Berry kefir smoothie

20:36 14/5/2021 - Πηγή: Χρυσές Συνταγές

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, RD, MSc
Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου
Ιατρικό Κέντρο Δικταίον

Συστατικά
1½ φλ. κατεψυγμένα μικτά μούρα
1 φλ. κεφίρ
½ μπανάνα
2 κ. γλ. βούτυρο αμυγδάλου
½ κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιαςΒήματα

Αναμιγνύετε τα μούρα, το κεφίρ, την μπανάνα, το βούτυρο αμυγδάλου και τη βανίλια σε μπλέντερ.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μπλέντερ, κυπρος, κεφιρ, βανιλια, εκχυλισμα, μπλέντερ, μπανανα
Τυχαία Θέματα
γυναίκες στα πρόθυρα νευρικής κρίσης, ufo 2012, αγιον ορος, globus, thomas cook
iNews > Συνταγές > Χρυσές Συνταγές
Berry,