» και Μαρινάκη καταγγέλλοντας «στημένο» δημοσίευμα
- Δ. Πεντέλης: Ευθεία απάντηση Στεργίου στη «Συμπολιτεία»
- Συνάντηση Φλαμπουράρη με Άραβες επιχειρηματίες για επενδύσεις
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Μόνικα Μπελούτσι: Τα μυστικά για να διατηρεί το σώμα της (φωτο)
- Δ. Πεντέλης: Ευθεία απάντηση Στεργίου στη «Συμπολιτεία»
- Χαρίτσης: Δύο δισ. ευρώ στους ΟΤΑ για έργα μέσω ΕΤΕπ
- Ξεκινούν εκπτώσεις σήμερα στα online καταστήματα
- Στο πλευρό των εργαζόμενων της εταιρείας Καρυπίδης η ΑΔΕΔΥ
- Συνάντηση Φλαμπουράρη με Άραβες επιχειρηματίες για επενδύσεις
- ΕΡΤ: Προσλήψεις 206 εργαζομένων ανακοίνωσε ο Νίκος Παππάς
- Επίθεση Μαξίμου σε «ΝΕΑ» και Μαρινάκη καταγγέλλοντας «στημένο» δημοσίευμα
- Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ανάλογα με το βάρος μας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σάββατο στην Παιδική Βιβλιοθήκη με τον Νάσο το ελεφαντάκι
- Βίντεο από τη δράση της σπείρας που ρήμαζε περίπτερα και βενζινάδικα
- Ο δήμος Φυλής υπέγραψε την Ευρωπαϊκή Χάρτα για την Ισότητα των Φύλων στις Τοπικές Κοινωνίες
- Ενα πρωτότυπο παραμύθι κατά της αθλητικής βίας παρουσίασαν τα Παιδικά Χωριά SOS
- Βραζιλία: Αστυνομικοί σκότωσαν ληστή και τον όμηρό του και το έκαναν να φανεί ότι ήταν σε άμυνα
- Η πρώτη δημόσια εμφάνιση της Μέγκαν Μαρκλ ως πριγκίπισσας -Ανετη σαν σταρ, καμία σχέση με την Κέιτ [εικόνες]
- Στουρνάρας: Η υπερφορολόγηση ανακόπτει την ανταγωνιστικότητα
- Νέα νεκροψία διέταξε η Εισαγγελία Εφετών για τον φοιτητή στην Κάλυμνο
- Οι Σαουδάραβες ζητούν Έλληνες γιατρούς και προσφέρουν 11.000 €
