Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
08:05 12/7/2020
- Πηγή: NewsIt
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ίσα μεταξύ τους.
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα και θα πρέπει να τα πάρετε από τη διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος που ονομάζονται “απαραίτητα λιπαρά οξέα”.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
ωμεγα 3, ωμεγα, ισχυει, ουσιαστικα, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, διατροφη, οξεα, υγεια, αρθρο, ερευνες, ειδος, σωμα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ερέτρια: Ανοίγουν τα στόματα για την «αρρωστημένη» δράση του 51χρονου δασκάλου
- Το μέτρο που θα ανακόψει την είσοδο σε φορείς του ιού
- Δραματική προειδοποίηση ΠΟΥ για κορονοϊό: Ο ιός είναι εκτός ελέγχου
- Πώς θα πείσεις έναν άντρα να σου κάνει στοματικό
- Θεσσαλονίκη: Σε κώμα πεντάχρονος που ανασύρθηκε αναίσθητος από τη θάλασσα
- Βάσεις 2020: Γκρεμίζονται σε όλα τα πεδία - «Βατερλό» σε Μαθηµατικά, Ιστορία και Χηµεία
- Κορονοϊός: Εντείνεται η ανησυχία - Αύξηση 25% στις νοσηλείες
- Αγία Σοφία: Αντεπίθεση ετοιμάζει η Αθήνα – Στο τραπέζι κυρώσεις κατά της Τουρκίας
- Σπάνια φωτογραφία του Αγίου Παϊσίου
- Ο ανάγωγος της Κυριακής: Κλαίει η Αγία Σοφιά, κλαίει μαζί και η Τούνη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Μεγάλη φωτιά στο Πέραμα – Μάχη με τις φλόγες οι πυροσβεστικές δυνάμεις
- Η αμήχανη αγκαλιά Σπυροπούλου – Παππά στον τελικό του J2US! Τι είπαν για τη σχέση τους σήμερα…
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Κυριακή 12 Ιουλίου 2020
- Καιρός σήμερα: Ζέστη με βροχές και μπόρες
- Τάσος Ξιαρχός και Κόνι Μεταξά οι μεγάλοι νικητές του J2US! [vids]
- Δύσκολη νύχτα στο Πέραμα – Μάχη με τις φλόγες, ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις στην περιοχή
- Τα πέναλτι του Κριστιάνο Ρονάλντο εμπόδισαν την Αταλάντα! Η Γιουβέντους “έσωσε” βαθμό
- Λονδίνο: Κοκκίνισαν τα συντριβάνια της πλατείας Τραφάλγκαρ (pics)
- Μαγνησία, ο επίγειος παράδεισος που προτιμούν όλο και περισσότεροι διάσημοι
- Θερίζει ζωές ο κορονοϊός σε όλο τον πλανήτη – Πάνω από 560.000 οι νεκροί
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
- Αγιά Σοφιά: Πώς το ντοκιμαντέρ Τούρκου σκηνοθέτη ενέπνευσε τον Dan Brown για το “Inferno”
- Παριζιάνικο στυλ: Δες πως μπορείς να το υιοθετήσεις με 6 απλά βήματα
- Επίθεση Σαλβίνι σε Ερντογάν για την Αγιά Σοφιά
- Ποσοχή: Χάκερς αδειάζουν λογαριασμούς με κάρτες sim!
- Καιρός σήμερα: Ζέστη με βροχές και μπόρες
- Τάσος Ξιαρχός και Κόνι Μεταξά οι μεγάλοι νικητές του J2US! [vids]
- Τα πέναλτι του Κριστιάνο Ρονάλντο εμπόδισαν την Αταλάντα! Η Γιουβέντους “έσωσε” βαθμό
- Λονδίνο: Κοκκίνισαν τα συντριβάνια της πλατείας Τραφάλγκαρ (pics)
- Μεγάλη φωτιά στο Πέραμα – Μάχη με τις φλόγες οι πυροσβεστικές δυνάμεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Τραμπ φόρεσε μάσκα δημόσια για πρώτη φορά - Δείτε βίντεο
- Ντόναλντ Τραμπ: Για πρώτη φορά δημόσια με προστατευτική μάσκα
- Η ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιό σου για σήμερα, 12/07
- Βάσεις 2020: Σε ποιες σχολές αναμένεται πτώση - Τα μαθήματα που «πάτωσαν» οι υποψήφιοι
- Κορωνοϊός: Γιατί οι επιστήμονες βλέπουν αναζωπύρωση στην Ελλάδα εξαιτίας του τουρισμού
- Τζένη Μπαλατσινού: Οι τρυφερές ευχές για τα γενέθλια του γιου της
- Ευρώπη ώρα μηδέν: Η πρόταση Μισέλ και το χάσμα Βορρά-Νότου ως προς το Ταμείο Ανάκαμψης
- Μπέργκερ με κοτόπουλο, πέστο μυρωδικών και χειροποίητο ψωμί