Ταχίνι: Τι κάνει για καρδιά, καρκίνο και αρθρίτιδα – Διατροφική αξία
08:29 2/3/2018
- Πηγή: Dete
Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Το ταχίνι χρησιμοποιείται ευρέως στην ελληνική και την μεσανατολική κουζίνα, αλλά και σε πιάτα των χωρών της Βόρειας Αφρικής. Ταχίνι: Διατροφική αξία Σύμφωνα με την βάση δεδομένων USDA National Nutrient, μία μερίδα ταχίνι (2 κουταλιές της σούπας) από καβουρδισμένο σουσάμι περιέχει: 178 θερμίδες 16 γραμμάρια λίπους 6 γραμμάρια υδατανθράκων (3 γραμμάρια ινών και 0 γραμμάρια ζάχαρη) και 5 γραμμάρια πρωτεΐνης Παρέχει επίσης το: 30% των ημερήσιων αναγκών του ανθρώπου σε θειαμίνη 24% σε μαγνήσιο 22% σε φώσφορο 14% σε σίδηρο και 12% σε ασβέστιο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η απίθανη συζήτηση Λαρισαίου δικηγόρου με μάνα «Ρομά» κατηγορούμενου για ναρκωτικά που κάνει θραύση στα social media!
- Νηστεία: Γιατί ελιές κι όχι λάδι; Γιατί το γάλα κι όχι το κρέας;
- Ποιοι πρέπει να περάσουν από την εφορία τους πριν υποβάλλουν φορολογική δήλωση
- Xαλάει ο καιρός σήμερα Παρασκευή - Επιστρέφει η κακοκαιρία
- Καφές: Αν νιώσετε αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε!
- Χαμός στο Survivor 2 με την Ξένια των Rec, στο στόχαστρο για κλίκα η Σπυροπούλου
- Τι ήταν η «Συμμορία των Σοδομιστών Φουκαράδων» που τόσο σκανδάλιζαν τα χρηστά ήθη της κοινωνίας
- Survivor: Βγήκαν τα μαχαίρια στους Διάσημους με την αποχώρηση Χατζίδου
- Αποστολόπουλος: Παραχωρεί στην Tesla δωρεάν εργοστάσιο στην Κόρινθο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Αυτός είναι ο λόγος που η Κέιτ Μίντλετον δεν βγάζει ποτέ δημόσια το παλτό της
- ΠΑΤΡΑ: Μία "μικρή ζούγκλα" σύμφωνα με τον ξένο Τύπο
- Ταχίνι: Τι κάνει για καρδιά, καρκίνο και αρθρίτιδα – Διατροφική αξία
- Τα περιττά κιλά συνδέονται με 8 τύπους καρκίνου
- Άφαντος ο οδηγός που παρέσυρε και σκότωσε την 44χρονη πατρινή Χρυσούλα Σπαγαδώρου στην Κηφισίας
- Δυτική Αχαΐα: Κραυγή αγωνίας - «Θα πάνε όλα στον βυθό»!
- ΠΑΤΡΑ: Στο Νοσοκομείο μία από τις συλληφθείσες - Μεταφέρθηκε τη νύχτα με ασθενοφόρο! Συγκέντρωση στην Ερμού - ΒΙΝΤΕΟ
- Όλα τα ονόματα από τις κρίσεις των ανωτάτων αξιωματικών των Ενόπλων Δυνάμεων
- Κοπάνες... τέλος: Έτσι θα ενημερώνονται με e-mail οι γονείς για τις απουσίες των παιδιών τους!
- Τελευταία Νέα Dete
- Ταχίνι: Τι κάνει για καρδιά, καρκίνο και αρθρίτιδα – Διατροφική αξία
- Αυτός είναι ο λόγος που η Κέιτ Μίντλετον δεν βγάζει ποτέ δημόσια το παλτό της
- Όλα τα ονόματα από τις κρίσεις των ανωτάτων αξιωματικών των Ενόπλων Δυνάμεων
- «Το Φεστιβάλ Δράμας Ταξιδεύει…» σήμερα στην Πάτρα
- Μαυρίδης, Αναδιώτης και Κατσινόπουλος έριξαν… γέφυρες στην Πάτρα! (video)
- Ημερίδα με θέμα "Νοσοκομείο χωρίς κάπνισμα" στον "Άγ. Ανδρέα"
- Ο ΝΤΙΝΟΣ... ΣΤΗ ΒΙΤΡΙΝΑ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ - Η δράση των αναρχικών πυκνώνει και διαχέεται στην πόλη
- Όλα όσα προβλέπονται για ασφαλιστική κάλυψη από τον ΕΦΚΑ
- Ξυλοκόπησαν 37χρονο και του έκλεψαν 30.000 ευρώ
- Νέες σπορ εκδόσεις για την Alfa Romeo Giulia
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Η ησυχία του υπ. Εργασίας ταράχτηκε» η απάντηση των γονέων των ατόμων με αυτισμό που βασανίζονται στο Λοιμωδών
- Η ΑΕΛ «φρέναρε» το αήττητο σερί της ΑΕΚ
- Η Καέν απέκλεισε τη Λιόν
- Οι ΗΠΑ αξιώνουν έρευνα του ΟΗΕ για χημικά όπλα στη Συρία
- Οι χρήστες αντέδρασαν και το Facebook έβαλε τέλος στο πείραμα του διαχωρισμού του News Feed
- Κίνα: Νανορομπότ στη μάχη κατά του καρκίνου
- Με… email το ραβασάκι στους γονείς για τις απουσίες των μαθητών!
- ΠΟΜΕΝΣ: Ζητείται Υπευθυνότητα και Σοβαρότητα
- Ταγιάνι: Αποδέχομαι την πρόταση Μπερλουσκόνι για την πρωθυπουργία
