Το superfood στη διατροφή της Κέιτ Μίντλετον που κάνει πιο λαμπερή την επιδερμίδα της
Η Κέιτ Μίντλετον είναι γνωστή για το κομψό και προσεγμένο στιλ της, αλλά η φωτογραφία που κυκλοφόρησε για τα 43α γενέθλια της πραγματικά εντυπωσίασε πολλούς.
Φορώντας ένα λαμπερό χαμόγελο και εκπέμποντας αυτοπεποίθηση, η Μίντλετον φαίνεται να αποπνέει νεανικότητα και φρεσκάδα, αντικατοπτρίζοντας τη ζωντάνια και τη φυσική της γοητεία.
Η πριγκίπισσα της Ουαλίας ακολουθεί μια καλά ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή, αλλά πιστεύουμε ότι το υπέροχο δέρμα της μπορεί να οφείλεται στην αγάπη
Το φρούτο αυτό διαθέτει μια μακρά λίστα θρεπτικών συστατικών. Αποτελεί σημαντική πηγή βιταμινών Κ και C και φυλλικού οξέος, καθώς και Β5, Β6, Ε και καλίου. Περιέχει επίσης πολλά μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε μικρές αλλά κρίσιμες ποσότητες, όπως μαγνήσιο, μαγγάνιο, χαλκό, σίδηρο, ψευδάργυρο, φώσφορο, καθώς και βιταμίνες Α, Β1, Β2 και Β3.
Το 2017, ο πρίγκιπας Γουίλιαμ επιβεβαίωσε την αγάπη της Kέιτ για το αβοκάντο κατά τη διάρκεια μιας βασιλικής επίσκεψης, όπου κάποιος του έδωσε ως δώρο αυτό το φρούτο. Ο Γουίλιαμ αστειεύτηκε λέγοντας: «Ποτέ δεν μου έχουν δώσει αβοκάντο πριν. Είναι πολύ γλυκό εκ μέρους σου. Η Κέιτ θα λατρέψει το αβοκάντο».
Το 2018, η Μίντλετον εθεάθη σε ένα Waitrose στο Norfolk κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της με τον πρίγκιπα Louis, όπου αγόραζε φρούτα και λαχανικά. Ανάμεσα σε αυτά ήταν πολλά αβοκάντο.
Τα οφέλη του αβοκάντο για το δέρμαΕνυδατώνει την επιδερμίδα
Ταυτόχρονα, το αβοκάντο παρέχει θρεπτικά συστατικά που διατηρούν το ελαστικό δέρμα υγιές. Οι βιταμίνες A, D και E που περιέχουν το αβοκάντο μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Και το λινολεϊκό και το ελαϊκό οξύ είναι ισχυρές δυνάμεις για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε κορυφαίο σχήμα.
Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος
Το ελαστικό δέρμα τεντώνεται και υποχωρεί ενώ παραμένει λεία στην όψη. Αλλά η απώλεια ελαστικότητας μπορεί να οδηγήσει σε σημάδια, γραμμές και ρυτίδες στο δέρμα σας. Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι η σωστή πρόσληψη λιπών – ιδιαίτερα υγιεινών μονοακόρεστων λιπαρών, μπορεί να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος. Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε αυτά τα υγιή λίπη, κάτι που είναι μια νίκη για το δέρμα.
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κουλιανού: Η πρώτη εμφάνιση στην πασαρέλα, ο λόγος που δεν παντρεύτηκε & τα μυστικά ομορφιάς της
- The Voice – Ο εκνευρισμός του Χρήστου Μάστορα & η αποχώρηση από τη θέση του: «Έλα, εντάξει Μαζωνάκη»
- Σε ποιο τομέα θα έχει τύχη κάθε ζώδιο το πρώτο εξάμηνο του 2025
- Παντρεύεται ο Χρήστος Χολίδης
- Η Μαρίνα Σάττι σάρωσε το "The Voice" - Η εκρηκτική εμφάνιση στον μεγάλο ημιτελικό
- 4 ζώδια που θα πετύχουν στην καριέρα και τα οικονομικά πριν από το τέλος του Φεβρουαρίου
- Τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλό μας όταν κάνει πολύ κρύο;
- Γιατί ο πόνος στην πλάτη μου χειροτερεύει το πρωί - Χρήσιμες συμβουλές
- Τα ζώδια σήμερα 19/1: Οικονομικά θέματα έρχονται στο προσκήνιο
- Τα brands που προτιμούν οι Γαλλίδες: Το παριζιάνικο στιλ συναντά την «ήσυχη πολυτέλεια»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- 4 ζώδια που θα πετύχουν στην καριέρα και τα οικονομικά πριν από το τέλος του Φεβρουαρίου
- Τα brands που προτιμούν οι Γαλλίδες: Το παριζιάνικο στιλ συναντά την «ήσυχη πολυτέλεια»
- Το superfood στη διατροφή της Κέιτ Μίντλετον που κάνει πιο λαμπερή την επιδερμίδα της
- Το μυστικό στη συνταγή για να βγαίνουν πάντα ζουμερά τα μπιφτέκια
- 7 τάσεις στις τσάντες που θα κυριαρχήσουν το 2025 -Κομψότητα, στιλ και προσωπικότητα
- 3 στιλάτα μποτάκια από τα Massimo Dutti που θα φοράς με φορέματα και παντελόνια, πρωί και βράδυ
- 5 συμβουλές μακιγιάζ για όσες φορούν γυαλιά οράσεως -Ετσι θα αναδείξετε τέλεια τα μάτια σας
- Παλέτες ρουζ με εξαιρετική απόδοση που ταιριάζουν σε κάθε makeup look και στιλ
- Τελευταία Νέα Bovary
- Το superfood στη διατροφή της Κέιτ Μίντλετον που κάνει πιο λαμπερή την επιδερμίδα της
- 4 ζώδια που θα πετύχουν στην καριέρα και τα οικονομικά πριν από το τέλος του Φεβρουαρίου
- Το μυστικό στη συνταγή για να βγαίνουν πάντα ζουμερά τα μπιφτέκια
- Τα brands που προτιμούν οι Γαλλίδες: Το παριζιάνικο στιλ συναντά την «ήσυχη πολυτέλεια»
- 5 συμβουλές μακιγιάζ για όσες φορούν γυαλιά οράσεως -Ετσι θα αναδείξετε τέλεια τα μάτια σας
- 3 στιλάτα μποτάκια από τα Massimo Dutti που θα φοράς με φορέματα και παντελόνια, πρωί και βράδυ
- 7 τάσεις στις τσάντες που θα κυριαρχήσουν το 2025 -Κομψότητα, στιλ και προσωπικότητα
- Παλέτες ρουζ με εξαιρετική απόδοση που ταιριάζουν σε κάθε makeup look και στιλ
- Η Τέιλορ Σουίφτ δείχνει την top επιλογή στις μπότες για τον χειμώνα 2025: Δερμάτινες over the knee
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κουλιανού: Η πρώτη εμφάνιση στην πασαρέλα, ο λόγος που δεν παντρεύτηκε & τα μυστικά ομορφιάς της
- Κωνσταντάρας: «Ήμουν 6 χρονών & το μεγάλο μου παράπονο ήταν πως δεν με είχαν πάρει στην κηδεία»
- Grand Hotel - επεισόδια εβδομάδας: Ώρες αγωνίας για τον Ιορδάνη που χαροπαλεύει
- Η οικογένεια Τραμπ επιστρέφει στον Λευκό Οίκο- Πώς θα διαμορφωθούν οι ρόλοι τους στη δεύτερη θητεία;
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Όνειρο» η καινούργια ντουλάπα της – Τα δεκάδες σύνολά της
- «Σπάσε» το Fortune Cookie και δες την «προφητεία» σου για σήμερα 19/01/2025
- Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί του ζωδίου σου για σήμερα, 19/01/2025
- Test drive: CUPRA Leon 1.5 eTSI 150 PS MHEV
- Τα ζώδια σήμερα 19/1: Οικονομικά θέματα έρχονται στο προσκήνιο
