Κλινική κατάθλιψη: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα με απλά λόγια

10:19 10/9/2020 - Πηγή: Newsvoice

Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν από περιόδους που έχουν κακή διάθεση, αλλά όταν είστε σε κατάθλιψη αισθάνεστε επίμονα λυπημένοι για εβδομάδες ή μήνες, και όχι μόνο λίγες μέρες.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι ασήμαντη και όχι μια πραγματική κατάσταση υγείας. Αυτό είναι Είναι λάθος! Πρόκειται για μια πραγματική ασθένεια με πραγματικά συμπτώματα. Η κατάθλιψη δεν είναι ένδειξη αδυναμίας ή κάτι από το οποίο μπορείτε να «ξεφύγετε» απλά.

Τα καλά νέα είναι ότι με τη σωστή θεραπεία και υποστήριξη, τα περισσότερα

άτομα με κατάθλιψη μπορούν να έχουν πλήρη ανάρρωση.

Κατάθλιψη: Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να είναι πολύπλοκα και ποικίλλουν ευρέως μεταξύ των ανθρώπων. Εάν έχετε κατάθλιψη, μπορεί να αισθάνεστε λυπημένοι, απελπισμένοι και να χάσετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που συνηθίζατε να απολαμβάνετε.

Τα συμπτώματα παραμένουν για εβδομάδες ή μήνες και είναι αρκετά άσχημα ώστε επηρεάζουν την εργασία, την κοινωνική και την οικογενειακή σας ζωή.

Υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα κατάθλιψης και είναι απίθανο να έχετε όλα αυτά που αναφέρονται παρακάτω.

Ψυχολογικά συμπτώματα

Τα ψυχολογικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι:

συνεχής χαμηλή διάθεση ή θλίψηαίσθημα απελπισίας και είστε αβοήθητοιχαμηλή αυτοεκτίμησητάση για κλάμααίσθημα ενοχήςαίσθημα ευερεθιστότητας και ότι δεν ανέχεστε την παρουσία άλλωναπουσία κινήτρου ή ενδιαφέροντος για πράγματαδυσκολία λήψης αποφάσεωναδυναμία να απολαμβάνετε τη ζωήαίσθημα ανησυχίαςαυτοκτονικές σκέψεις ή σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σαςΚατάθλιψη: Φυσικά συμπτώματα

Τα φυσικά συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

κινείστε ή μιλάτε πιο αργά από το συνηθισμένοαλλαγές στην όρεξη ή το σωματικό βάρος (συνήθως μειώνονται, αλλά μερικές φορές αυξάνονται)δυσκοιλιότηταανεξήγητοι πόνοιέλλειψη ενέργειαςχαμηλή σεξουαλική διάθεσηαλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλοδιαταραγμένος ύπνος (για παράδειγμα, δυσκολία να κοιμηθείτε το βράδυ ή να ξυπνήσετε πολύ νωρίς το πρωί)Κατάθλιψη: Κοινωνικά συμπτώματα

Τα κοινωνικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι:

αποφυγή επαφής με φίλους και συμμετοχής σε κοινωνικές δραστηριότητεςπαραμελείτε τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σαςέχετε δυσκολίες στο σπίτι, την εργασία ή την οικογενειακή σας ζωήΣοβαρότητα της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη μπορεί συχνά να εμφανιστεί σταδιακά, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρήσετε ότι κάτι πάει στραβά. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους χωρίς να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι καλά. Μερικές φορές μπορεί κάποιος φίλος ή μέλος της οικογένειάς του να επισημάνει ότι έχετε πρόβλημα.

Οι γιατροί περιγράφουν τα διάφορα επίπεδα κατάθλιψης ως εξής:

ήπια κατάθλιψη: έχει κάποια επίδραση στην καθημερινή σας ζωήμέτρια κατάθλιψη: έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή σας ζωήσοβαρή κατάθλιψη: καθιστά σχεδόν αδύνατο να κάνετε ό,τι χρειάζεται μέρα με τη μέρα. Μερικά άτομα με σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να έχουν ψυχωτικά συμπτώματα.

www.newsit.gr