Αν πρόκειται να πιείτε αλκοόλ, αυτή είναι η πιο υγιεινή επιλογή, σύμφωνα με γιατρό

08:59 30/10/2024 - Πηγή: NewsBeast

Όσον αφορά τη συνολική υγεία, είναι ευρέως γνωστό ότι το αλκοόλ κάνει κακό, αλλά είναι όλα τα αλκοολούχα ποτά εξίσου βλαβερά; Όπως αναφέρει δημοσίευμα της New York Post, ο γαστρεντερολόγος Dr. Saurabh Sethi από την Καλιφόρνια, o oποίος είναι αρκετά δημοφιλής στο TikTok, αποκάλυψε την επιλογή του για το «πιο υγιεινό ποτό». Ο λόγος για την τεκίλα. Αν και εξηγεί ότι καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι καλή για την υγεία, η τεκίλα έχει κάποια πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα ποτά. Ο ίδιος εξηγεί: «Η τεκίλα παρασκευάζεται από το φυτό

αγαύη, το οποίο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υδατάνθρακες». Σε αντίθεση με τα λικέρ, η τεκίλα είναι φυσική χωρίς γλουτένη. Μεξικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αγαύη στην τεκίλα δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τόσο πολύ όσο άλλα ποτά. Ο Sethi σημειώνει: «Η τεκίλα μεταβολίζεται με βραδύτερο ρυθμό σε σύγκριση με άλλα αλκοολούχα ποτά. Έτσι εξηγείται γιατί ορισμένοι άνθρωποι αναφέρουν λιγότερο hangover όταν έχουν καταναλώσει τεκίλα». Ο γαστρεντερολόγος διευκρινίζει: […]