20 υγιεινές τροφές που μειώνουν το αίσθημα πείνας και έχουν ελάχιστες θερμίδες
20:37 22/3/2018
- Πηγή: Dete
Το θέμα είναι να κάνεις μια συνολική αναθεώρηση της διατροφής σου και να βρεις τις τροφές που θα σε κάνουν να νιώθεις αίσθημα κορεσμού, θα χαρίσουν στον οργανισμό σου πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και δεν θα σου δημιουργούν την ανάγκη να κάνεις παρασπονδίες. Η σωστή διατροφή είναι ο μόνος σωστός χάρτης όταν έχουμε χαθεί στο δρόμο για την απώλεια βάρους (ή τη διατήρησή του). Και όταν λέμε σωστή, δεν εννοούμε άνοστη. Υπάρχουν τροφές που αν τις συνδυάσουμε έξυπνα είναι πιο νόστιμες και από τις «απαγορευμένες» (αυτές που έχουν αλάτι, ζάχαρη και λιπαρά στο φουλ). Θα έχεις βαρεθεί να ακούς και να διαβάζεις ότι χρειάζεται να τρως συνέχεια […]
Keywords
θερμιδες, το θεμα, διατροφη, ζαχαρη, θεμα, σωστη διατροφη, αλατι, απωλεια βαρους, απωλεια, συνεχεια, εξυπνα, νιωθεις, σωστος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτο: Συνετρίβη μαχητικό αεροσκάφος F-16 στην Τουρκία
- Η ωραιότερη Ελληνίδα αθλήτρια όλων των εποχών… είναι από την ορεινή Ναυπακτία
- Λύκος: Τα 9 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες!!!-ΦΩΤΟ
- Χωρίς IBAN και δωρεάν οι συναλλαγές σε διαφορετικές τράπεζες
- «Κάποιοι βιάζονται να ξεκινήσει σύγκρουση με την Τουρκία»
- «Ο Χρήστος δεν γνώριζε ότι οι γιατροί του είχαν δώσει 3 μήνες ζωής. Είχε 4 όγκους στον εγκέφαλο»
- Τουρκικά μαχητικά παρενόχλησαν το ελικόπτερο που μετέφερε τον αρχηγό ΓΕΣ
- Πάρτε ιδέες οι μελλόνυμφοι, κυκλοφόρησε το προσκλητήριο Χάρι – Μέγκαν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Νέα κόντρα ΠΑΟΚ-Ολυμπιακού για Γκαρσία – Ξανά στα δικαστήρια οι δύο ομάδες!
- 20 υγιεινές τροφές που μειώνουν το αίσθημα πείνας και έχουν ελάχιστες θερμίδες
- Σάρα Εσκενάζυ : Φέτος η καρδιά μου χτυπά για τους «Μαχητές»
- New York Times: Το ονοματολογικό μπορεί να ρίξει κυβερνήσεις σε Ελλάδα και ΠΓΔΜ
- Τσίπρας από Βρυξέλλες: Ζήτησα στήριξη για τους 2 αξιωματικούς μας που κρατούνται στην Τουρκία
- Θ. Παπαθεοδώρου στο «Ακραίως»: Ποτέ δεν είχα συνεργαστεί με στελέχη της Novartis
- ΠΑΤΡΑ: Σε εξέλιξη η συγκέντρωση των αναρχικών για το Κουρδικό
- Τελευταία Νέα Dete
- 20 υγιεινές τροφές που μειώνουν το αίσθημα πείνας και έχουν ελάχιστες θερμίδες
- Τσίπρας από Βρυξέλλες: Ζήτησα στήριξη για τους 2 αξιωματικούς μας που κρατούνται στην Τουρκία
- Υπ. Υποδομών για τον άξονα Πύργου-Πάτρας: «Δεν θα ζητήσουμε περισσότερα, όσο κι αν κοστίσει»
- Καθηγητής Πανεπιστημίου Πατρών για το νέφος σκόνης: «"Μάχη" ανάμεσα στις αέριες μάζες από τη Σαχάρα και τις βόρειες»
- Θ. Παπαθεοδώρου στο «Ακραίως»: Ποτέ δεν είχα συνεργαστεί με στελέχη της Novartis
- Απόστολος Κατσιφάρας προς Κ. Κρέτσου: Να αντιμετωπίσουμε τις κοινωνικές προκλήσεις
- Σάρα Εσκενάζυ : Φέτος η καρδιά μου χτυπά για τους «Μαχητές»
- ΠΑΤΡΑ: Πορεία φοιτητών για τις αλλαγές του νόμου Γαβρόγλου - ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 14.500 πυρηνικά όπλα στον κόσμο, αλλά... πού ακριβώς;
- Η σουηδική εταιρεία που θέλει να αγοράσει ελληνικά NPLs
- Παραιτήθηκε ο επικεφαλής δικηγόρος του Τραμπ στην υπόθεση με τη Ρωσία
- Αγωγή έκανε η Miss Bum Bum στον Κριστιάνο Ρονάλντο
- Ρητή αναφορά στην απελευθέρωση των στρατιωτικών ζητά ο Μητσοτάκης
- Βούτσης για το επεισόδιο με Λαγό: Δε θα το ανεχτούμε
- Απειλές Σώρρα κατά ειδησεογραφικού site: Μέχρι εδώ ρε βρωμολύματα! Γελοία υποκείμενα! (Audio)
- ΣΥΡΙΖΑ για Λαγό: Χυδαιότητα και νοοτροπία υποκόσμου σύμφυτη με τους νεοναζί βουλευτές
- Αυστρία: Η κυβέρνηση κατάργησε τον αντικαπνιστικό νόμο
- Στον οργανισμό κατά των χημικών όπλων, δείγμα αίματος του Σκριπάλ
