Φρούτα και λαχανικά για καλύτερο ύπνο
19:01 27/5/2024
- Πηγή: Ιατρονέτ
Aνεπαρκής ή υπερβολικός ύπνος συνδέονται με χαμηλότερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, κάτι που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Μαίρη Συνατσάκη μίλησε για «παλαιολιθικά στερεότυπα» στην πρώτη της απάντηση στον Ηλία Ψινάκη
- Μαρίνα Σάττι: Έφυγε από την πίσω πόρτα για να αποφύγει τις κάμερες
- Ελένη Μενεγάκη: «Παντρεύτηκαν και με πιάσανε στον ύπνο, δεν το ήξερα ότι έχει σοβαρό δεσμό»
- Η Σοφία Καρβέλα σε βίντεο κλήση με τον Θανάση Πανουργιά: "Δεν χρειάζεται να πεις κάτι άλλο"
- Μαρίνα Σάττι: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τη Eurovision & τις διακοπές της! Γιατί τη φυγάδευσαν;
- Αυτές είναι οι 3 ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος – Σύμφωνα με personal trainers
- Η κατασκοπεία στα χρόνια του πολέμου
- Κρήτη: Βίντεο ντοκουμέντο με τη 17χρονη Νικολέτα πριν βρεθεί νεκρή
- Ελεονώρα Μελέτη &Θέμης Μάλλης φωτογραφίζονται μαζί, 8 χρόνια μετά το τέλος της συνεργασίας τους!
- Φρούτα και λαχανικά για καλύτερο ύπνο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Φρούτα και λαχανικά για καλύτερο ύπνο
- Eνζυμο αντιστρέφει τη γενετική αλληλουχία και προστατεύει από ιούς
- Webinar για τον σποραδικό και κληρονομούμενο καρκίνο του νεφρού (Von- Hippel Lindau) με επίκεντρο τον ασθενή
- Σεμαγλουτίδη: Κίνδυνος για στυτική δυσλειτουργία σε μη διαβητικούς, παχύσαρκους [μελέτη]
- Δωρεάν ιατρική φροντίδα στις απομακρυσμένες περιοχές με το πρόγραμμα ‘’Παντού’’ του ομίλου HHG
- Νέα διακομιδή Ιωάννινα - Αθήνα, λόγω έλλειψης ΜΕΘ Παίδων στην Ήπειρο
- 172η Αποστολή Κινητών Ιατρικών Μονάδων στο Βουργαρέλι
- Υπογραφή πρωτοκόλλου συνεργασίας μεταξύ του ΕΦΕΤ και της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας
- Ο Ε.Ε.Σ. γιορτάζει 147 χρόνια προσφοράς με μεγάλη διήμερη Έκθεση στον Πολυχώρο του Μετρό Συντάγματος
- Γρίπη των πτηνών: Ωμό γάλα που περιείχε τον ιό μόλυνε ποντικούς [μελέτη]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άννα Πρέλεβιτς - Νικήτας Νομικός: Πρώτη επέτειος γάμου για το ζευγάρι
- Τζολί - Πιτ: Η 15χρονη κόρη τους, Βιβιάν, άλλαξε το επώνυμό της
- Αρμενία: Παραιτήθηκε ο Αρχιεπίσκοπος για να κατέβει στις εκλογές!
- Οι ΜΕΛΙSSES επιστρέφουν με τη "Μοναχική Καρδιά"
- Αυτές είναι οι 3 ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος – Σύμφωνα με personal trainers
- Κρήτη: Βίντεο ντοκουμέντο με τη 17χρονη Νικολέτα πριν βρεθεί νεκρή
- Αντώνης Νικοπολίδης: Η τρυφερή ανάρτηση για την 25η επέτειο του γάμου του με τη Βάσω Στασινού
- Τα υπαίθρια πάρτι απογειώνονται με το φορητό ηχείο LG XBOOM XL7S
- Έξαλλοι πανηγυρισμοί από την Ελεωνόρα Ζουγανέλη για τον Παναθηναϊκό | Η εμφάνιση μέσα στην Uber Arena
- Ελεονώρα Μελέτη &Θέμης Μάλλης φωτογραφίζονται μαζί, 8 χρόνια μετά το τέλος της συνεργασίας τους!
