Τι έκαναν οι Αρχαίοι Έλληνες όταν είχαν πονοκέφαλο, χωρίς Depon και Panadol

14:40 31/1/2025 - Πηγή: Sportime

Οι Αρχαίοι Έλληνες, αν και δεν είχαν τα σύγχρονα φάρμακα όπως το Depon ή το Panadol, είχαν αναπτύξει διάφορους τρόπους για να ανακουφιστούν από τον πονοκέφαλο και άλλες σωματικές ενοχλήσεις. Η ιατρική τους γνώση βασιζόταν κυρίως στη φύση και τα βότανα, καθώς και σε θεραπείες που προέρχονταν από τη μελέτη των ανθρώπινων σωμάτων και τη σύνδεση του σώματος με το πνεύμα.

Για την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο, οι Αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποίησαν φυσικά συστατικά και βότανα. Το χάλανο (πιθανόν το σημερινό βάλσαμο) ήταν

γνωστό για τις αναλγητικές του ιδιότητες, ενώ το θυμάρι και το δεντρολίβανο χρησιμοποιούνταν για την καταπραϋντική τους δράση. Επίσης, το μέλισσο ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές για την ανακούφιση από πονοκεφάλους και άγχη. Οι θεραπευτές είχαν μάθει να εκμεταλλεύονται τις θεραπευτικές δυνάμεις των βοτάνων, παρασκευάζοντας αφέψημα ή έλαια που βοηθούσαν στη μείωση του πόνου.

Οι Αρχαίοι Έλληνες είχαν επίσης αναπτύξει τεχνικές για την ανακούφιση του πόνου μέσω του μασάζ και της θερμοθεραπείας. Το μασάζ ήταν μια κοινή πρακτική, στην οποία οι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν την πίεση για να χαλαρώσουν τους μυς και να ανακουφίσουν από την ένταση που προκαλούσε πονοκέφαλο. Η εφαρμογή θερμότητας ή ψύχους σε συγκεκριμένα σημεία του κεφαλιού ή του αυχένα ήταν επίσης συχνά αναγκαία για να βοηθήσει στη χαλάρωση και την καταπολέμηση του πόνου.

Έτσι, χωρίς τα φάρμακα που έχουμε σήμερα, οι Αρχαίοι Έλληνες βασίζονταν στη σοφία της φύσης και τις μεθόδους που είχαν εξελίξει για να θεραπεύουν τα καθημερινά τους προβλήματα υγείας.

Γρηγόρης Κεντητός για το sportime.gr.