Έξι συμπληρώματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
08:30 18/6/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η ισορροπημένη διατροφή και ο ενεργός τρόπος ζωής είναι οι βασικοί πυλώνες για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, για εκείνους που επιθυμούν να εντείνουν τις προσπάθειές τους, τα συμπληρώματα μπορούν να προσφέρουν μια σημαντική ώθηση. Φυσικά, τα συμπληρώματα δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την επαρκή άσκηση, την κατάλληλη διατροφή και τον ποιοτικό ύπνο. Συμβάλλουν, ωστόσο, σε μια ολιστική προσέγγιση στη διαχείριση βάρους. Ο Mark Anton, πλαστικός χειρουργός στην Orange County της Καλιφόρνια, παρουσίασε στην ιστοσελίδα SheFinds τα έξι
συμπληρώματα που προτείνει σε όσους επιθυμούν να χάσουν κιλά… 1. Καφεΐνη Η καφεΐνη αυξάνει τα επίπεδα της επινεφρίνης (αδρεναλίνης) στο αίμα, γεγονός που προωθεί την απελευθέρωση λιπαρών οξέων από τον λιπώδη ιστό. Ως γνωστό διεγερτικό και κατασταλτικό της όρεξης, αυξάνει την ενέργεια, ενώ μειώνει την πείνα. Μπορεί, επίσης, να ενισχύσει τον μεταβολισμό, όπως έχει αποδειχθεί κατά 3% έως 11%, μέσω της διέγερσης του κεντρικού νευρικού συστήματος, συμβάλλοντας με αυτόν τον τρόπο στην καύση λίπους, ειδικά κατά τη διάρκεια άσκησης. 2. Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού Εκτός […]
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, εξι, συμπληρωματα, orange, διατροφη, ωθηση, orange, αιμα, γεγονος, εκχυλισμα, ενεργεια, ζωης, υπνο, ισορροπημενη διατροφη, φυσικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χανιά: Εντοπίστηκαν οι δύο νεαρές γυναίκες που αγνοούνταν σε φαράγγι
- Συντάξεις: Πληρωμές με αναδρομικά έως και 20.000 ευρώ εντός του Ιουλίου [πίνακες με τα ποσά]
- Ο «εφοπλιστής» ξεφορτώνει το καράβι
- Είδαμε την "εξαφάνιση" ενός δημοσίου υπαλλήλου στην Πειραιώς 260
- Απόστολος Λύτρας: Η πρώτη αντίδραση της συζύγου του μετά τον ξυλοδαρμό
- Ο Γιώργος Παπανδρέου κάρφωσε τον Τσίπρα για το «Ολαντρέου» - Δείτε την αντίδραση του πρώην προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ
- Κυψέλη: Διαρρήκτης μαχαίρωσε δύο ανήλικους - Νοσηλεύεται ο ένας
- Ο Μητσοτάκης σταμάτησε στο κόκκινο
- Πρόεδρος της Δημοκρατίας: Δεξιό υποψήφιο θέλουν 25 βουλευτές της ΝΔ - Οι σκέψεις του Μητσοτάκη για την Ηρώδου Αττικού - Την άλλη Τετάρτη συνεδριάζει η ΚΟ
- Προειδοποιητικά πυρά από νοτιοκορεάτες στρατιώτες μετά την εισβολή βορειοκορεατικών στρατευμάτων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- O Βασίλης Σπανούλης ανέβασε φωτογραφία για τα γενέθλια της Ολυμπίας Χοψονίδου
- Δυσκολεύουν οι μονομαχίες στο Survivor – Ο Γιώργος Γκιουλέκας δεύτερος υποψήφιος για αποχώρηση
- Ο Εισβολέας γιορτάζει τα 25 χρόνια καριέρας στον Λυκαβηττό
- Μακρόν: Οι Ευρωπαίοι ηγέτες δεν είναι μακριά από την επίτευξη συμφωνίας για τα κορυφαία αξιώματα της ΕΕ
- Το καρφί του Γιώργου Παπανδρέου για τον Τσίπρα και το «Ολαντρέου» – Η αντίδραση του πρώην προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ
- Ο στρατός των ΗΠΑ και της Βρετανίας επιτέθηκαν κατά της Χοντέιντα και του νησιού Καμαρά στην Υεμένη
- Το μήνυμα του Νίκου Συρίγου για τον Απόστολο Λύτρα: Μην μας ξεφτιλίζετε άλλο ως άντρες
- Μισέλ: Δεν υπάρχει συμφωνία σε αυτό το στάδιο για τα πρόσωπα τα οποία θα αναλάβουν τα κορυφαία αξιώματα της ΕΕ
- Πόσο υγιείς είστε; Κάντε αυτές τις ασκήσεις, για να το ανακαλύψετε
- Εντοπίστηκε σορός γυναίκας στη θάλασσα της Γλυφάδας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έξι συμπληρώματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Euro 2024: Η ώρα του Κριστιάνο – Το πρόγραμμα της ημέρας
- Το καρφί του Γιώργου Παπανδρέου για τον Τσίπρα και το «Ολαντρέου» – Η αντίδραση του πρώην προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ
- Εντοπίστηκε σορός γυναίκας στη θάλασσα της Γλυφάδας
- O Βασίλης Σπανούλης ανέβασε φωτογραφία για τα γενέθλια της Ολυμπίας Χοψονίδου
- Όλα όσα πρέπει να περιέχει το νεσεσέρ σας για την παραλία
- «Κραυγή αγωνίας» από τους παραγωγούς της Λακωνίας για τα πορτοκάλια
- Χάρις Αλεξίου για Χριστόφορο Παπακαλιάτη: Ακόμη μια μεγάλη αγάπη μπήκε στη ζωή μου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τελειώνει ο χρόνος για 600.000 επαγγελματίες για IRIS και POS - Βαριά πρόστιμα από 1η Ιουλίου
- Βορίδης: Σημειακές παρεμβάσεις στη φορολόγηση των ελεύθερων επαγγελματιών
- Αυξημένη επικινδυνότητα για δασικές πυρκαγιές από σήμερα
- Στο Νοσοκομείο Δράμας πυροσβέστης με εγκαύματα από κατάσβεση πυρκαγιάς
- Το βασιλικό διάταγμα που «φρενάρει» ούζο και τσίπουρο
- Μεγάλη φωτιά στο Μαρκόπουλο - Καταστράφηκε αποθήκη με σκηνικά
- Mεσσηνία: Χτύπησε με μπουνιές και ένα λοστάρι τον ετεροθαλή αδερφό του
- Dissent grows in Pasok against threats of expulsions
- Εφημερίδες 18/06/2024: Τα πρωτοσέλιδα
- Euro 2024: Με την παράδοση υπέρ της η Πορτογαλία απέναντι στην Τσεχία
