Η αγαπηµένη µου µελιτζανοσαλάτα
Υλικά
• 3 µεγάλες µελιτζάνες
• 4 κουταλιές χυµό λεµονιού
• 1 κουταλάκι σπόρους κύµινο
• 1 κουταλάκι σουσάµι
• 1 κουταλιά κουκουνάρι (πινόλια)
• 2 κουταλιές ελαιόλαδο
• 2 κουταλιές ταχίνι ακατέργαστο
• 1 µικρή σκελίδα σκόρδο λιωµένη
• 1/3 φλ. φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκοµµένο
• 1 ώριµη µέτρια ντοµάτα, χωρίς τα σπόρια, κοµµένη σε µικρά κυβάκια
• 1 φρέσκο κρεµµυδάκι ψιλοκοµµένο
• αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Με ένα µεταλλικό ή ξύλινο σουβλάκι τρυπάτε παντού τις µελιτζάνες. Ανάβετε τη σχάρα σε δυνατή
Τις βγάζετε σε ένα σκεύος και τις αφήνετε να κρυώσουν για να µπορείτε να τις αδειάσετε.
Βγάζετε τη φλούδα από τις µελιτζάνες και βάζετε την ψίχα τους σε ένα µπολ. Τις λιώνετε µε ένα πιρούνι. Αν µείνουν κάποια κοµµατάκια τόσο το καλύτερο. Περιχύνετε µε το λεµόνι και ανακατεύετε.
Σε ένα µικρό τηγανάκι, σοτάρετε τους σπόρους κύµινου, σε µέτρια δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας ή ανακινώντας το τηγανάκι, µέχρι να µυρίσουν και να αρχίσουν να σκουραίνουν. Προσοχή να µην τους κάψετε γιατί θα πικρίσουν. Τους βάζετε στο µπολ µε τις µελιτζάνες.
Στο ίδιο τηγανάκι σοτάρετε το σουσάµι και το κουκουνάρι µέχρι να πάρουν χρυσό χρώµα. Φυλάσσετε κατά µέρος.
Προσθέτετε στις µελιτζάνες το ελαιόλαδο, το ταχίνι, το σκόρδο, τον κόλιανδρο, την ντοµάτα, το κρεµµυδάκι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε καλά να αναµιχθούν.
Σερβίρετε σε πιάτο. Περιχύνετε µε επιπλέον ελαιόλαδο και πασπαλίζετε µε το σουσάµι και το κουκουνάρι. Σερβίρετε µε πιτούλες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Η αγαπηµένη µου µελιτζανοσαλάτα
- Πικάντικος «Γύρος» κοτόπουλο με ψητή αλοιφή σκορδάτου γιαουρτιού με ταχίνι
- Μελιτζάνες ψητές με ρόδι
- Χούμους με δύο τρόπους
- Φέτα στον φούρνο με ντοματίνια και ελιές
- Ντοματοκεφτέδες με κολοκυθάκια
- Πίτσα με βάση από κουνουπίδι
- Λουκουμάδες σε δύο εκδοχές
- Σούπα μινεστρόνε με κοφτό μακαρονάκι
- Πάβλοβα και σάλτσα με φρούτα του δάσους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Αυγά τηγανητά και το μυστικό
- Φακές με πλιγούρι αρωματισμένες με μπαχαρικά
- 6+1 μυστικά για το καλύτερο burger
- Νηστίσιμο γλύκισμα με ξηρούς καρπούς!
- Γλυκό με μήλα και καρύδια, ελαφρύ και ονειρεμένο!
- Διατροφική αξία τυριών
- Σούπα βελουτέ με κοτόπουλο και τραχανά
- Ριγκατόνι με συκωτάκια και ξύσμα από πορτοκάλι
- Βοδινά μπέργκερ και σος με κάρι
- Γλουτένη