Ρύθμισε το μεταβολισμό σου
10:38 19/10/2012
- Πηγή: Gossip TV
Και ο μεταβολισμός θέλει τη φοβέρα του.
Καθορίστε τις ημερήσιες θερμιδικές σας ανάγκες. Για να αυξήσετε το ρυθμό καύσης λίπους μην υπερφορτώνετε τον οργανισμό σας με μεγάλη κατανάλωση φαγητού. Καθορίστε πόσες θερμίδες χρειάζεστε να καταναλώνετε κάθε μέρα για να χάσετε βάρος και διατηρήστε το μεταβολισμό σας σταθερό. να χάσει βάρος.
Μοιράστε τα γεύματά σας. Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας και χαλιναγωγήστε την όρεξή σας με το να μοιράσετε τα γεύματά σας σε 5-6 μικρά, θρεπτικά γεύματα ανά ημέρα σε αντίθεση με 3 μεγάλα γεύματα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Οι συμβουλές της Νανάς Καραγιάννη στην Κατερίνα Καινούργιου: "26 νούμερο παντελόνι είναι για τα κοριτσάκια. Μην κάνεις χαζά σαν μια ξανθιά φίλη σου"
- Δικαιώθηκε και επιστρέφει στις ειδήσεις της ΝΕΤ
- ΧΑΛΙ ΜΠΕΡΙ : Αισιόδοξη για την κηδεμονία της κόρης της
- ΠΕΓΚΥ ΖΗΝΑ : Τι απαντά στις κριτικές για τη χλιδάτη ζωή
- Ο γιος του Tom Hanks μοιάζει περισσότερο στον πατέρα του από τον ίδιο τον Tom
- Η Ελένη Ζουρούλια της Χρυσής Αυγής θα ήταν η καλύτερη πελάτισσα των μεσημεριανών εκπομπών
- Gossip Girl: Ένας γάμος και ένας αποχαιρετισμός;
- «Λάθος αγάπες»; Όχι πια για την Έλενα Παπαρίζου!
- Οι «Τρεις Αδελφές» του Α. Π. Τσέχωφ στο "ELIART"
- Φέτος θα φορεθεί πολύ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Ο γιος του Tom Hanks μοιάζει περισσότερο στον πατέρα του από τον ίδιο τον Tom
- Gossip Girl: Ένας γάμος και ένας αποχαιρετισμός;
- Η τελευταία φωτογραφία της Εμμανουέλλας - Sylvia Kristel μήνες πριν το θάνατο της
- Γρηγόρης Βαλτινός: «Μένω με ενοίκιο στο σπίτι που αγόρασα, μέσω της ΔΕΗ»
- Δήλωση-ΣΟΚ: «Έκανα σπατάλες… διέλυσα την οικογένεια μου, διέλυσα την υγεία μου»
- Ανέκδοτο: Ο μεθυσμένος τροχονόμος...
- Τα «καρφιά» Παπαδάκη-Ψωμιάδη στον Αυτιά!
- Τι έκανε η κόρη του Χάρη Βαρθακούρη και τον άφησε άφωνο;
- Τα δάνεια της Ελλάδας και τα δάνεια των Ελλήνων
- Ο Ντεμίρ και η Ασί συμφιλιώνονται για την κόρη τους!
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Ρύθμισε το μεταβολισμό σου
- Gossip Girl: Ένας γάμος και ένας αποχαιρετισμός;
- Ανέκδοτο: Ο μεθυσμένος τροχονόμος...
- Τι έκανε η κόρη του Χάρη Βαρθακούρη και τον άφησε άφωνο;
- Πέτυχε το look και το επανέλαβε!
- Ποια star της αμερικανικής τηλεόρασης βάφει μαύρες τις σόλες των Louboutin της;
- Δήλωση-ΣΟΚ: «Έκανα σπατάλες… διέλυσα την οικογένεια μου, διέλυσα την υγεία μου»
- Ο Ομπάμα επανέλαβε την πρόθεσή του να κλείσει το Γκουαντάναμο
- Το νέο σπίτι της Britney Spears στο Λος Άντζελες
- Ο Ντεμίρ και η Ασί συμφιλιώνονται για την κόρη τους!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Στο πλευρό του Ομπάμα Μπιλ Κλίντον και Μπρους Σπρίνγκστιν
- Χιουμοριστικό βίντεο: Σκύλος με ανθρώπινες ιδιότητες!
- Γιατί το κλάμα του μωρού δεν περνά απαρατήρητο
- ΠΕΓΚΥ ΖΗΝΑ : Τι απαντά στις κριτικές για τη χλιδάτη ζωή
- Σίσσυ: Σε πανικό μετά την κλοπή του υπολογιστή της
- Επιστρέφει η Καραβάτου στην τηλεόραση;
- Η Πιονγκγιάνγκ απειλεί με πυρά τη Ν. Κορέα έαν ρίξουν ακτιβιστές πολιτικές προκυρήξεις
- Η Ελένη Ζουρούλια της Χρυσής Αυγής θα ήταν η καλύτερη πελάτισσα των μεσημεριανών εκπομπών
- ΕΛΕΝΑ ΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ : Με ανεβασμένη διάθεση και τρελά κέφια!
- Οι συμβουλές της Νανάς Καραγιάννη στην Κατερίνα Καινούργιου: "26 νούμερο παντελόνι είναι για τα κοριτσάκια. Μην κάνεις χαζά σαν μια ξανθιά φίλη σου"
