Χούμους με δύο τρόπους
Χούμους με αμύγδαλα
ΥΛΙΚΑ
3 φλ. ρεβίθια, βρασμένα (2 κουτάκια στραγγιστά)
3 κουταλιές πάστα ταχινιού
1 σκελίδα σκόρδο
4 κουταλιές χυμό λεμονιού
¼ φλ. ωμά αμύγδαλα
2 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλάκι αλάτι
1 πρέζα μαύρο πιπέρι
Χούμους με κολοκύθα
ΥΛΙΚΑ
3 φλ. κολοκύθα, κομμένο σε κύβους
2 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές χυμό πορτοκαλιού
1 ½ φλ. ρεβίθια, βρασμένα (1 κονσέρβα, στραγγιστά)
2 κουταλιές πάστα ταχινιού
1 κουταλιά μέλι
½ κουταλάκι αλάτι
¼ κουταλάκι μαύρο
1 πρέζα πιπέρι καγιέν
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χούμους με αμύγδαλα: Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπολ του επεξεργαστή τροφίμων με μεταλλική λεπίδα. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν όλα πουρές και σχεδόν λεία. Αλατοπιπερώνουμε. Μεταφέρουμε το χούμους σε ένα μπολ και περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο. Σερβίρουμε με πίτα. Μπορεί να διατηρηθεί σκεπασμένο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
Χούμους με κολοκύθα: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175 βαθμούς. Βάζουμε την κολοκύθα σε ταψί και την περιχύνουμε με το ελαιόλαδο. Την ψήνουμε για 25-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.
Μεταφέρουμε την κολοκύθα και τυχόν χυμούς από το τηγάνι στο μπολ ενός επεξεργαστή τροφίμων με μεταλλική λεπίδα. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Μεταφέρουμε σε ένα μπολ και περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο. Σερβίρουμε με λαχανικά ή ψημένη πίτα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές

- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Χούμους με δύο τρόπους
- Φέτα στον φούρνο με ντοματίνια και ελιές
- Ντοματοκεφτέδες με κολοκυθάκια
- Πίτσα με βάση από κουνουπίδι
- Λουκουμάδες σε δύο εκδοχές
- Σούπα μινεστρόνε με κοφτό μακαρονάκι
- Πάβλοβα και σάλτσα με φρούτα του δάσους
- Ριγκατόνι με συκωτάκια και ξύσμα από πορτοκάλι
- Βοδινά μπέργκερ και σος με κάρι
- Κοτόπουλο με «port» και cranberries
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- 6+1 μυστικά για το καλύτερο burger
- Νηστίσιμο γλύκισμα με ξηρούς καρπούς!
- Γλυκό με μήλα και καρύδια, ελαφρύ και ονειρεμένο!
- Διατροφική αξία τυριών
- Σούπα βελουτέ με κοτόπουλο και τραχανά
- Γλουτένη
- Καπουτσίνο
- Κοτόπουλο γεμιστό με μανιτάρια, μάραθο και ρόδι
- Τάρτα με κάστανο
- H πίτα του βασιλιά Galette des rois – Γαλλική βασιλόπιτα