Με τι τροφές να αντικαταστήσεις τα γαλακτοκομικά αν έχεις δυσανεξία στη λακτόζη
09:33 5/4/2018
- Πηγή: Dete
Τα γαλακτοκομικά είναι από τις τροφές που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά, στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αλλεργία ή δυσανεξία στη λακτόζη και δεν μπορούν να φάνε τυρί, γιαούρτι ή να πιουν γάλα. Πολλές συνταγές και φαγητά, βέβαια, απαιτούν τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων. Όμως το καλό είναι ότι πλέον υπάρχουν πολλά υποκατάστατα. Έτσι θα απολαμβάνεις γλυκά ή αλμυρά πιάτα χωρίς την προσθήκη γαλακτοκομικών. Ορίστε μερικές ιδέες του τι να αντικαταστήσεις με τι: 1. Γάλα ή βουτυρόγαλα: Το καλύτερο υποκατάστατο είναι το γάλα καρύδας. Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις γάλα σόγιας, αμυγδάλου ή ρυζιού. Πρόσθεσε μια κουταλιά χυμό λεμονιού για να πάρει τη γεύση του βουτυρογάλακτος. […]
Keywords
δυσανεξια, γλυκα, μαγειρικη, αλλεργια, αλμυρα, γαλα, φαγητα, γευση, γιαουρτι, ζαχαροπλαστικη, ιδεες, μπορεις, πιατα, τυρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Νατάσα Παζαϊτη με το γιο της Αλέξανδρο Καραμανλή
- Ο Ερντογάν, ο Πούτιν και οι «έξυπνοι» Ελληνες…
- Survivor spoiler: Αποχώρησε οικειοθελώς κι άλλη παίκτρια των Διασήμων;
- Χαλάει ο καιρός με βροχές και καταιγίδες
- Σε Αιγαίο και Έβρο μεταφέρονται 7.000 στρατιώτες
- Συναγερμός στον Ελληνικό στρατό: Αυτό είναι το έγγραφο - αποκάλυψη της Τουρκίας
- Φορολογικές Δηλώσεις 2018: Προσοχή στις παγίδες! Πότε θα ανοίξει η εφαρμογή του TAXISnet
- Πιάνει δουλειά ο διαστημικός σκουπιδιάρης
- 3 απίστευτες αγιορείτικες συνταγές που θα φτιάξετε πριν το Πάσχα
- ΕΣΠΑ: Πέντε νέες προσκλήσεις-προκηρύξεις δημοσιεύει το ΥΠΟΙΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Ο Κωνσταντίνος Αγγελόπουλος για την διαμάχη με τους γιους του: «Γνωρίζω τα κίνητρά τους»
- ΠΑΤΡΑ: Κηδεύεται σήμερα Μ. Πέμπτη η Σαββούλα Τογαντζή
- ΝΕΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΙΣΙΜΙΣΗ: Μπήκε ξαφνικά στην Εντατική, μαζί με την …πριγκίπισσα... εν ώρα ιατρικών επισκέψεων!
- ΜΑΡΙΑ ΨΗΛΟΥ: Η Αιγιώτισσα Σταρ Ελλάς που… γοητεύεται από τον Αλέξη Τσίπρα
- Ο Πάνος Ιωαννίδης αποκάλυψε τι τον ξενερώνει σε μια γυναίκα!
- Το πασχαλινό μήνυμα του Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος Ιερωνύμου
- Πόσο ωραίος είναι τελοσπάντων ο γιος του Γιάννη Πλούταρχου;
- Πανελλαδικές: Αρχίζουν στις 8 Ιουνίου
- Ι. Φωτήλας: Δίνεται ακόμα μισθός Διοικήτριας Νοσοκομείου που έχει συγχωνευτεί στο Γενικό Κρατικό «Άγιος Ανδρέας»;
- Τελευταία Νέα Dete
- Με τι τροφές να αντικαταστήσεις τα γαλακτοκομικά αν έχεις δυσανεξία στη λακτόζη
- Παρέμβαση Δημάρχου Πατρέων Κώστα Πελτίδη, για τους δικαιούχους του ΚΕΑ
- Αφαντος ο Χίος -Γιατί του επέδωσε εξώδικο ο δικαστικός επιμελητής
- Ο Κωνσταντίνος Αγγελόπουλος για την διαμάχη με τους γιους του: «Γνωρίζω τα κίνητρά τους»
- Στέφανος Χίος: «Τι έγινε ρε παιδιά; Πάλι με ψάχνουν τα μπατσάκια; Θα λογαριαστούμε με όλους!»
- Πόσο ωραίος είναι τελοσπάντων ο γιος του Γιάννη Πλούταρχου;
- Οι γκάφες της ΕΛ.ΑΣ. με τον Ρουβίκωνα στο τουρκικό προξενείο -Τους έχασαν και μετά συνέλαβαν λάθος άτομα!
- H NOΔΕ Αχαϊας συγχαίρει τον Τομεάρχη Εργασίας Γιάννη Καρβέλη
- Πώς η Τουρκία χρησιμοποιεί τους πρόσφυγες για να στήνει σκηνικά έντασης στο Αιγαίο
- Μπιγιονσέ και Τζέι-Ζι: Δέκα χρόνια μαζί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα «Χτυποκάρδια στο θρανίο» επιστρέφουν με την υπογραφή του… Λάκη Λαζόπουλου! (Video)
- Α/φοι Λανίτη: 43 χρόνια δίπλα στον Αντικαρκινικό Σύνδεσμο
- Η AstroBank Στρατηγικός Συνεργάτης του Junior Achievement
- Δεν άρεσε η δήλωση Μπαλταζάρ
- Πως είναι σήμερα ο «Ιησούς από τη Ναζαρέτ»;
- Nέα συντριβή F-16 – Νεκρός ο πιλότος
- Δυνατότητα αίτησης μετάθεσης σε εκπαιδευτικούς πενταετούς θητείας σε Πρότυπα, Πειραματικά Σχολεία
- Δημιουργήθηκε ο πρώτος ώριμος ανθρώπινος καρδιακός μυς από βλαστοκύτταρα
- Το χρέος, η διαπραγμάτευση και το... Διεθνές Νομισματικό Ταμείο
