Μεσογειακή διατροφή με άσκηση καίει το λίπος και αυξάνει τη μυϊκή μάζα
16:33 24/10/2023
- Πηγή: Ιατρονέτ
Η μεσογειακή διατροφή όταν συνδυάζεται με τακτική άσκηση και λιγότερες θερμίδες μπορεί να μειώσει το επικίνδυνο λίπος στην κοιλιά σε ηλικιωμένους ενώ βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 7 πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γκουγκλάρεις
- Κακούρης: «Δίπλα από εκεί που κάναμε τα γυρίσματα πνίγηκε το παλικάρι που έριξαν από τη μπουκαπόρτα»
- Πώς να καθαρίσετε εύκολα το σπίτι
- Το Zeus+Dione σχεδιάζει τις νέες στολές της AEGEAN και απογειώνει τη λειτουργικότητα και την κληρονομιά
- Ελένη Μενεγάκη: Της έσπασε του κουμπί από το παντελόνι της on air!
- Κουλουκάκου: Το modelling, οι ρόλοι που δεν πήρε και η ατάκα του Αλ Πατσίνο
- Ο Βασίλης Καρράς… είναι εδώ!
- Ελένη Μενεγάκη: Πήρε κιλά και… έσπασε το φερμουάρ on air
- Η Μαρίνα Σάττι θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στην Eurovision
- Elon Musk: Ο γιος του Χ κλέβει τις εντυπώσεις στο Grand Prix του Τέξας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Μεσογειακή διατροφή με άσκηση καίει το λίπος και αυξάνει τη μυϊκή μάζα
- Ενας ακόμη θάνατος από ιό του Δυτικού Νείλου
- Πού θα γίνουν δωρεάν rapid tests από τον ΕΟΔΥ την Τετάρτη
- Απλήρωτοι εργαζόμενοι του ΕΟΔΥ για κάλυψη αναγκών των προσφύγων
- Ελπίδες από νέα θεραπεία κατά του νανισμού
- Αυστρία: Νοσηλείες με υπογλυκαιμία και επιληπτικές κρίσεις από χρήση πλαστού Ozempic
- Covid: Πολλαπλά οφέλη στα νεογνά προσφέρει ο εμβολιασμός εγκύων [μελέτη]
- Oλοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης και πιστοποίησης στους Ενδοβρογχικούς Υπερήχους
- ΠασΠορτ-Μία αληθινή περιπέτεια στο Άσυλο Ανιάτων
- Μαθητής με οπτική αναπηρία θα κάνει για 1η φορά παρέλαση στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το Zeus+Dione σχεδιάζει τις νέες στολές της AEGEAN και απογειώνει τη λειτουργικότητα και την κληρονομιά
- Paris Hilton: Απαντά στους haters που σχολιάζουν το μέγεθος του κεφαλιού του γιου της
- Κουλουκάκου: Το modelling, οι ρόλοι που δεν πήρε και η ατάκα του Αλ Πατσίνο
- Διάσημοι Έλληνες γονείς που έχουν κάνει αυτοκριτική δημόσια
- Angelo Bruschini: Πέθανε στα 62 του ο κιθαρίστας των Massive Attack έπειτα από μάχη με τον καρκίνο του πνεύμονα
- Felicità: Της Σεμίνας Διγενή από 6 Δεκεμβρίου στο Θέατρο Αλκυονίς
- Ελένη Μενεγάκη: Της έσπασε του κουμπί από το παντελόνι της on air!
- Η Μαρίνα Σάττι στις πρώτες δηλώσεις για τη Eurovision: "Είναι η τρίτη φορά που μου προτάθηκε"
- Αυτή είναι η εκπρόσωπος της Ελλάδας στη Eurovision 2024!
- «Μύλος» στον ΣΥΡΙΖΑ - Για «αποκεφαλισμούς» κάνει λόγο ο Τσακαλώτος
