Ελένη Καρακάση: Ήταν το μεγαλύτερο σοκ που έχω κάνει στον εαυτό μου

14:55 8/1/2022 - Πηγή: NewsIt

«Κοιτούσα τον εαυτό μου στον καθρέφτη, ήμουν 49 κιλά και με έβλεπα χοντρή», εξομολογείται η Ελένη Καρακάση.

Η Ελένη Καρακάση ήταν σήμερα καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας». Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για την περίοδο που είχε πολλά παραπάνω κιλά και τη δίαιτα που την έκανε να χάσει μέσα σε έναν χρόνο 35 κιλά.

«Όταν τελείωσα το σχολείο ήμουν 100 κιλά, στο 1,60 ύψος που έχω. Δεν είχα κάνει δίαιτα. Μου άρεσε το φαγητό, έτρωγα, ήταν η διέξοδός μου. Ξεκίνησα το ’91 την πρώτη δίαιτα.

Σε διάστημα

ενός χρόνου είχα χάσει 35 κιλά. Στα επόμενα πέντε χρόνια από τα 70 είχα ξαναπάει στα 85 κιλά. Εκεί τότε ξαναξεκίνησα μία μεγάλη δίαιτα που εκεί ήταν το μεγαλύτερο σοκ που έχω κάνει στον εαυτό μου.

Θυμάμαι ότι από Ιούνιο ως τον Δεκέμβριο, από τα 85 στα 51,5 κιλά. Εκεί σκέφτηκα ότι μπορεί να έχω νευρική ανορεξία. Επίσης, είμαι τυχερή γιατί δε μπορώ να προκαλέσω στον εαυτό μου εμετό. 

Έχω βιώσει το να με κοιτάζω στον καθρέφτη, να έχω πάει 49 κιλά, και με έβλεπα χοντρή», είπε η Ελένη Καρακάση.

«Σε λίγες ημέρες κλείνω τα 49. Βλέπω ότι πλέον χάνω πολύ δύσκολα. Αλλά κάνοντας διατροφή σωστή, χάνω λίπος. Αλλά δεν έχανα βάρος. Στη ζυγαριά έβλεπα το ίδιο», είπε επίσης η Ελένη Καρακάση.

To άρθρο Ελένη Καρακάση: Ήταν το μεγαλύτερο σοκ που έχω κάνει στον εαυτό μου δημοσιεύτηκε στο NewsIT .