Πέντε καλοκαιρινά… λάθη στη φροντίδα του δέρματος

09:06 7/6/2021 - Πηγή: Enypografa

Οι υψηλέςθερμοκρασίες του καλοκαιριού, η ηλιοφάνεια, η εφίδρωση κάνουν την περιποίησητου δέρματός μας πιο απαιτητική το καλοκαίρι. Μάλιστα, από… κεκτημένη ταχύτηταή από «κακή συνήθεια», το επιβαρύνουμε ακόμα περισσότερο, ξεχνώντας 5 βασικάσημεία φροντίδας. Ποια είναι αυτά;

Δενπίνουμε αρκετό νερό. Ο βασικός κανόνας όχι μόνο για την επιδερμίδα, αλλά γιαολόκληρο το σώμα μας είναι «πίνετε άφθονο νερό». Ειδικά για την επιδερμίδα, τονερό εξασφαλίζει την υγεία και την ελαστικότητά της. Αν συνυπολογίσουμε τογεγονός

ότι το καλοκαίρι ιδρώνουμε (δηλαδή αποβάλλουμε νερό από τον οργανισμόμας) περισσότερο, δύο λίτρα νερό την ημέρα είναι επιβεβλημένα.Αργούμενα βάλουμε αντηλιακό. Αν περιμένουμε να βάλουμε αντηλιακό μόλις βγάλουμε τομπλουζάκι στην παραλία… χάσαμε. Γιατί το δέρμα μας χρειάζεται χρόνο (25-30λεπτά) να απορροφήσει τα στοιχεία εκείνα που θα το προφυλάξουν από την υπεριώδηακτινοβολία. Έτσι, πρέπει να υπολογίζουμε τον χρόνο μας και να μην αφήνουμεούτε στο ελάχιστο το δέρμα μας εκτεθειμένο στις βλαπτικές ακτίνες του ήλιου. Δενανανεώνουμε το αντηλιακό μας. Το να βάλουμε μία φορά αντηλιακό, σημαίνεισχεδόν… τίποτα. Είτε στο σώμα είτε στο πρόσωπο, πρέπει σε τακτά χρονικάδιαστήματα να ανανεώνεται – και μάλιστα, τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.Κάνουμεζεστά ντους. Είναι αρκετοί αυτοί που προτιμούν το ζεστό μπάνιο και τοκαλοκαίρι. Όμως, η υψηλή όμως θερμοκρασία του νερού συντελεί στην απομάκρυνσητων φυσικών ελαίων της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα την ξηρότητά της. Ένα χλιαρόντους, λοιπόν, είναι η καλύτερη επιλογή για να σφίξει και να αναζωογονηθεί τοδέρμα από τις υψηλές θερμοκρασίες της εποχής.Αλλάζουμεπροϊόντα περιποίησης. Το καλοκαίρι το δέρμα σκουραίνει και σχεδόν αναπόφευκτα χρησιμοποιούμεδιαφορετικά καλλυντικά. Αυτό, όμως, ίσως προκαλέσει την «αντίδραση» τουδέρματός μας καθώς δέχεται ένα διαφορετικό προϊόν. Έτσι, όσο μικρότερη απόκλισηέχουν τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε στη σύστασή τους, τόσο περισσότερο διευκολύνουμεκαι το δέρμα μας. Αν, μάλιστα, κάνουμε ένα προσωρινό «stop» στο μακιγιάζ, βοηθάμε το δέρμα μας να κάνει τις δικέςτου διακοπές!

The post Πέντε καλοκαιρινά… λάθη στη φροντίδα του δέρματος appeared first on Ενυπόγραφα.