Τόνος Tataki με 5 μπαχαρικά και σάλτσα Unagi
ΥΛΙΚΑ
Τόνος
Σάλτσα Unagi
Καρπούζι
Φινόκιο
Φρέσκο κρεμμύδι
Ραπανάκι
Φέτες από πιπεριά τσίλι
Για το σιρόπι μέντας:
200 γρ. νερό
200 γρ. ζάχαρη
20 γρ. φρέσκα φύλλα μέντας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Για τον τόνο Tataki: Τυλίγετε τον τόνο σε 5 μπαχαρικά και τον τηγανίζετε ελαφρά από κάθε πλευρά. Τον κόβετε σε ίσες φέτες των 2 περίπου εκατοστών.
Την ώρα του σερβιρίσματος περιχύνετε με λίγη σάλτσα Unagi.
Για το σιρόπι μέντας: Βράζετε το νερό με τη ζάχαρη, προσθέτετε τα φύλλα μέντας για να
Συμπιέζετε το καρπούζι. Κόβετε ένα κομμάτι καρπούζι σε ορθογώνιο σχήμα και το αλείφετε με λίγο σιρόπι μέντας.
Πριν το σερβίρισμα, κάψτε την κορυφή του καρπουζιού με ένα φλόγιστρο.
Προσθέτετε από πάνω μια σαλάτα με λεπτές φλούδες από φινόκιο, ίνες φρέσκου κρεμμυδιού και φλούδες από ραπανάκι και λεπτά κομμάτια τσίλι.
Σεφ: Παναγιώτης Χαραλάμπους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Τόνος Tataki με 5 μπαχαρικά και σάλτσα Unagi
- Τα μυστικά για να μη σβολιάσει η ζύμη για κρέπες
- Πότε και πώς πρέπει να χρησιμοποιούμε τη χύτρα ταχύτητας
- Αλλιώτικες τηγανητές πατάτες
- H viral tik tok συνταγή που εξαφάνισε τα αγγούρια από την Ισλανδία
- Σαρλότ Ρουαγιάλ
- Λαχταριστό κοτόπουλο πανέ με γιαούρτι και σαλάτα κινόα
- Πράσινα σπαράγγια γκρατέν µε µελάτο αβγό
- Σαλάτα Νισουάζ
- Κρέπες κακάο γεµιστές σαν σούσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Eggs on Toast
- Eggs Benedict
- NOM: Day drinking και brunch στη Στασάνδρου
- Οι ποικιλίες τσαγιού που πρέπει να αποφεύγουν οι εγκυμονούσες
- Chilli Chicken Wings
- Kuzuba: Κυπριακά προϊόντα και εποχιακές πρώτες ύλες
- Πώς θα διατηρήσεις για περισσότερο καιρό μια μπανάνα
- Τελικά, πόσα φρούτα είναι καλό να τρώμε την ημέρα;
- Σε ποια ηλικία μπορούν να φάνε τα παιδιά μελάτο αβγό;