Καλοκαιρινή μακαρονάδα με φρέσκο τόνο
ΥΛΙΚΑ
400 γρ. τόνο φρέσκο, σε κύβους 1-2 εκατοστών
60 ml ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
¼ κ. γ. νιφάδες τσίλι
1 μεγάλη, ώριμη ντομάτα σε κυβάκια
20 περίπου ελιές μαύρες χωρίς κουκούτσι
½ φλ. καλαμπόκι, κατεψυγμένο
½ φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
¼ φλ. λευκό κρασί
250 γρ. μακαρόνια «βίδες»
50 γρ. φέτα θρυμματισμένη για σερβίρισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βράζουμε τα μακαρόνια
Σε ένα μεγάλο τηγάνι σοτάρουμε τον τόνο στο ελαιόλαδο, σε δυνατή φωτιά, λίγα δευτερόλεπτα στην κάθε πλευρά μέχρι να πάρει χρώμα εξωτερικά. Από μέσα θα παραμείνει άψητος. Τον αποσύρουμε σε ένα σκεύος.
Βάζουμε στο τηγάνι τα σκόρδα, κρεμμυδάκι φρέσκο και τσίλι. Σοτάρουμε να πάρουν χρώμα. Προσθέτουμε την ντομάτα και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά μέχρι η ντομάτα να βγάλει τα ζουμιά της. Ρίχνουμε στο τηγάνι τις ελιές, το καλαμπόκι και τον μαϊντανό. Προσθέτουμε τον τόνο, το λευκό κρασί και αφήνουμε να πάρουν βράση. Προσθέτουμε τα μακαρόνια και ανακατεύουμε να δέσουν οι γεύσεις.
Αποσύρουμε από την εστία και πασπαλίζουμε με επιπλέον μαϊντανό και θρυμματισμένη φέτα.
Σημ. Αυτό το φαγητό είναι υπέροχο και κρύο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές

- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Καλοκαιρινή μακαρονάδα με φρέσκο τόνο
- Ρυζοσαλάτα με σολομό
- Μπιφτέκια με σολομό
- 4 τρόποι για να εξαφανίσεις τη μυρωδιά του σκόρδου και του κρεμμυδιού από τα χέρια
- Κοτόπουλο με κρέμα σκόρδου και τραγανές πατάτες
- Σοκολατένια brownies με 3 υλικά
- Φτιάξε το viral τοστ με ομελέτα σε μόλις 5 λεπτά
- Άγγελος Μπακόπουλος: «Η Κύπρος είναι ένα ευλογημένο νησί»
- Κέικ λεμονιού με raspberries
- Σνίτσελ κοτόπουλο Cordon Βleu
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές