Τροφές που δεν πρέπει να δίνετε σε παιδιά από 1 έως 2 ετών
Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη τροφή που πρέπει οπωσδηπόποτε να τρώει για να είναι υγιές- πρέπει απλώς να τρώει άφθονες φρέσκες τροφές και υγιεινά μαγειρεμένες που θα αποτελούν μια ισορροπημένη δίαιτα.
Το γάλα εξακολουθεί να να αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής του, δεδομένου ότι αποτελεί χρήσιμη πηγή πρωτεϊνών αλλά όπως και πριν, όταν διψάει, πρέπει να πίνει νερό και αραιωμένους χυμούς φρούτων
Να δίνετε στο παιδί σας μια τουλάχιστον πρωτεϊνούχα τροφή σε κάθε γεύμα τουλάχιστον τέσσερις μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα. Θα μπορεί να τρώει όλο και περισσότερο
Βοηθήστε το παιδί να αποκτήσει καλές διατροφικές συνήθειες, αποφεύγοντας να βάζετε ζάχαρη ή αλάτι στο φαγητό και να του δίνετε θερμίδες κενές θρεπτικής αξίας με τη μορφή των κέικ, των μπισκότων και των γλυκών.
Μη δίνετε στο παιδί γλυκίσματα, είναι προτιμότερα τα φρούτα, τα γιαούρτια και ο πουρές φρούτων.
Μην δίνετε στο παιδί σας
Ολόκληρους ξηρούς καρπούς
Ποπ κορν
Ψωμί ολικής άλεσης με κομμάτια ολόκληρου του καρπού
Μικρά κομμάτια ωμών φρούτων ή λαχανικών
Φρούτα με μικρά ή μεγάλα κουκούτσια
Φρούτα με τη φλούδα
Φρούτα με πολλά καρυκεύματα, εκτός αν του αρέσουν και ζητάει κάποια συγκεκριμένα
Πολύ αλατισμένα φαγητά
Ποτά ή ροφήματα με ζάχαρη
The post Τροφές που δεν πρέπει να δίνετε σε παιδιά από 1 έως 2 ετών appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η λέξη με τα 5 γράμματα που τερματίζει κάθε καβγά στο δευτερόλεπτο
- 9 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε 2 αβγά κάθε μέρα
- Τροχαίο άνευ προηγουμένου: Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ τράκαρε με βουλευτή της ΝΔ
- Έρχονται νέες αλλαγές στα capital controls
- Έξαλλος ο Γιάννης Βαρδής για τη διαφήμιση με τον Ψωμιάδη
- Να τι συμβαίνει τώρα στο κέντρο της Αθήνας
- Jumbo και «δεν θέλω ου»
- Γνωστός τραγουδιστής θέλει να αποκτήσει και πέμπτο παιδί - Όχι όμως και η σύζυγός του
- Το αλλόκοτο τέρας που αλιεύτηκε σε λίμνη της Σιβηρίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Το μέρος που οι κάτοικοι πίνουν το πιο αγνό νερό στον κόσμο
- Ηλεκτρονικό εισιτήριο σε τρένα και ΚΤΕΛ
- Αυτοί οι διάσημοι που «πλουτίζουν» και μετά θάνατον (λίστα)
- Τροφές που δεν πρέπει να δίνετε σε παιδιά από 1 έως 2 ετών
- Πλειστηριασμοί: Τι ισχύει για την προστασία της πρώτης κατοικίας
- Προσλήψεις 3 ατόμων στην ΠΕ Εύβοιας
- Αυτή η πατάτα κοστίζει 1.000.000 ευρώ
- Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ τράκαρε με βουλευτή της ΝΔ
- Δανειολήπτες ΟΕΚ: Διαγράφονται τα χρέη κάτω των 6.000 ευρώ
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Τροφές που δεν πρέπει να δίνετε σε παιδιά από 1 έως 2 ετών
- Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ τράκαρε με βουλευτή της ΝΔ
- Πλειστηριασμοί: Τι ισχύει για την προστασία της πρώτης κατοικίας
- ΥΠΕΣ: Σε δημόσια διαβούλευση το σχέδιο νόμου για τη λειτουργία ΦΟΔΣΑ
- Δανειολήπτες ΟΕΚ: Διαγράφονται τα χρέη κάτω των 6.000 ευρώ
- Ηλεκτρονικό εισιτήριο σε τρένα και ΚΤΕΛ
- Το μέρος που οι κάτοικοι πίνουν το πιο αγνό νερό στον κόσμο
- Αυτοί οι διάσημοι «πλουτίζουν» και μετά θάνατον (λίστα)
- Οκτώ μυστικά που διδάσκουν οι πλούσιοι στα παιδιά τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζανακόπουλος: «Η κυβερνητική πλειοψηφία είναι δεδομένη και σταθερή»
- Κύπρος: Διεργασίες των μονομάχων ενόψει του β' γύρου
- Οι μέσοι όροι τηλεθέασης για την Κυριακή 28/1/2018.
- Εξαγριωμένοι ο αστρονόμοι με δορυφόρο που φωτίζει τον ουρανό σαν... ντισκομπάλα
- Οκτώ μυστικά που διδάσκουν οι πλούσιοι στα παιδιά τους για τα χρήματα
- Τζανακόπουλος: Τσίπρας και Καμμένος έχουν «καλή χημεία»
- Τζανακόπουλος για Σκοπιανό: Υπάρχει πολιτική σύγκλιση με όλους εκτός από Μητσοτάκη και Λεβέντη
- Γνωστός τραγουδιστής θέλει να αποκτήσει και πέμπτο παιδί - Όχι όμως και η σύζυγός του
- Πήρε το κινητό του και το μετέτρεψε σε wi-fi κάμερα ασφαλείας! Θα το κάνετε αμέσως (video)
- Προσοχή! Αλλάζει ο καιρός: Έρχεται νέα ψυχρή εισβολή – Πού και πότε θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία
