Δεν αξίζω: Από την Αμφιβολία στην Αυτό-αγάπη

07:02 23/12/2024 - Πηγή: Maxmag

Δεν αξίζω Η πεποίθηση ότι «δεν αξίζω» είναι μια αρνητική αντίληψη για τον εαυτό μου που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ευημερία μου. Αυτή η σκέψη μπορεί να εμφανίζεται μετά από αποτυχία, απόρριψη ή αρνητική κριτική. Παρόλο που είναι κοινή, η αντίληψη ότι δεν αξίζω μπορεί να καταστρέψει την ψυχική μου υγεία. Αλλά γιατί την αισθάνομαι; Από πού προέρχεται αυτή η σκέψη και πώς μπορώ να την ξεπεράσω; Τι Σημαίνει Ότι Δεν Αξίζω; Όταν πιστεύω ότι δεν αξίζω, νιώθω ανεπάρκεια και αμφιβάλλω για τις ικανότητές μου και την αξία μου. Αυτό μειώνει την αυτοεκτίμησή μου και με εμποδίζει να

The post Δεν αξίζω: Από την Αμφιβολία στην Αυτό-αγάπη appeared first on MAXMAG.

Keywords
Τυχαία Θέματα