Μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει το στοιχείο που μειώνει 17% τον κίνδυνο καρκίνου – Σε ποιες κοινές τροφές μπορείτε να το βρείτε

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση ασβεστίου, στην ποσότητα που περιέχεται σε ένα ποτήρι γάλα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 17%. Τα ευρήματα αυτά, που δημοσιεύθηκαν στο Nature Communications, βασίζονται σε δεδομένα από 542.000 γυναίκες ηλικίας περίπου 59 ετών και αναδεικνύουν την αξία του ασβεστίου για την πρόληψη αυτής της επικίνδυνης μορφής καρκίνου. Ασβέστιο: Το «κλειδί» για την πρόληψη του καρκίνου Οι ερευνητές του
Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση επιπλέον 300mg ασβεστίου ημερησίως συνδέεται με σημαντική μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου. Το ασβέστιο φαίνεται να δρα προστατευτικά επειδή δεσμεύει τα χολικά οξέα και τα ελεύθερα λιπαρά οξέα στο παχύ έντερο, μειώνοντας την καρκινογόνο δράση τους. Με αφορμή την έρευνα, η προσοχή – και τα δημοσιεύματα στην πλειονότητά τους – στράφηκαν στο γάλα. Ωστόσο τα οφέλη που διαπίστωσε η έρευνα είναι ανεξάρτητα από την πηγή ασβεστίου, είτε πρόκειται για γαλακτοκομικά είτε για μη γαλακτοκομικά τρόφιμα. Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Μεγάλη,megali