Αποξηραμένα φρούτα: Δείτε πόση ζάχαρη περιέχει το κάθε είδος!
17:03 12/4/2018
- Πηγή: Dete
Τα φρούτα τείνουν να περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων. Στα αποξηραμένα φρούτα, επειδή το νερό/υγρασία έχει αφαιρεθεί από αυτά, είναι φυσικό όλη η ζάχαρη και οι θερμίδες να εξακολουθούν να υφίστανται σε πιο συμπυκνωμένη μορφή. Για το λόγο αυτό, τα αποξηραμένα φρούτα έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένης της γλυκόζης και της φρουκτόζης. Δείτε μερικά παραδείγματα της φυσικής περιεκτικότητας σε σάκχαρα των πιο διαδεδομένων αποξηραμένων φρούτων: Σταφίδες: 59% Χουρμάδες: 64-66% Δαμάσκηνα: 38% Βερίκοκα: 53% Σύκα: 48% Περίπου το 22-51% της περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι φρουκτόζη. Η αυξημένη κατανάλωση φρουκτόζης μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Αυτές περιλαμβάνουν την […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιώργος Μπαλταδώρος: Αυτός είναι ο χειριστής του Mirage που κατέπεσε στη Σκύρο
- ΕΚΤΑΚΤΟ - Πτώση Mirage στη Σκύρο: Αυτός είναι ο πιλότος του μοιραίου αεροσκάφους
- Ανοίγει το TAXIS για υποβολή φορολογικών δηλώσεων του 2018
- Γιώργος Μπαλταδώρος: Αυτός είναι ο χειριστής του Mirage που κατέπεσε στη Σκύρο
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Άνδρας μπούκαρε σε συμβολαιογραφείο και περιέλουσε με βενζίνη τον συμβολαιογράφο και συνεργάτιδές του
- Φαίη Σκορδά: Η άλλη γεννάει και αυτός πάει στα κλαμπ
- Σκότωσε έγκυο τραγουδίστρια γιατί αρνήθηκε να χορέψει
- Αυτός είναι ο άτυχος πιλότος που έχασε τη ζωή του στην πτώση του Mirage
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Βίντεο από την πτώση (;) του Mirage 2000
- ΠΑΤΡΑ: Εσωσαν με φουσκωτό σκύλο που είχε κολυμπήσει 3 μίλια και βρέθηκε στα βράχια της Μαρίνας - ΦΩΤΟ
- Νεκρός ο πιλότος της Πολεμικής Αεροπορίας - τι ανακοίνωσε ο Πάνος Καμμένος
- Το βίντεο της Ελένης Μενεγάκη που ερευνά η αστυνομία
- Τα νέα αγωνιστικά πρωτότυπα της Nissan
- Παναθηναϊκός: Έθεσε θέμα Μπερτομέου! Έρχονται εκλογές στην Euroleague
- Αποξηραμένα φρούτα: Δείτε πόση ζάχαρη περιέχει το κάθε είδος!
- Το «αστέρι» του Κώστα Μανωλά
- Τέλος συναγερμού: Συνελήφθη ο 61χρονος που περιέλουσε συμβολαιογράφο με βενζίνη και απειλούσε να αυτοπυρποληθεί
- Τελευταία Νέα Dete
- Αποξηραμένα φρούτα: Δείτε πόση ζάχαρη περιέχει το κάθε είδος!
- Βίντεο από την πτώση (;) του Mirage 2000
- Παναθηναϊκός: Έθεσε θέμα Μπερτομέου! Έρχονται εκλογές στην Euroleague
- Εισβολή Ρουβίκωνα σε εταιρεία στην Καλλιθέα για απόλυση εγκύου
- Γιώργος Μπαλταδώρος: Αυτός είναι ο χειριστής του Mirage που κατέπεσε στη Σκύρο
- Τέλος συναγερμού: Συνελήφθη ο 61χρονος που περιέλουσε συμβολαιογράφο με βενζίνη και απειλούσε να αυτοπυρποληθεί
- Εξαλλη η αδερφή της Μέγκαν Μαρκλ –«Κάλεσαν 2.000 άγνωστους και όχι εμάς»
- ΠΑΤΡΑ: Εσωσαν με φουσκωτό σκύλο που είχε κολυμπήσει 3 μίλια και βρέθηκε στα βράχια της Μαρίνας - ΦΩΤΟ
- ΒΙΝΤΕΟ: Χορτοφάγος τρώει κρέας μετά από 22 χρόνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε εστίαση και λιανεμπόριο οι νέες επιχειρήσεις. μικρές και ατομικές
- Συγκλονιστική ιστορία: Η Παναγία δεν παρέβλεψε τον πόθο του!
- Γιατί έχει κολλήσει ο δείχτης της ζυγαριάς σου στα ίδια κιλά;
- H κόρη της Αννας Βίσση έκανε τα μαλλιά της πλατινέ και δεν της πάνε καθόλου.
- Οι παίκτες του Παναθηναϊκού δεν εμπιστεύονται τον Αλαφούζο
- Συλλυπητήρια του πολιτικού κόσμου για τον θάνατο του πιλότου
- Αποχωρεί από την Ευρωλίγκα ο Παναθηναϊκός!
- Πασχαλινό Γεύμα στο Συσσίτιο του Δήμου Λαρισαίων
- Κομισιόν: Προτάσεις για ενίσχυση διαπραγματευτικής θέσης γεωργών και ΜμΕ
- Όχι στην έκδοση της Μαρίας Εφίμοβα στη Μάλτα από το Εφετείο Αθηνών
