Αμερικάνικη σαλάτα «χαβιάρι» του καουμπόι
Απευθείας από το Τέξας μια σαλάτα πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες, που συνοδεύεται με τσιπς τορτίγια. Οι κονσέρβες την κάνουν ακόμα πιο εύκολη.
Χρόνος: 20 λεπτά + 2 ώρες αναμονή
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Υλικά ( για 4-5 άτομα):
12 ντοματίνια κομμένα στα δυο ή 4-5 ντοματούλες από τσαμπί, κομμένες σε φετάκια
1 φρέσκο κρεμμύδι (κεφαλή), ή 2 κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1 κονσέρβα (γύρω στα 400 γρ.) μαύρα ή κόκκινα φασόλια, καλά ξεπλυμένα και στραγγισμένα
250-300
1 κόκκινη, ή πράσινη ή κίτρινη πιπεριά, ξεσποριασμένη, σε μικρά κυβάκια
1 καυτερή πράσινη πιπερίτσα (ή μισή), ξεσποριασμένη και πολύ ψιλοκομμένη
2 γερές χούφτες ψιλοκομμένα μαρουλόφυλλα, ή τρυφερό σπανάκι συσκευασίας
½ φλ. φυλλαράκια και τρυφερά κλωναράκια κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
2 μέτρια αβοκάντο ξεφλουδισμένα, σε κυβάκια μπουκίτσες
Τσιπς τορτίγια για το σερβίρισμα
Ντρέσινγκ:
5 κουταλιές ελαιόλαδο
4 κουταλιές ξίδι
2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
1 κοφτό κουταλάκι ζάχαρη
αλάτι πιπέρι
Εκτέλεση
Ετοιμάζετε το ντρέσινγκ: Βάζετε σε ένα μπολ τα υλικά του ντρέσινγκ και τα χτυπάτε με το σύρμα ή πιρούνι μέχρι να σμίξουν.
Προσθέτετε στο μπολ όλα τα υλικά της σαλάτας και τα ανακατεύετε να πιάσουν ντρέσινγκ παντού. Σκεπάζετε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και το κρατάτε στο ψυγείο για 2 ώρες, για να σμίξουν τα αρώματα.
Πριν σερβίρετε ανακατεύετε ξανά τη σαλάτα, ελέγχετε το αλατοπίπερο και την συνοδεύετε με τσιπς τορτίγια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Κέικ καρύδας
- Καραμελωμένα χοιρινά παϊδάκια
- Αμερικάνικη σαλάτα «χαβιάρι» του καουμπόι
- Κάρυ με γαρίδες και ρύζι με γάλα καρύδας
- Σαλάτα µε πικάντικα ρεβίθια
- Φοκάτσια µε ντοµατίνια ελιές και χαλλούµι
- Σαλάτα με καβούρι και πάνκο
- Κλασικό κοτόπουλο «Ρομάνο» με λεμόνι
- Πουτίγκα με lychee
- Ψητές µελιτζάνες µε χυµό από ρόδι

- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Αμερικάνικη σαλάτα «χαβιάρι» του καουμπόι
- Σαλάτα με καβούρι και πάνκο
- Καραμελωμένα χοιρινά παϊδάκια
- Μπολ με κύβους σολομού σριράτσα και ρύζι
- Πουτίγκα με lychee
- Κάρυ με γαρίδες και ρύζι με γάλα καρύδας
- Ψητές µελιτζάνες µε χυµό από ρόδι
- Φοκάτσια µε ντοµατίνια ελιές και χαλλούµι
- Σαλάτα µε πικάντικα ρεβίθια
- Κέικ καρύδας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτες και μοτσαρέλα
- Κλασικό κοτόπουλο «Ρομάνο» με λεμόνι
- Μπρουσκέτες με ντοματίνια ψητά
- Σαλάτα με κρουτόν χαλλουμιού Χαραλαμπίδης Κρίστης
- Κρέμα αμυγδάλου με φορμόζες και τζέλλυ brandy sour
- Κουπεποπίλαφο
- Πανακότα και φράουλες με βαλσαμικό
- Μπάμιες με κοτόπουλο στο φούρνο
- Σαλάτα με αχλάδι, τυρί και σταφύλι
- Τραγανές φτερούγες στο φούρνο