9 σημάδια που δείχνουν ότι είστε ανασφαλείς

Η ανασφάλεια είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ακόμη και οι πιο σίγουροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποιες στιγμές «αδυναμίας». Μάλιστα συχνά δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε τις ανασφάλειές μας, καθώς εκδηλώνονται με έμμεσους τρόπους και «κρύβονται» πίσω από καθημερινές συμπεριφορές. Ωστόσο επηρεάζουν τις σχέσεις μας, τις αποφάσεις μας και την ποιότητα της ζωής μας. Πώς μπορείτε να ξέρετε αν οι συμπεριφορές σας υποδεικνύουν μια βαθύτερη ανασφάλεια; Ψυχοθεραπευτές στο Very Well Mind επισημαίνουν εννέα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να είστε ανασφαλείς,
αλλά και τρόπους να αντιμετωπίσετε τις ανασφάλειές σας. 1. Υπερβολικές Συγγνώμες Το να ζητάτε συγγνώμη είναι απαραίτητο όταν έχετε κάνει λάθος. Αλλά αν απολογείστε συνεχώς, μπορεί να είναι μια ένδειξη ανασφάλειας. Οι υπερβολικές συγγνώμες συχνά αντανακλούν τον φόβο κάποιου μη γίνετε βάρος ή μην κάνει λάθος. Πρόκειται για μια συμπεριφορά που μπορεί να δείχνει έλλειψη εμπιστοσύνης στην αξία σας, αλλά και την ανάγκη να είστε «αποδεκτοί» από τους άλλους. 2. Δυσκολία στην Αποδοχή Κομπλιμέντων Αν αποφεύγετε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
9 Σημάδια, Είστε Ανασφαλείς,9 simadia, eiste anasfaleis